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正強化也能幫助你

迄今為止,這本書的主要內容與你能在孩子身上運用的各種各樣的技能有關,但是,這些技巧與你表揚和強化自己一樣重要。

我現在正想要祝賀你,你已經進入到十日計劃的中途。想一想你在養育孩子上所投入的心思和精力!作為父母,你將願意嘗試改善教育方式,那將應該是你覺得很自豪的事情。這樣做,你在給予自己良好聲譽的同時,還幫助了你的孩子。我告訴與我合作的父母:「金子會順流而下,事實上,做其他事情也是一樣。」你對自己感覺越好,你的孩子對自己的感覺也會越好。

作為父母,要相信自己

實踐下表中列出的積極行為,當你每做到一項時,就拍一下你自己的後背。

( )幫助小便訓練

( )做飯

( )洗澡

( )挑選衣服

( )教孩子繫鞋帶

( )幫助教會孩子讀書

( )幫助孩子完成家庭作業

( )假日帶孩子玩

( )晚上讀故事給孩子聽

( )參加家長會

( )和孩子打球

( )招待孩子朋友來家裡住

( )對孩子很慈愛

( )參加學校音樂會

( )觀看學校運動會

( )表達對孩子的愛

( )假期裝飾美化房子

( )聽孩子講一天的簡況

( )儘管違抗了你,也要愛孩子

對於以上的積極養育行為,不管你自己做到了多少,你都應該覺得它們非常不錯。如你在下個環節會看到的一樣,你如何進行自我對話,對你感覺所做的重要事情及所犯的錯誤會產生很大的影響。