成長需要努力。對解決好與壞的問題，有些方法是需要學習與操練的。
禱告
除了認罪，求神告訴你警覺一些被你忽略的事。大衛禱告說，「神啊，求你監察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念，看在我們裡面有什麼惡行沒有，引導我走永生的道路。」（詩一三九：23-24）
求神光照你的心靈，顯出你所忽略的，並求祂饒恕。
調整理想
理想自我中有很多部分是假的。檢視有哪些是應該從你的理想自我的圖書中除去的。你也許該除去一些從文化或家庭來的理想，而非從神來的。
調整扭曲思想
對扭曲的思想提出挑戰，不論對自己，對別人或對神。這些根深蒂固的信念不容易改變，但當你有新的關係，可以重新學習。研讀聖經中有關我們的理想，我們的實際，神與救恩的經文。
監視理想與真實的關係
監視你對達不到理想時的反應。你有沒有否定它？你有沒有否定好的？有沒有攻擊論斷？你有沒有接納和饒恕？許多人很驚訝的發現自己多會攻擊別人和自己。
練習去愛未達你理想的他人
學習接納別人的軟弱，能解決劃分好壞的問題。當別人未達你的理想，保持與他建立關係，不去要求別人。如此，關係加強了，你愛的能力增加了。未達理想的那個人，現在比理想還重要，因為你和他有真實關係的存在。
不要丟棄不完美的他人
如果你的問題是當一點不完美出現，你就把全部都看為壞的，所以你會從一個朋友換到另一個朋友、一個配偶到另一個配偶、一個教會到另一個教會。你可以試著停留在原有的關係中，去解決問題。積極去找好的和壞的，並去愛整個對方。與真實為友而非為敵。
處理並珍視負面情緒
當你委身於真實，委身與好壞並存的事實，你會看到負面情緒是生活的一部分。你越不怕它，你越可以處理它，而不會造成前一章所描述的問題。大多問題都是因為害怕負面情緒而起。他們其實不像你想的那麼壞。負面情緒不會殺了你，但避免負面情緒可能會。
每個人都有弱點的心理準備
我不是說你要變成悲觀主義者。我是說「實際一點」。你認識的每一個人，包括你自己，都有好有壞，有優點有缺點。當缺點出現，擁抱它、愛它，這樣你可以克服分化好與壞的問題，也會與人更親密。
自然界也有缺點的心理準備
因為世界是真實的，不是理想的，每一件東西最後都會壞。每一次你計劃旅行都可能遇到下雨。每一棵你種的樹都會枯萎了。對事情的結果做心理準備，你就不會太訝異。你會珍惜不太理想的車、房子、居住的城市。縱然不理想，但也許夠好了。