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怎樣表揚你的孩子

你現在知道了,對於孩子的叛逆行為而言,對孩子進行表揚是多麼有效。當然,你要確保自己的表揚是有意義的,這一點非常重要。當你給予表揚的時候,一定要記住嚴格遵守以下幾點。

表揚時的態度要真誠 即使叛逆的孩子把自己看作跟你平等的人,但他們仍會有羞恥感。大多數我咨詢過的叛逆孩子,都有一段時間根本不相信父母的表揚,因為他們覺得那些表揚是虛假的。用第二天裡討論的理解的力量,你現在可以更真誠地表揚孩子,因為你以一種更積極的方式去看孩子。你認識到他們的情感是不成熟的,他們表現出叛逆行為,也並不是他們想要那樣。用真誠的態度對待叛逆孩子,你所要做的是誠實和發自內心地說出自己的感受。比如說,「我為你準時回家感到高興」。

當你的表揚非常具體時,會使孩子覺得真誠而有力。告訴你的孩子你在具體表揚他的哪些行為,因為在交談中可以幫助孩子準確地瞭解到他做的哪些是對的。比如說「謝謝你說『請』和『謝謝』」,會幫助孩子準確地知道他們做的哪些是積極的行為,這比僅僅只是說「你今天表現得很好」會更有效。說「我真的很喜歡你沒有一絲怨言地幫我收拾我們採購的東西」,比說「我很喜歡今天一起購物時你的表現」會更有成效。

表揚要適可而止 為了避免孩子覺得你很虛偽,你對孩子作出了積極評價後就不要再提此事。就簡單提一句:「今天在商店裡你非常有耐心、非常熱心。」不要一次又一次地提起,這樣會把效果減弱。如果他只是聳聳肩,似乎一點也不在乎,就不要再浪費時間了。你沒有必要這樣說來說服他:「噢,說真的,我情不自禁地想要說你是多麼的好。」

聽到你的表揚,他會自我感覺很好的。相信積極話語的力量,並堅持去說吧。

表揚要體現對比 讓你的孩子準確地知道:他現在做的跟以前不一樣,為什麼現在這樣做非常有益而且很重要。

「謝謝你自覺整理好了桌上的書本。當你做這些時,真的幫了我的大忙,讓我騰出了精力去專心打掃廚房。」

「我真的很感謝在我接電話時,你出去給狗餵食。」

表揚越快越好 試著在看到孩子好的行為後,就盡快對他進行表揚。拖得越遲,你通過表揚激勵孩子表現令人愜意的行為的動機就越弱。自然,你或許會想起過去的片刻,尤其是剛開始的時候。在養育孩子時,這樣對孩子說就很好:「我想要告訴你,今天我注意到了你跟弟弟分享玩具,你很體貼。」

表揚要多樣化和見機進行 避免每次表揚都說同樣的話。嘗試一下其他形式的口頭表揚,這會使得它們更有吸引力。想一想這樣的時刻:當有人每天遇到你時都會用同樣的語調和姿態跟你說「嗨」你也許會慢慢被其他事情分散注意力。但是,如果那個人表現得更具鼓舞性,或者是向你提問,你也許就會變得更投入。如果你每次在孩子做對時都說「做得很棒」,這個時候表揚也就失去了意義。他將會認為,你只是習慣性地表揚他是對的。讓你的表揚多樣化,將能幫助孩子感覺到父母的表揚非常真誠。

不要吝嗇表揚 一些家長害怕他們給予孩子的表揚太多,他們的孩子將會反感表揚。只要表揚是發自內心的而不是心不在焉的,我認為在孩子積極的行為上無論怎麼表揚都不過分(看看下面關於表揚所提供的各種建議)。