問 我是個足球迷，也希望自己的孩子踢足球，但心裡還是容易犯小嘀咕——聽說踢足球不利於長大高個兒，這種說法有科學依據嗎？
答 北京師範大學體育運動學院教授趙紀生：足球運動員普遍比籃球運動員要矮，但並不能說踢足球不長個兒。客觀地說，踢足球有利於下肢發育，但增高效果不如打籃球。
跑步、足球、籃球等運動都有利於骨骼發育，促進孩子長個兒。不過可以肯定的是，打籃球比踢足球的增高效果要好。
因為踢足球時，身體是低重心，半蹲著跑，不光要帶住球，多數時候還不能大步快跑，以利於隨時變化方向。所以更利於下肢小腿和大腿發育，促進下肢骨化。
而打籃球時，頻發起跳、投籃，能促進下肢和上肢的骨骼發育，更多做的是伸展運動，身體是縱向發展，所以打籃球長個兒效果好。
小寶寶能走了，跑穩了，就可以踢球玩了，但如果想朝專業發展，6～7歲開始踢最好。
小孩踢球最該注意的是踢球部位。有些家長只知道給孩子買個大頭鞋，以防踢傷腳趾。其實踢球可以用大腳趾內側踢，也可以用腳外側踢，還可以用腳背正面踢，球的方向也不一樣，知道了踢球部位才不會受傷。
需要提醒的是，別只盯著一項運動，要綜合發展，才能提高孩子身體的綜合素質。