問 孩子特別喜歡喝冷飲，吃散裝雞爪、鴨爪，這種飲食習慣好不好？對孩子的健康成長有不利影響嗎？
答 杭州市中醫院特診區主任醫師沈小芬：孩子是不適宜多喝冷飲的，因為孩子的腸胃都比較弱，吃了這些會影響脾胃消化功能，還破壞食慾。
雞鴨用快速飼料餵養，現在已經不是秘密了，所以最好別買養殖場出來的雞鴨，盡量都選土雞土鴨。熟食店或超市裡賣的散裝雞爪、鴨爪最好不要給孩子吃，這種批量產的雞爪鴨爪，難逃在養殖場吃快速飼料的命。
可以多給孩子吃山藥、紅棗，比如山藥燉老鴨這道菜，山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎的功效，老鴨的肉酥湯濃，孩子既吃了蔬菜和肉，又喝了湯，非常有營養。