讀古今文學網 > 心理韌性的力量小說線上看 >
心理韌性的力量
內容簡介:心理韌性是什麼?是一種積極樂觀、永不言棄的假想方式嗎?在本書中,作者希望換一個角度,用一種更豐富而深刻的概念來詮釋心理韌性,其中的學問遠不止從逆境中站起來。擁有心理韌性的人不僅能從失業、健康問題、股市失利、恐怖主義威脅、自然災害等挫折中恢復原狀,他們還能快速自我調整,重構生活所拋給的一切,進而經歷一番刻骨銘心的成長。他們不是因為逆境本身,而是因為處理逆境的方式而變得更加強大。作者基於40多年的專業研究和20年的專業實踐,闡述了一些提升心理韌性的技巧。……