在所有的匱乏中，愛是最基本的，也是最特別的。如果擁有愛，金錢和時間的匱乏都不是太大的問題；而如果缺少愛，金錢和時間的匱乏就能把我們壓垮。缺愛會讓我們孤獨，會懷疑自己存在的價值和意義。為了緩解痛苦，孤獨中的人有時候會去追求一些短暫又混亂的關係。即使在孤獨中遇到了合適的人，我們也很難跟他們發展健康而長久的關係。我們害怕失去，我們會壓抑自己的需要，不敢輕易表達。當需要壓抑到一定程度，委屈又會爆發。親密關係就在這種長久的患得患失中不斷反覆，當關係破裂時，人們又會重新陷入孤獨。
前段時間，我收到一封讀者來信。信裡說：
我對被愛的執念，已經漫無目的，且狂熱到了我自己都無法理解的程度。比如，就算和我沒有絲毫關係，但是一看到類似「很高興能夠遇見你」「會一直守護著你」這樣的話，我都會無法抑制地哭泣，然後會因為沒有人對我這麼說而陷入憂鬱。我渴望接觸，到了連騷擾都不會拒絕的地步。在理髮店洗頭的時候，或者算命被接觸到手心的時候，都會無比感動。
我不主動追求別人，但即使我厭惡的人對我說「喜歡你」，我也會忙不迭地接受，然後變得不像自己，猜忌對方，永遠無法滿足於對方給予的愛。為了留住這個我甚至都不愛的人，我可以做第三者，容忍背叛、羞辱，甚至扭曲自己的性向。然後，這些關係每次都以我無比疲憊、不堪重負，提出分手而告終。
最令我困擾的是，越是面對我在乎的朋友，我的態度就越消極：懶惰、暴躁、出爾反爾，然後哭著請求他們原諒，週而復始。我的朋友努力表達她的確愛我（友誼之愛），但我從未相信。事實上，「她愛我」不過是我用來緩解自己憂鬱厭世的借口而已。這句話就像一根救命稻草，在我徹底崩潰時才會抓一把，然後繼續在水面上掙扎。因為這種不確定感，所以我掌握不好和她之間的關係。我對她無比依賴，嫉妒她身邊所有的人，甚至嫉妒她本身的優秀和善良。這種卑劣的心態，讓我越發懷疑自己是否還有好好愛人和被愛的希望。
她是一個處於愛的匱乏中的人。一方面，她渴望任何形式、來自任何人、出於任何動機的「愛」；另一方面，她又懷疑自己是否配得上這樣的愛。所以，她總是遇不到對的人。即使遇到了，也會因為過度親近而讓別人不安，或者因為被拋棄的焦慮而與別人遠離。正是對愛的匱乏，加劇了孤獨。