說話不是件好玩的事兒(代序)歲月 活著不是非贏即輸做點無用的事兒漂亮的失敗是另一種成功致青春:做一個和自己賽跑的人價值 得失不是非有即無文字停止之處,音樂開始了被念歪的《道德經》溝通 世界不是非黑即白智商很高,情商卻低資訊爆炸時,別被忽悠了今天的新聞是明天怎樣的歷史?態度 進退不是非取即捨都在短跑,你試試長跑好醫生一定會開「希望」這個藥方「痛並快樂著」是我們的宿命將志願的行動,變成志願的心時代 真相不是非此即彼時間軸上的中國留住鄉愁,而不是想起故鄉就發愁打造一副讓世界喜歡的面孔我的故事以及背後的中國夢說一個更好點兒的未來(代後記)