第八章糖：吃對才能口甜心甜

俗語說，開門七件事：「柴米油鹽醬醋茶」。其實，這裡漏掉了重要的一條——糖。糖是人們日常生活中離不開的調味品，炒菜、熬粥、製作點心和小吃，樣樣都要用到它，嬰幼兒的飲食中也常常以糖相伴。