讀古今文學網 > 食物是最好的藥 > 刀豆溫中止呃勝於柿蒂 >

刀豆溫中止呃勝於柿蒂

刀豆,豆科植物,因豆莢形似刀而得名,又因莢形似人挾劍橫斜,故又名「挾劍豆」。主要品種有蔓性、矮性兩種。蔓性刀豆,亦稱「大刀豆」、「中國刀豆」、「關刀豆」、「馬刀豆」,一年生草本,莖蔓生,開花紫紅色,結大而扁的莢果,長25~30厘米,寬約3.5厘米。種子大有10~14粒,腎臟形,紅色或褐色。原產東半球熱帶地區。矮性刀豆,亦稱「矮刀豆」、「立刀豆」、「洋刀豆」。莖矮生或半蔓生,花紫色,莢果較蔓性刀豆小,種子白色,原產印度。

藥食兼用的刀豆是蔓性刀豆。李時珍對此有過論述:「嫩時煮食,醬食,蜜煎皆佳。老則收子,子大如拇指頭,淡紅色。同豬肉、雞肉煮食尤美。」刀豆嫩莢質地脆嫩,肉厚鮮美,蛋白質含量比玉米和大米一類穀物要多2~4倍,是菜中佳品,可單作鮮菜炒食,還可醃製醬菜或泡菜食之。醬制的刀豆,鹹中帶甜,甜裡透鹹,脆口生香。傳統的最佳吃法是將刀豆的嫩豆莢摘下蒸軟半熟,切刨成小條,曬成刀豆乾備用。製作菜餚時,將刀豆乾浸透,干炒、做湯、拌菜均不失風味。特別是肉類,加了刀豆燒製可以去油膩,增清香。老刀豆則對打嗝有上佳的療效。

刀豆不僅是營養豐富的蔬菜,也是療效甚佳的良藥。中醫學認為,刀豆性溫味甘,具有降氣止呃、溫腎助陽的功效,多用於治療虛寒呃逆,嘔吐,腹脹,腎虛腰痛,痰喘等。清趙學敏《本草綱目拾遺》說:「刀豆《本草》失載,惟近時小書載其暖而補元陽也。又有人病後呃逆不止,聲聞鄰家,或令取刀豆子燒存性,白湯調服二錢,即止。此亦取其下氣歸元而逆自止也。」刀豆藥用的最大特點是溫胃降逆,是中醫最常用的止胃寒呃逆妙品,正如清代醫家汪昂所言:「刀豆,溫中止呃,勝於柿蒂。」

最近科學研究證實,刀豆具有預防成年男性患肝癌的效果。還有研究發現,刀豆提取物即使在非常低的濃度下,依然具有很強的殺死癌細胞的本領。更令人刮目相看的是,刀豆可以預防五種癌症的發生,因此對預防那些致病因素尚不明確的癌症,是非常優秀的食品。

治方舉例

1.治鼻炎:老刀豆60克,小火焙乾,研為細末,用黃酒送服,每次服3克。

2.治腰酸痛:刀豆殼60克,炒成老黃色,研為細末,黃酒沖服,每次服3~6克。或切成小塊,黃酒燉服。不能飲酒者,可改為煎湯酌加酒服,也可再加白糖。

3.治百日咳:刀豆子10粒(砸碎),甘草3克,冰糖適量,加水1杯半共煎至1杯,取汁頻飲;或者用刀豆子100粒,炒熟研末,加白糖、水適量和勻,成糊狀,分成10份,患兒每天服1份,連服10日。如要縮短療程,可適當加大服藥量。

4.治小兒疝氣:刀豆子適量研末,每次服5克,開水送服。每日1~2次。

5.治牙齦潰爛:刀豆殼,燒存性,研為細末,取3克,加冰片1份,搽患處。

6.治脾胃虛弱:刀豆子適量,炒熟研為細末,開水送服,每次服6~9克,每日3次。

7.治腹瀉嘔吐:老刀豆子50克,煎湯飲服。

8.治久痢不愈:刀豆子蒸熟,加糖吃。

9.治月經不調:刀豆殼、玉米須各15克,共燒灰研末,早、晚各服1次,用黃酒或開水加薑汁送服。

10.治小兒鵝口瘡:老刀豆殼,燒灰搽患處。

11.治頸部淋巴結核初起:鮮刀豆莢20克,雞蛋1個,黃酒適量,加水煎服。

12.治腎虛腰痛、懷孕期腰痛:帶殼刀豆30克,同豬腰子1個一起煮食。

食用注意

1.烹飪時先浸泡。刀豆和扁豆一樣,含有一種叫皂甘的有毒成分,它對胃腸有強烈的刺激性,並可引起黏膜充血、腫脹及出血性炎症,使人出現噁心、嘔吐、腹瀉和腹痛等中毒症狀。如果先將刀豆在水中浸泡半小時,在燒煮時燒到原來的生綠色消失,吃時沒有僵硬感及生味,表明毒素已被全部破壞,也就不必擔心中毒。

2.刀豆性溫,故胃熱盛者慎服。

家用美食譜

刀豆鴿肉湯

用料:鴿子1只、刀豆30克、山藥20克、蔥1根,料酒、食鹽適量。

製作:先將鴿子去內臟洗淨,用開水汆燙濾去血水,放入燉鍋中,將鴿肉煮酥,然後將刀豆去蒂洗淨,山藥刨皮切片,加入鍋中再煮20分鐘,加調料煮開即可。


此湯壯陽散寒、和中健胃,適合食慾不振,脾胃欠佳者食用。


刀豆煨豬腰

用料:刀豆30克、豬腰子1具。

製作:先將豬腰子劈成兩半,洗淨,剔除白色筋膜,以去除異味;然後把刀豆放入其中,又將兩半腰子合攏,外用荷葉包裹,入炭灰中煨熟豬腰子,取出刀豆,將豬腰子切片裝盤即可。食用時少加佐料,味更鮮美。


此菜餚具有補腎健腰之功,適用於腎虛腰膝酸軟、疼痛,活動不利患者食之,是民間驗方。


醬汁刀豆

用料:刀豆500克、茭白50克,鮮湯、黃酒、醬油、甜面醬、豆油、濕澱粉、生薑、味精各適量。

製作:(1)刀豆擇去兩頭及老筋,洗淨,切段;茭白去皮,洗淨,切長條;生薑切為末。(2)油入鍋中燒至七成熱,刀豆入內炸約2分鐘(外殼起泡發軟浮於油面時),撈出瀝油。(3)鍋內留少許底油,入甜面醬略炒,放入刀豆、茭白及黃酒、醬油、生薑末,翻炒片刻,加入鮮湯、味精,略悶,以濕澱粉勾芡,起鍋即可。


此菜補中益氣,滋陰潤燥,通利腸胃,止嘔逆。脾虛氣逆之嘔吐、呃逆宜食,久食還可預防癌症。


刀豆梨

用料:大梨1個,刀豆49粒,紅糖30克。

製作:將梨挖去核,放滿刀豆,再封蓋好,連同剩餘的刀豆同放碗中。入籠蒸1小時,去淨刀豆後即成。


經常服用,吃梨喝湯,有利咽、退腫之功效。