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15.明確自己的目標

當我們並肩朝著一個令人興奮的共同目標前進的時候,我們就有力量去攻克最艱難的對話。

孩子們高中畢業了,多年來的一個傳統就是讓他們來一場自駕游。三五個朋友開一輛車就上路,沒有明確的計劃,沒有設定的目的地,無憂無慮。這場自駕游象徵著自由,是他們以前從未有過的感受。

這場自駕游之前,他們可能一直住在家裡,不得不遵守父母給他們立下的各種規矩。他們要去上學,在校就必須嚴格遵守時間表,如果不能按時完成作業,就會有麻煩。現在畢業了,他們終於可以抖抖自己的翅膀了。他們一直渴望長大,長大了就能擺脫束縛,長大了就能獲得自由。

這樣的一場自駕游通常總是令人難忘,特別是和朋友結伴而行,更是讓人印象深刻。不受約束的大路,不受約束的時間,見所未見、聞所未聞的風土人情,一切都是自己當家做主,一切都是那麼令人興奮、令人激動。

自駕游的時候,車開到哪兒算哪兒沒什麼問題,但人際關係卻不能如此。成年人之間的關係,事關相識、相知、合作以及向著更高、更遠的目標共同奮鬥。如果兩個人目標一致,他們就會團結互助、成人達己;目標不一致,則或早或晚,大家終將分道揚鑣。

人際關係定位系統

最近,我和一名在航空公司任職的飛行員交談過。他每週至少一次橫跨大西洋飛往法國巴黎。我問了一個我一直有些好奇的問題:「要飛那麼遠,你在駕駛艙裡做了些什麼來確保你能到達巴黎?」

「你真想知道?」他說。

「是啊!不過,別用專業術語。」

「好吧,」他回答道,「最簡單的描述是:首先,我們起飛;然後,我們把飛機對準巴黎;再然後,我們落地。」

「就這些?」我問。

「是啊,大概就這些,」他說,「一旦起飛了,我們就會遇到風——它會把我們吹離原定的航線。所以,我們必須重新瞄準巴黎。然後風會從不同的方向吹來,然後我們不得不再次重新瞄準巴黎。風力和其他力量經常把我們帶離原定航線,所以每隔幾分鐘,我們就必須再次瞄準巴黎。我們做出的每一個決定,都是基於前往巴黎,否則我們就會在不知不覺中飛到其他什麼地方。」

當我們開車使用GPS的時候,也會做同樣的事情。我們輸入目的地,然後出發。從那一刻開始,GPS會告訴我們在哪裡拐彎,距離下一次轉彎還有多遠,以及到達的時間。假如我們走錯了路,GPS就會為我們重新選擇一條路線,讓我們繞回目的地。如果我們沒有輸入地址,GPS就會提供一張精美的地圖,準確顯示出我們的位置。

人生旅途上,我們會遇到一些人,他們跟我們出現在同一張地圖上,路線相交,我們會一起閒逛,也許還會決定一起旅行。我們之間可能建立如下幾種關係:

▶戀愛關係

▶朋友關係

▶業務關係

▶鄰里關係

▶教友或志願者關係

我們開始瞭解彼此,發現彼此的好惡、獨特的習慣(好習慣和壞習慣),以及愛好,等等,我們漸漸認為自己對對方的脾性瞭如指掌。如果關係持續發展,我們便會開始展望未來。情侶間會猜想:「我們的感情會有結果嗎?」業務夥伴會問:「業務持續發展的話,我們的預期是什麼?」新鄰居們會討論:「我們要不要一起粉刷房子,分攤費用節省開銷?」

隨著關係漸漸成熟,人們需要一種目標意識。比如,我們選擇結婚,不只是因為喜歡,還因為我們預想中的婚姻生活是既有益又有意義的。為了保持關係發展的動力,我們需要知道共同的目標在哪裡。

我們需要確定巴黎在哪,以及我們如何到達那裡。我們需要關注巴黎到底有什麼特別之處,以至於我們最終選擇了這個目標。我們需要把目的地輸入到我們關係的GPS中。

為什麼目標很重要

當談話變得有難度的時候,一個令人嚮往的目標給了我們留下來的理由。目標越吸引人,我們就越有動力一路前行。

幾年前,我和妻子準備去夏威夷度假。這是我所供職的公司提供的一次獎勵旅行,公司將擔負所有費用:機票、餐飲、遊覽費及入住毛利島最優雅的度假勝地的費用。這是我們永遠都負擔不起的一次旅行。瘋狂工作了幾個月之後,我們也急需這樣一次旅行來喘口氣。

出發前的那個週末,我們照看孫子孫女,他們有些鼻塞,但我們沒有意識到他們體內的小細菌有多厲害。我和妻子很少生病,即使有點小病小痛,一般也是抗一抗就過去了。可那次,旅行之前我倆在床上躺了一整天,連動一動的力氣都沒有,沒法想像還能去旅行。

但是,我們同樣沒法想像錯過這次旅行。當鬧鐘在凌晨四點半響起的時候,我們感覺好了一點點,當時我們需要快速做出決定。我們很肯定這感冒不會傳染,因為各種症狀都符合24小時感冒的特徵。我們覺得很鬱悶,但轉念一想,就算要花一周時間恢復,在夏威夷療養也比待在家裡好。

所以我們還是出發了,因為這個旅行實在太令人興奮了,我們無論如何也不想錯過,而且它給了我們戰勝疾病的力量。

這也是人際關係中會發生的事情。當我們並肩朝著一個令人興奮的共同目標前進的時候,我們就有力量去攻克最艱難的對話。我們不大可能放棄,因為我們不想錯過期盼著的結果。

旅途最艱難的部分是中間階段。任何努力,開始的時候總是令人興奮,結尾處的高潮也總是激勵人心。但是當我們到了中間階段,平凡日子裡的枯燥最難克服,我們開始忘卻初心,就像馬拉松賽道上的運動員遇到了「撞牆期」,他們忽然跑不動了,但對勝利的渴望和獎牌的召喚督促他們繼續往前。

在一段關係中,看到「終點線」給了我們即便發生爭執也要繼續前行的動力,我們致力於解決問題並讓其變成現實。

修正航線

理想情況下,在關係的初期,我們確定下共同的目標,然後不斷地回顧它。旅程伊始,我們滿心興奮,還沒有經歷過枯燥生活的磨礪,我們很容易心懷期待。

但是,到了旅程的中間階段,當我們的關係已經碰到過一些麻煩之後,重新調整航向並非不可能。當高難度對話看上去已經成了前進的障礙時,我們可以按下暫停鍵,重新調整。就像我們暫停滿屋子打蒼蠅,先去修補紗窗上的破洞一樣。

以下是這種調整在幾種不同的關係中可能出現的情況:

婚姻。婚禮那天,站在聖壇上的時候,沒人心裡會想:「好吧,這段婚姻維持不了多久的。」我們對未來都抱著很大的期望,決心對對方好,滿足對方的各種需要。我們懷著激動的心情牽手,希望建立幸福的關係。

隨著時光的推移,生活路上磕磕絆絆。工作壓力越來越大,孩子們神奇地出現了,吸走了我們的能量,我們感覺累了。最初的激情漸漸冷卻,我們也不再像以前那樣關注對方的需求了。

職場。一份新工作是令人興奮的,我們對這一合作抱有很高的期望。未來看上去是光明的,做出貢獻、提升能力都是有希望的。

但隨著時光的推移,我們發現公司最初做出的承諾,現在看來有一點變味了。我們一心為公司著想,可公司卻不為我們著想。新鮮勁過去了,日復一日,我們期待的更多了。我們工作的時間變長了,而且沒人欣賞我們的付出。只有當犯錯的時候,我們才能得到關注。

鄰里關係。這是我們夢想中的房子,而且小區看上去近乎完美。附近的學校也不錯,孩子們有足夠的機會參加體育和音樂活動。遇到的鄰居們看上去也都和藹可親。

但是幾周後,孩子們沒能很好地融入學校生活,老師看上去也頗有問題:去年她在經歷過無數次投訴後,勉強才通過了試用期;一位鄰居對我們打理院子的方式頗有微詞,還有一位鄰居常常不打招呼就出現在我們家門口,一個星期跑來聊天好幾回;足球隊裡擠滿了苛刻的家長,音樂老師也不會對我們孩子的進步提出任何要求。

與專業人員之間的關係。新的保險意味著新的家庭醫生。他是保險公司分配給我們的,我們向他預約每年的體檢。最初幾次預約進展順利,他似乎能夠勝任。

但當一些嚴重的問題出現的時候,我們開始質疑他的能力。他似乎檢查得太倉促了,飛快地得出結論。我們覺得他不像過去那樣周密慎重,擔心他沒有仔細診斷就寫了處方。我們開始詢問各種問題,但他卻不聽——忙著叫下一位患者。

在所有的情況中,一開始關係良好的時候,我們懷著很高的期待。但是久而久之,這些關係不再像以前那樣令人滿意了。我們的情感就像在沙漠中看不到綠洲,乾涸了。

在乾涸期,我們需要重新校準這段關係。清晰的目標能夠幫助我們修正路線。當事情變得艱難的時候,我們可以停下來互相提醒,我們的最終目標是什麼(這通常發生在健康的關係中),然後我們在目標的指引下衡量每一個難題。擁有一個清晰的目標,就像擁有一部私人憲法,借由它,我們可以在艱難的時刻做出決定。如果沒有目標,面對眾多可選項的時候,我們就沒有了可以用來衡量它們的標準。

一切都與人有關

本傑明·富蘭克林說過:「如果你沒有準備好,那麼你就準備失敗吧。」這適用於生活中的方方面面,包括我們的關係。越是重要的事情,越要慎重計劃。我們不會在沒有藍圖的情況下去蓋一棟房子,也不會在沒有個人規劃的情況下去攻讀一個大學學位。那麼,我們為什麼不花點時間為重要的關係計劃方向呢?

在我的企業咨詢工作中,我教人們如何做項目管理已經超過20年了。我一直堅持學習有關項目管理的課程,讀了不少這方面的書籍和文章。大多數人使用特定的、詳細的圖表和圖示來管理和調整項目的每一個細節。邏輯會告訴我們,如果我們能夠把握住這些圖表中的所有數據,項目就會成功。

但是,多數人發現,項目的失敗不是因為遺漏細節,而是因為人:

▶預期不明確

▶優先順序有衝突

▶觀點不一致

▶變幻的情緒

▶有限的時間

▶不同的溝通方式

當一個高效的項目經理開始啟動一個項目的時候,他不會說:「何必找麻煩呢?人和人之間是不會和睦相處的,他們之間的分歧會阻礙我們的項目成功,我們還不如別開始了,這不值得。」

項目經理制訂一個計劃,他們先確保目標有價值,然後把動機明確地傳達給組員,而且他們會在與他人溝通上投入必要的精力。

哈羅德·科茲納估計,一個項目經理要用90%的時間來進行溝通。所以,如果溝通問題處理不好,再好的表格和圖表都沒有價值。大多數項目經理培訓課程都忽略了人事問題給項目進展帶來的阻礙,但是,為了確保項目成功完成,這正是我們需要關注的重點。

飛往巴黎的航程有一個飛行計劃,但同時也要考慮現實情況,因為風有可能讓飛機偏離航線。一段令人滿意的關係能夠擁有一個穩健的計劃,但我們也需要考慮到,現實生活中可能會出現阻礙我們到達目標的事情——通常都是與人有關的事情。

如何才能堅定目標

在一段關係中,我們如何才能堅定目標?以下五個步驟有助於我們保持不偏航:

1.明白這段旅程的目的。

2.有意安排。

3.倒排計劃。

4.安排一些檢查進度的碰頭會議。

5.每天都要行動。

1.明白這段旅程的目的

明白一段關係的目的為處理艱難對話提供了一個工具。一旦想起共同的目標,就比較容易終止唇槍舌劍,然後說:「我們為什麼要有這次對話呢?」我們可以看到,這場談話是能夠引導我們到達目的地,還是只是互相攻擊以發洩情緒。情緒可能還在那裡,但是,有一個共同的目標能夠鼓勵人們朝著同一個方向奮鬥。

長期目標回答了一個問題:「這段關係將走向何方?」在關係的初始階段,人們常常提出這個富有邏輯的問題,但是,30年後,這是一個非常珍貴的問題。

一對夫妻想要給新家的花園造景,丈夫想要一個水池,妻子想要一個花園——但是沒有足夠的地方同時容納水池和花園。當他們分析自己的動機時,發現水池和花園並不是根本問題。丈夫想要朋友們可以在這裡閒逛,而妻子想要在每天工作和帶孩子之餘,有一個放鬆自己、舒緩壓力的環境,同時也想讓孩子們有個玩耍的地方。真正的問題是,他們想要一個滿足他們所有需求的家,這個動機是他們共同尋找創造性解決方案的基礎。

2.有意安排

每年,黛安娜和我都會試著拿出一個週末,用來重新評估我們的關係。我們審視生活的方方面面,例如身體狀況、精神狀態、家庭收支、情感狀況等等。我們會住在海邊的一家小旅館裡,散步、聊天、思考、暢想。平日裡我們總是忙忙碌碌,很難有時間做這些事情,像這樣專門拿出時間來梳理關係,會得到豐厚的回報。

頭一次這樣出門時,我以為我們只是要聊聊,結果黛安娜卻準備了一個書面的日程安排。看到那個日程安排,我有點興奮不起來。顯然,對於那個週末應該會是什麼樣子,我倆的期望有所不同。於是,我倆一起修改了那個日程安排,好讓我倆都能接受。談話依然是主體內容,但我們還是為喝咖啡、散步和一起放鬆增加了時間安排。

那些週末,我們確保所提出的安排簡單具體,內容明確且易於操作。例如,這樣說就不可行:「我今年要減肥。」減肥的方式有很多,要這樣說才明確:「我每週要在公園裡散步三次,一周去健身房兩次。」

結果,這些週末成為我們一年中最重要的活動之一。這些小安排有助於我倆堅持我們的共同目標——夫妻關係的健康和發展。

3.倒排計劃

項目管理的有效原則之一,就是倒排計劃。許多人在做安排時會問:「我們第一步要做什麼?接下來要做什麼?」更好的方法是,先確定最終結果的最後日期,然後再問:「為了實現這個目標,我們需要做的最後一件事是什麼,什麼時候需要完成?」倒排計劃提供了一種更加現實的調度方法,容許處理突發事件,計劃安排也更切合實際。

一個很好的問題是:「1年後我想在哪裡?10年以後呢?當我老了的時候呢?」這個問題同樣適用於任何關係,無論是個人生活方面還是職業規劃方面。如果我們知道自己在10年之後想要什麼樣的關係,我們就能決定自己在5年內想要達到的目標,然後是1年內想要達到的目標。這樣有助於我們決定今天要做什麼,明天要去哪裡。

4.安排一些檢查進度的碰頭會議

為了防止人們在通往目的地的旅途中遇到問題,最好的方法之一就是安排一些碰頭會議來相互檢查。這種碰頭會不是用來嘮嘮叨叨或吹毛求疵的,而是用來談論事情的進展情況的——上周的承諾兌現的怎麼樣,然後決定下周要怎麼做。這些簡短的會議可以安排在星期六早上或晚上,以防止問題升級或被忽視。如果在一段關係中我們從不談論問題,關係就會失去前進的動力。

5.每天都要行動

在每天開始的時候,我們應該問自己一個問題:「今天我能做件什麼事來推動我們的關係?」不需要什麼了不起的大事——重要即可。積跬步可以至千里,始終如一、日積月累的微小步驟,就會取得巨大的成效。

在一段關係中保持明確的目的性並不能解決所有問題。但是當談話變得艱難時,明確的目的性能為我們提供安全和動力,幫助我們到達目的地。

對於那些最重要的關係來說,我們需要決定它們的「巴黎」都在哪裡——以及當初我們為什麼要選定去那裡。目的地的景致越是美好,我們就越有動力趕往那裡。

高難度對話的技巧

為了確保在談話變得艱難時大家還能繼續談下去,「一個值得去的地方」——比方說一個「巴黎」——就不可或缺。這個地方為大家提供了共度艱難時刻的動力,如果目標是值得的,那麼無論對話多麼艱難,都是值得的。

▶確定每一段關係的目標。

▶確定要達到這個目標需要做些什麼。

▶當談話的挑戰來臨時,用這個目標來激勵我們繼續前進。