在如今這個數字時代，如果不能很好地在鏡頭面前表現自己，你就無法成為真正的溝通高手。
「努力過，失敗了，沒關係。再試一次，哪怕還是失敗，也要比上次敗得聰明一些。」
——塞繆爾·貝克特（Samuel Beckett）劇作家
表演或者任何形式的公開演講都是可怕的，任何形式的對抗都是一件讓人不寒而慄的事情。
為什麼這麼說呢？因為這關乎你在別人心目中的形象。我們都知道，最可怕的是在同事面前進行演示。你的同事們都很瞭解你，他們知道你是否付出了足夠的努力，他們知道你是否在說自己的心裡話。你會失敗嗎？你會在自己朝夕相處的人面前丟人現眼嗎？別著急，大家都有過這種恐懼——就算是專業的演講大師和演員也不例外。
優秀的表演需要具備一種特殊的能量，讓你的所有感官都上升到巔峰狀態。想想看，你上次去劇院看表演的時候，是否感覺有些演員能夠徹底融入角色，給人一種震撼的力量，而有的演員卻只是在背台詞，完全沒有融入角色？出色的表演能夠讓最乾癟的劇本熠熠生輝，而拙劣的表演卻會讓最經典的情節索然無味。
你可能會問，那些光芒四射的大明星們是如何進入觀眾內心深處，引發觀眾共鳴的呢？他們掌握的技巧會對銷售人員、產品顧問和演講人——一句話，對任何需要用嘴巴吃飯的人有什麼借鑒意義呢？
可能你會覺得真正重要的是傳達關鍵信息，而不是表演。但是我認為，傳達信息的方式和傳達的信息內容同樣重要。要想讓自己的話語更有說服力，更好地影響你的談話對象，你需要首先瞭解他們的特點，組織你的語言，按照對方易於接受的方式說服對方。但除此之外，你傳達信息的方式，比如你的衣著風格、外形和語音語調等都極為關鍵，它們將決定人們是否能夠記住你的信息，並採納你的建議。
在如今這個數字時代，一個人的表演技能要比以往更加重要。你不僅需要留意自己面前的人，而且要留意自己的電話禮儀。問問自己，你是否喜歡出現在鏡頭前面？你的答案最好是肯定的，因為如今電話視頻和網絡通信愈加流行。一旦出現在屏幕上，所有東西都會被誇張、被放大，人們會越來越按照你在屏幕上的表現來定義你本人。
有點可怕，對吧？的確如此。如果不能很好地在鏡頭面前表現自己，你就無法成為真正的溝通高手。
在本章中，你將學會高段位溝通者應該具備的七個習慣：
· 視覺聯想：提前進入演講狀態；
· 呼吸訓練：照顧好自己的聲音；
· 攝像訓練：更好地掌控自己；
· 形象管理：展現更好的自己；
· 目光接觸：與聽眾建立聯繫；
· 開場白：點頭之間征服對方；
· 完美演示：讓聽眾更好地接收信息。
另外，你還會學到一些實用技巧，比如如何跳出思維的盒子、如何克服演講恐懼症。
嘿，請注意！
你是如何表現自己的——你的手勢和其他身體語言——將會佔到你總體形象的93%！