問 孩子膽子特別小，稍微有點動靜就嚇得哇哇地哭，每天睡得都不是很安穩，有什麼簡便易行的好辦法，可以起到降火安神的作用，讓孩子睡得安穩一點、膽子大一點呢？
答 中國中醫科學院望京醫院骨關節一科醫生張淳：小兒掌心的小橫紋上有勞宮穴，這個穴位通心臟，如果每天在睡前，順著這個小橫紋給小兒按摩一次，會有安神的作用，對於膽小的小兒很有效。
經常按摩這個小橫紋，還可以提高小兒的抗病能力，減少得肺炎和支氣管肺炎的機會，而且在孩子因肺和支氣管感染，肺部出現乾濕性羅音時，按揉這道小橫紋，還可以起到輔助治療的作用。
特別建議家長：在夏季，適宜給小兒每天按摩這個橫紋，因為對於心火偏盛的小兒來說，這種按摩，正好可以起到降心火、預防因火氣重導致中暑的作用。
有人曾在同齡組兒童中並列對照組進行保健推拿，經推拿的兒童組，發病率下降，身高、體重、食慾等皆高於對照組。以上臨床實踐及其他實驗皆證明，推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用。