這本書的內容歸根結底是關於你自己，以及你要如何過上有意義的生活。但是，也讓我們稍微談一下我們的事情。
我們是喬舒亞·菲爾茨·米爾本和瑞安·尼科迪默斯。我倆三十出頭，在網站「極簡主義者」（TheMinimalists.com）上寫文章，談如何用更少的東西過更有意義的生活。我們網站的讀者超過了四百萬人。我們的故事上過《今日秀》《華爾街日報》《紐約時報》《今日美國》《福布斯》《時代》《人物》以及其他許多媒體，美國國家公共廣播電台、加拿大廣播公司、美國全國廣播公司、福克斯廣播公司以及一些其他媒體都做過我們的專題節目。在引領大批美國企業員工，指導幫助他人實現個人成長，為世界做出貢獻這一點上，我們兩人都經驗豐富。
曾經，我們是兩個快樂的年輕職場人士，住在俄亥俄州的代頓市。但我們並不真正感到幸福。二十多歲時，我們倆成為了最好的朋友。我們擁有年薪六位數（美元）的工作，擁有香車、豪宅、昂貴服裝及大量玩物。即便如此，我們也清楚，自己對生活並不滿意：我們沒有實現夢想。我們發現，這種一周工作七八十個小時、買更多東西的生活無法填補內心的空虛，空虛感反而因此加強了。所以，我們採取了極簡主義的原則，專注於真正重要的事物，重新掌控了自己的人生。