我鼓勵你對自己進行一次物質獎勵。作為叛逆孩子的父母,你會被孩子弄得筋疲力盡。即使這本書意在減少孩子的叛逆行為,你的任務仍然非常艱巨,依然面臨著巨大的挑戰。你可以試一試這種方法:給你自己同時也給孩子展示你更好的自我。這裡有幾個自我獎賞的例子,可以供你參考:
◆ 清理好你的指甲
◆ 沖個舒心的澡
◆ 買一件新衣服
◆ 出去吃飯
◆ 度過一個沒有孩子在場的夜晚或週末
◆ 鍛煉
◆ 經常關注你的精神世界
◆ 參加成人教育班
◆ 買一個新用具
◆ 讀一本你感興趣的新書
第五天的小結
今天你瞭解了表揚和其他獎勵在強化孩子的積極行為所體現出來的力量。記住你從第一天起已經取得了多大的進步。記住下面這些強化你孩子積極行為的關鍵點:
◎ 如果用正確方式進行表揚,會極大地增加孩子的積極行為。
◎ 增加積極行為可以減少叛逆行為發生的頻率。
◎ 把表揚與其他獎勵結合使用,以此來認可孩子的積極行為。
◎ 鼓勵你的孩子作出努力,時常表達愛孩子是給孩子的珍貴禮物。
◎ 強化你自己的積極行為和努力,對你和孩子而言都非常重要。