過去
當我們盤點存貨，我們需要問自己：「我一開始是如何？」我們看看以往如何與人相連。而那些關係一向是什麼樣子，並不是要怪罪任何人，而是去瞭解那個關係。
有時候我們一再重複自己不瞭解的行為。也許你聽過一個故事，一個母親每次煮牛肉，都會把牛肉的後面切掉一點。有一天女兒看到問她問什麼，母親說：「我也不知道，我媽媽就是這樣煮牛肉的。」
後來，這母親也覺得奇怪，她打電話問自己的母親：「為什麼你煮牛肉的時候把後面切掉一點？」
「我也不知道，就是那樣啊，我從小看我媽媽這樣煮。」
為了解決謎題，她又找到自己的母親，這位曾祖母說：「我現在不這樣煮了，我們以
前的鍋子太小，放不下所有的肉，所以我總是切掉後面的一部分。」
這個傻乎乎但真實的故事告訴我們一項真理：當我們依附傳統，有時候就是違背了神的真理。如果不認罪，祖宗的罪會一代一代傳承下來。
要破除不健康的歷代模式，要得到以致，我們必須改變，必須找尋我們所依附的規則是從何而來，不但檢視我們家中的關係，也檢視我們在教會在學校的人際關係。這能大大地在幾方面幫助我們。
首先，它使我們瞭解並拒絕過去負面的聲音，我們已經將這些聲音內化成我們裡面的一部分。大多數相連感的問題在於，人把過去的經驗投射在現在的關係中。舉例而言，一個妻子覺得丈夫不關心她，而丈夫其實不是那樣的人，她只是在描述她的父親。這位妻子將父親的態度投射在丈夫身上，她阻礙了自己與丈夫之間的親密。
成功的婚姻輔導將揭露這一種模式。當這位妻子看到自己的錯誤，會說：「我現在知道我丈夫不是這麼不好。是我和父親間未解決的問題橫在中間。」藉著瞭解過去與父親的關係，改正了她與丈夫的俄關係，她能在婚姻中獲得相連感。
瞭解過去，可幫助我們現在更實際地瞭解一個人，也使我們可以選擇新的模式—以神的模式與人相連，而非過去的模式。
第二，檢視過去可以顯示我們需要饒恕的對象。沒有饒恕就沒有醫治。因為饒恕使我們與傷害我們的人相連；打開傷害的結，只有靠饒恕。
不饒恕也使我們不能向新的所愛打開自己。不饒恕使我們和過去牢牢相連，不能迎向未來。但當我們饒恕，我們將自己向心的好的關係開展，取代舊的。
以下是一些問題，可以幫助你對過去做一個好的盤存。它們會幫助你記得什麼是好的，因此可以重複那模式，什麼是壞的，因此可以避免重蹈覆轍。
1.我過去和誰有好的相連模式？在那關係中有什麼好的因素使我能與人相連？
2.誰傷害了我與人相連及相信別人的能力？他們的那些個性傷害了我？
3.我從與人相連的關係上，對自己和對別人發展了什麼信念？在一般的人際關係上，有什麼基本信念？
4.我能不能饒恕傷害我的人？什麼攔阻我去饒恕？我是否等待他們道歉？等待他們改變？等待去報復？看他們受處罰就暗自歡喜，不承認他們有多壞，當說他們有多壞的真話時覺得有罪惡感，或因為沒有人聽我說而感到生氣？
5.我是否理解對別人指控我的壞的部分，神也完全接納？什麼攔阻我這樣相信？（可能的攔阻像扭曲的思想，缺乏與人分享以致不覺得被接納。）
6.由於過去不好的相連，以致我埋藏了那一部分的自己呢？他們為何還埋在地裡？
現在
好的盤存也對現在有幫助。過去可以幫助我們得到洞察力，使我們饒恕自己和別人，學習我們扭曲的思想來自何處，以及表達我們受的傷害。但考古學不會教我們蓋新房子，而成聖的重點是在建立新東西。像一個建築者，如果我們要蓋房子，我們必須看看是否有所需的材料。我們已經指出所需的有恩典、真理、和時間。以下是一些可以幫助我們的問題：1.我現在和誰有好的相連關係？什麼因素會造成這種好關係？我如何增進這種好因素？（例如更願意冒險，更多表達自己的需要，讓自己更敞開更易受傷。）2.我現在和誰有負面的相連關係？為什麼我讓這關係停留在這種情況裡而不改變？這關係中有什麼因素使我受傷，讓我覺得孤立？3.這種負面的關係如何加強我對自己及世界的扭曲看法？它如何使我更防禦自己，更受傷害？4.我容讓什麼扭曲的思想侵害我現在的人際關係？5.對以恩典相待的人，我有沒有將真實的自己表現出來？6.如果我相信成長的因素之一在於時間，我每週花多少時間投資在關係的成長上？如果我花很少時間，為什麼？7.誰是我可以去接觸而我卻與他沒什麼關連的人？
將來
如果我們不改變過去，它將帶入將來，而那「壞」的將來，也會變成「壞」的過去。
這就是我們說過的「壞的時間」，是浪費的時間，是我們不能成長的時間。如果你想要有好的依附關係，你需要做不同以往的事。與人相連的那隱藏的部分需要出來，和人產生關連。這需要策略，以及對自己對神的委身。神呼召我們要「保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」（箴四「23）你需要為將來計劃，將來就是從現在開始。以下是可以幫助你使將來不同的一些問題：1.當我展望將來，誰會在那裡？我需要如何增進與他們的關係？我需要採取哪些實際的步驟？2.有哪些已經存在的情況，我可以善加利用？有哪些支持團體、禱告同伴、分享的朋友、輔導、治療機構，是我可以去瞭解的？3.有哪些特別的方法是我可以對我的扭曲和阻礙發出挑戰的？4.當我對自己的孤立挑戰時，我碰到什麼困難？我要如何面對這些，因為這是必然會遇到的？5.我如何讓神成為結束孤立的幫助？6.我會和誰分享我的計劃，得到回應及改進？我可以請誰為我禱告？7.為了成長，我必須避免那些負面的依附關係，可能是有恩典缺真理的，或有真理缺恩典的？8.我應該如何將時間分別出來，以增進與別人的相連？9.如果我又產生戒心該如何？