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5.7 思考即是角色演練

思考就是在想像中扮演自己的社會角色。而到了要上台表演的時刻,你卻還不確定你的表演是否能大受歡迎,所以你怯場了。

怯場在精神病學中有個專門的名字叫做「焦慮症」。「我考試的時候要寫些什麼呢?」「我的演講要怎麼表達呢?」你遇見一個女孩,然後想「穿什麼才能給她留下一個好印象呢?」等問題。所有的排練都是為了你將要扮演的那個角色。

在恐懼中,我們的個性或潛力的一部分不能正常發揮作用。

「連續意識」、「發現」和「成為」都很清楚各自的實際經歷。如果你一直這樣想的話,你就能很快遭遇到一些不愉快的經歷——就是現在所做的事被不停地打斷。這種「連續意識」的被打斷擱置,可能使人變得不成熟,使心理治療沒有療效,使婚姻陷入泥沼,並使內在衝突和矛盾得不到化解。

這種迴避傾向的全部目的就是,維持現狀(什麼是現狀?現狀就是抓住「我們的心是赤子之心」這個概念)。我們之所以還在扮演孩子,是因為我們害怕負擔責任。要想扮演歷史賦予我們的角色,我們必須變得成熟一些,也就意味著我們要放棄「我們有父母庇護」的觀念,放棄不是服從就是反抗的想法以及其他作為孩子的幼稚行為。

成熟是從依賴環境發展到自立的過程。不管神經質的孩子怎樣運用他的潛能,他都不是為了自立,而是在扮演假的角色。這些假的角色只是為了調動依賴的環境,而不是調動他的潛能。在角色扮演中,人們用無依無助、裝傻、求教、拍馬屁等手段來操縱環境,結果是卻遇到了問題的癥結點或陷入僵局。

一旦我們無力支持我們自己,且不能獲得環境的支持時,就會出現僵局。如果有一個人沒有眼睛,有一個人沒有耳朵,有一個人沒有腿,有一個人沒有洞察力,還有一個人沒有情感,那會是什麼情況呢?無聊、空虛、寂寞會讓生活變得很空虛,為了填補這些空虛,我們就需要打破僵局。僵局帶來的挫折,使我們努力尋找打破它的捷徑,而挫折是整個學習過程必不可少的一課。