問 孩子就喜歡吃單一的水果、單一的蔬菜，這是不是挑食、偏食呢？孩子要怎樣吃，才吃得放心、吃得健康呢？
答 杭州市第三人民醫院兒科主任章嵐嵐：給孩子挑選食物的原則是「多元化」：品種多元化，品牌多元化。
不要只盯著一樣食物反覆吃，也不要只盯著一個品牌的產品吃，比如買雞，今天可以在超市買，明天可以到菜場買。這樣哪怕有些食物添加了一定量的激素或有害物質，但因為選擇廣泛，降低了「中招」的風險，加上不是頻繁攝入，人體還是可以通過自身代謝將其排出體外的。
要盡可能給孩子吃得雜一些，比如孩子不喜歡吃南瓜、茄子，就變花樣做。不喜歡吃紅燒茄子，就試試清蒸的，不喜歡炒南瓜，那就搾南瓜汁喝。父母千萬不要讓孩子養成「不愛吃就一點也不碰」的壞習慣，而是應該尋找變通方式。
還要特別注意的是：如果父母雙方本身存在發育過早的問題，那麼要尤其注意孩子早發育的可能性，飲食調理更為重要。減少反季節食品的攝入，甲魚等高蛋白飲食要控制，洋快餐最多一兩個月吃一次且控制每次的食用量。