1.「空談主義」把任何情感上的反應或其他真實的情感都排除在外——把人當作物一樣。在心理療法中，空談主義創建在理性和智慧之上。而且，治療家在「理解」遊戲中說，「這就是困難的癥結所在。」這個方法創建在不接觸之上。
2.「應該主義」在你的成長過程中，反覆強調「你應該做什麼」和「你不應該做什麼」。你浪費了大量的時間和自己玩這種「應該的」遊戲——就是我說的「優勢者和劣勢者的遊戲」，或者說是「自我提高的遊戲」，「自我折磨的遊戲」。「應該主義」是出自對現實的不滿。
3.存在主義的方法是接近真相的不斷嘗試。但是什麼是真相？真相就是所謂的「拼裝遊戲」而已。
4.完形療法試圖通過事件產生的方式來理解其存在，通過影響廣泛的完形構想的訓練，以及生理上未完成的緊張狀況的訓練，弄清楚人的生存過程，而不是原因。在無處不在的完形療法中，我們試圖通過人生理機能的緊張機制，來瞭解人的存在。換句話說，我們試圖和每個事件保持和諧一致，特別是與自然保持和諧，因為我們是自然的一部分。