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植物類

 花、果實、根莖、全草、皮、葉、種子、其他

1 花類(共7種)

白扁豆花——消暑化濕功同扁豆

白扁豆花是豆科植物扁豆的花朵,多於夏、秋二季花未完全開放時采收。採摘後,曬乾或陰乾即可。花扁平似蝦形,黃白色。花瓣5片,其中兩瓣合抱,彎曲呈鐮刀型。以身干、整朵、潔淨,無雜質、未完全開放者為佳。《本草綱目》認為:「(白扁豆花)焙研服,治崩帶;作餛飩食,治洩痢;擂水飲,解中一切藥毒。功同扁豆。」中醫認為,白扁豆花性平,味甘,能健脾和胃,消暑化濕,是治療痢疾、洩瀉、赤白帶下的常用藥材。與扁豆相比,偏於解暑。藥理研究表明,白扁豆花對痢疾桿菌具有抑製作用,對細菌性痢疾有效。煎服或研末服,用量為5~10克。煮粥、煎蛋、包餛飩,味道甚佳。

治方舉例

1.治血崩不止:白扁豆花(紫者勿用)焙乾為末,炒米煮飲加鹽少許,空腹服。

2.治洩痢:白扁豆花正開放者,擇淨勿洗,只以滾水燙過後,即和豬脊肉1條、蔥1根、胡椒7粒,剁碎後加醬汁一起拌勻,將燙花的水和面,包成小餛飩,炙熟食下。

3.治濕熱腹痛吐瀉:白扁豆花、鮮藿香各15克,煎湯飲。

4.治暑濕感冒:白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克,加水煎湯代茶飲。

家用美食譜

荷葉扁豆花粥

用料:鮮荷葉1張、白扁豆花15克、粳米50~100克。

製作:上述食材洗淨;將粳米煮粥,待粥煮成後,加入白扁豆花,續煮5分鐘。關火,趁熱將荷葉蓋在粥上,待粥呈淡綠色,即可食用。

注意:不可將荷葉與粥同煮,否則湯呈紅褐色,清熱解暑之力大減。


此粥清暑化濕,適合外感暑濕後發熱身重、胃脘脹滿者食療。


扁豆花餛飩

用料:白扁豆花100克、瘦豬肉100克、白面150克,醬油、味精、食鹽適量,胡椒數粒。

製作:白扁豆花選取盛開者,以沸水焯過;豬肉剁成肉泥;胡椒油炸碾末,加醬油、味精、食鹽共拌作餡。用焯扁豆花的沸水待涼和面,壓成面皮切作三角形,包小餛飩,煮熟食之。每日1次。


此品健中益脾,利濕化濁。適用於脾虛濕盛所致的水腫、尿少及暑濕症。


扁豆花煎雞蛋

用料:白扁豆花30克、雞蛋2個,芝麻油適量,鹽少許。

製作:將扁豆花洗淨,同雞蛋打入碗中,加食鹽少許攪勻,入油鍋內用麻油適量煎炒至熟服食。每日1劑,連服2~3天。


此品健脾利濕止瀉,適用於暑濕下痢,腹痛腹瀉,頭重身重,肢軟乏力等。


扁豆花粥

用料:白扁豆花10~15克,粳米60克。

製作:採集未完全開放的扁豆花曬乾。將粳米洗淨,兌水煮成稀粥,待粥將熟時,放入扁豆花,改為小火,稍煮片刻即可。溫熱服食,每日1~2次。


此粥味甜清香,健脾和胃,清熱化濕。適用於夏季感受暑熱、發熱、心煩、胸悶、吐瀉及赤白帶下等症,並有美肌艷容的功效。