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桔梗著名的「狗寶鹹菜」

桔梗又名苦根菜、梗草、鈴鐺花、包袱花,是桔梗科桔梗屬多年生草本植物。桔梗花期較晚,約於7~9月在莖頂端生一朵或數朵藍色或藍紫色花,花形美麗,清幽淡雅,因倒垂時很像我國古代的鐘,所以又名鍾形花,近代也被作為觀賞植物栽培於公園庭院之中。桔梗植株直立而極少分枝,李時珍在《本草綱目》中釋其名曰:「此草之根結實而鯁直,故名桔梗。」

桔梗的根呈紡錘形,少分支,顯得肥白可愛。朝鮮族喜歡把採集的桔梗根晾曬乾燥後,用開水汆過,除去苦味,加調料拌作菜食;還有將鮮桔梗剝去外皮,放入淡鹽水中醃去苦味,再用水、食鹽、米醋、白糖、胡椒粉、生薑、月桂葉、紅辣椒煮成的湯料浸漬1~2周後食用,是一道風味獨特的小菜。在東北地區,人們習慣把桔梗稱作「狗寶」,用桔梗製作的「狗寶鹹菜」在東北更是鼎鼎大名。桔梗也可釀酒、制粉做糕點,種子可搾油食用。

桔梗味苦、辛,性平,歸肺經。《名醫別錄》說它「利五臟腸胃,補血氣,除寒熱、風痺,溫中消谷,療喉咽痛。」由於桔梗作用部位主要在肺經,所以既能開洩肺氣,又善於祛痰,可促使肺中痰濁膿血排出體外。中醫理論認為,肺與大腸相表裡,而肺又主一身之氣,當肺氣通暢,則可間接疏通腸胃,下輸膀胱,因而對腸道疾病、小便不利等也有良好效果。

桔梗在中藥裡被歸為止咳平喘藥,但在氣滯血瘀、痰阻所致的胸痺中也經常應用。比如治療胸中血瘀的著名方劑血府逐瘀湯,其用藥就是以桔梗配伍枳殼一升一降,開胸行氣,「氣行則血行」,氣機通暢有利於瘀血的祛除,與方中諸活血化瘀藥起到協同作用。現代藥理研究發現,桔梗「能降低冠狀動脈的阻力,增加血流量」,對配伍應用桔梗治療胸痺提供了有力佐證。

桔梗藥用時以根肥大、質結實、色白、味苦為佳,切片生用或炒黃用。藥理研究表明,桔梗含桔梗皂甘,有祛痰、止咳、抗炎、解熱的作用,桔梗的水或醇提物還能抑制食物性血糖上升。桔梗皂甘還能降低大鼠肝內膽固醇的含量,增加類固醇及沒食子酸的排泄。

治方舉例

1.治痰咳喘急:桔梗研末,每服3~9克,日服2次。

2.治急、慢性氣管炎:桔梗、杏仁、知母、遠志各6克,黃芩9克,水煎服。

3.治咽喉腫痛:桔梗6克,薄荷、牛蒡子各9克,生甘草6克,水煎服。

4.治小兒喘息性肺炎:桔梗、半夏、枳殼、陳皮各4克,神曲、茯苓各5克,甘草1.5克。以上為3歲小兒用量,每日服1~2劑。

5.治急性扁桃體炎:桔梗10克,生地黃30克,麥冬12克,甘草5克,水煎服,每日1劑。

6.治熱咳痰稠:取桔梗6克,桔梗葉9克,桑葉9克,甘草3克,水煎服,每日1劑,連服2~4天。

7.治牙疳臭爛:桔梗、茴香等份,燒,研末,敷之。

8.治齲齒痛:薏苡仁、桔梗研末,點齲齒洞,並可服食。

9.治肺炎(細菌感染者):桔梗15克,魚腥草36克,水煎服,每日3~4次。可配合應用抗生素。

食用注意

1.陰虛火旺、久咳、麻疹不發者不宜食。

2.不宜多食。對胃有一定的刺激性,食用過多可導致胃部不適、噁心。

食物相剋

豬肉。根據前人經驗,桔梗忌豬肉。

家用美食譜

桔梗粥

用料:粳米50克、桔梗50克、冰糖10克。

製作:(1)將鮮桔梗洗淨,切細;粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。(2)取鍋加入冷水、桔梗、粳米,先用旺火煮沸,再改用小火熬煮,至粥將成時,加入冰糖,待幾滾即可。


此粥宣肺化痰,適用於肺熱咳嗽、痰黃黏稠或乾咳難咯等。


桔梗鹹菜

用料:桔梗600克、芝麻35克、食鹽20克、醬油25克、辣椒粉5克、白砂糖15克、醋35克、大蔥25克、姜20克、大蒜(白皮)20克、香油10克、味精2克。

製作:(1)將鮮桔梗洗淨,趁鮮時剝去外皮(幹了不易剝皮),撕成幾瓣,曬乾。(2)將干桔梗放涼水中泡12小時,泡軟後撈出,用木棒砸成絲狀,再放入涼水內泡12小時,以解除異味,撈出控干水。(3)將桔梗絲放入盆內,加入鹽、醬油、白糖、醋、蔥薑末、香油、味精、辣椒面拌勻,蓋嚴蓋,放陰涼處,醃透即可。食用時撒上熟芝麻。


此菜酸甜可口,佐餐食用,味道甚佳。


桔梗絲瓜湯

用料:鮮桔梗100克,絲瓜500克,蔥、姜、食鹽、味精、植物油適量。

製作:(1)桔梗洗淨,切薄片;絲瓜去皮,洗淨,切塊;姜切片;蔥切段。(2)油入鍋中,旺火燒至六成熱,下入姜、蔥爆香,加水200毫升,大火燒沸,下入桔梗片、絲瓜塊,煮熟,加入食鹽、味精調味即可。


此湯宣肺祛痰,清熱解毒。熱病煩渴、痰喘咳嗽之人宜食。


桔梗三絲

用料:鮮桔梗100克、黃瓜50克、胡蘿蔔50克,食鹽、味精、香油、白砂糖適量。

製作:將黃瓜、胡蘿蔔分別洗淨切成絲;桔梗根莖去老皮撕成絲,放入沸水鍋中焯一下,然後和黃瓜絲、胡蘿蔔絲及調料合在一起拌勻,即可裝盤上桌。


此菜具有清熱解毒,開宣肺氣的功效。適合高血脂及咽炎患者食療之用。