在下一部分，你將學習到避免大喊大叫的有效技巧。把握這樣兩個重要的關鍵點，有助於你抓住中心，有效地把下面提出的策略整合起來，從而減少你的大喊大叫。
不要指望馬上就產生效果 記住，你的孩子必須看得到你決定作出改變是嚴肅認真的。當你剛剛開始使用這些代替大喊大叫的策略時，你的孩子可能並未特別注意到，或者是對你的做法嗤之以鼻。但你要確信這一點，避免大喊大叫從長遠來講是非常值得的。並非一天晚上就會發生翻天覆地的變化，但是你不斷減少大喊大叫就意味著孩子叛逆行為的減少。當你頭幾次沒有對孩子大喊大叫時，他可能並不會減少叛逆行為。請你相信我，我的大多數來訪者告訴我，在10天以後就看到了孩子叛逆行為減少的可喜變化。
你的目標是支持孩子而不是反對他 你越是意識到並記得自己是要支持而不是反對孩子，孩子的叛逆行為就會越少，而你就越不需要大喊大叫。