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第十一章10~11個月的寶寶 (300~329天)

11個月的寶寶能夠模仿家長的聲音說話,說一些簡單的詞,並且已經能夠理解常用詞語的意思。寶寶還開始了自己的「人際交往」,並模仿家長的舉動,當他不愉快時甚至會表現出很不滿意的樣子。小手也更加靈活了,拇指和食指能協調地拿起小東西,還學會了招手、擺手等動作。

身心發育

身體發育的特點

在10~11個月,寶寶的身體發育又進了一步,雖然爸爸媽媽並未覺得寶寶有多大變化,可是小寶寶的確是在慢慢變化的喲,一起來看看吧。

1.體重 第11個月的男寶寶平均體重約為9.66千克,女寶寶平均體重約為9.08千克。

2.身高 男寶寶的平均身高到這個月大約為74.27厘米,而女寶寶的平均身高則約為72.67厘米。

3.頭圍 在第11個月時,如果是男寶寶,那麼頭圍約為46.09厘米,如果是女寶寶,則頭圍約為44.89厘米。

4.胸圍 男寶寶的胸圍平均約為49.99厘米,女寶寶的胸圍平均約為44.89厘米。

5.牙齒 第11個月的寶寶一般都已經長出了4~6顆牙齒,且多為上邊4顆前牙和下邊2顆前牙。但是也有的寶寶才剛開始出牙,這也是正常的。

寶寶的心理發育特點

第11個月的寶寶喜歡和爸爸媽媽膩在一起玩遊戲、看書畫,聽爸爸媽媽給他講故事,喜歡玩藏東西遊戲。總之,這個月的寶寶每天的活動都很豐富,並且,隨著他的活動能力的增強,好奇心也跟著越來越強了。因此,房子裡的每一個角落,他都想看看,每一樣物品他都想摸摸。所以,在保證安全的情況下,要盡量滿足寶寶的好奇心,要鼓勵寶寶的探索精神。

第11個月後的寶寶在體格生長上,比以前慢一點,食慾也會稍下降一些,這是正常的生理過程,不必擔心。吃飯時,千萬不要強喂硬塞,如硬讓寶寶吃會造成逆反心理,產生厭食情緒。

除了這些,寶寶還十分喜歡模仿爸爸媽媽說話,也常常會咿咿呀呀地說些家長聽不懂的話,家長要抓住這一時期,對寶寶多進行語言訓練。

能夠準確理解簡單詞語

11個月的寶寶能夠準確理解周圍人所說的簡單詞語的意思,在爸爸媽媽的提醒下,寶寶會喊「爸爸、媽媽、爺爺、奶奶」;擺手表示「再見」等;對簡單的問題,能夠用眼睛看、用手指的方法做出回答;能模仿爸爸媽媽的聲音,說一些簡單的詞;能說出一些爸爸媽媽難以聽懂的話;喜歡發出「咯咯」、「嘶嘶」等聲音,喜歡重複會說的字;能聽懂三四個字組成的句子。

寶寶的手和手指頭的技能

隨著協調程度的改善,寶寶可以更深入地研究他遇到的物品。寶寶很容易被帶有運動部件的玩具吸引——旋轉的輪子、可以移動的槓桿和可以閉合的鉸鏈,小孔也會讓孩子著迷,因為他可以將指頭伸入。當他的技能更加熟練時,他可以將小物品丟入其中。

將玩具扔掉後,自己能拾起來,能按順序抓起桌面上的物體,抓起一塊,放下一塊。手的動作靈活性明顯提高,會使用拇指和食指捏起認識的東西,能玩弄各種玩具,能推開較輕的門,拉開抽屜,或把杯子裡的水倒出來。能試著拿筆並在紙上亂塗,從只會畫曲曲彎彎的線,然後慢慢地會畫圓和直線,再後來寶寶就會表達出嘴、眼睛等物。有的孩子還會搭積木。

寶寶的認知發展

此時的寶寶已經能指出身體的一些部位;不願意媽媽抱別人,有初步的自我意識。喜歡擺弄玩具,對感興趣的事物長時間地觀察,知道常見物品的名稱並會表示。寶寶能仔細觀察大人無意間做出的一些動作,頭能直接轉向聲源,也是詞語-動作條件反射形成的快速期。這時期的寶寶懂得選擇玩具,逐步建立了時間、空間、因果關係,如看見媽媽倒水入盆就等待洗澡,喜歡反覆扔東西再去拾等。

寶寶的運動發展

寶寶已經能牽著家長的一隻手走路了,並能扶著推車向前或轉彎走。還會穿褲子時伸腿,用腳蹬去鞋襪。勺子對寶寶有了特殊的意義,不僅可以作敲鼓的鼓槌,還可以學習自己往嘴裡送食品。可以平穩地坐著玩耍,能毫不費力地坐到矮椅子上,還可以扶著傢俱邁步走。

寶寶的情感發展

此時的寶寶已經能執行大人提出的簡單要求,會用面部表情、簡單的語言和動作與成人交往。這時期的寶寶能試著給別人玩具,心情也開始受媽媽的情緒影響,喜歡和成人交往,並模仿成人的舉動。在不斷的實踐中,他會有成功的愉悅感;當受到限制(尤其是成人總說「不要」、「不能」……)、遇到「困難」時,仍然以發脾氣、哭鬧的形式發洩因受挫而產生的不滿和痛苦。在這個階段,寶寶與人交往的能力會不斷增強。

飲食營養

過胖寶寶的飲食護理

由於寶寶的飲食一直都很豐富,到10~11個月的時候,原本吃得多的寶寶就更容易出現肥胖狀況。這是因為寶寶此時已經能夠吃很多的粥、魚肉,但同時卻沒有減少牛奶或母乳的量。肥胖對寶寶健康有多方面的影響。過於肥胖的寶寶活動不靈便,常常害怕與其他寶寶一起玩,這樣不利於寶寶心理的發育,同時,活動減少又會使肥胖加重。要使寶寶日後發育良好,體態均勻、體魄健康,就要從小合理安排他們的飲食。若發現寶寶體重增長過快,應及時調整飲食,同時增加活動量,使其體重按正常生長發育規律增加,防止發展成為肥胖症。寶寶父母肥胖者更要注意寶寶的體重。

當感覺寶寶有些肥胖的時候,就要每隔10天稱一次體重,如果每次體重增加200克以上,就是過度肥胖,必須控制飲食。但是由於寶寶肥胖程度不同、原因不同,給寶寶減肥也要採取不同的措施。這裡給爸爸媽媽幾個控制飲食的方法,以供參考:

1.如果寶寶體重只是略微偏胖,那麼在飲食上,每天的輔食,如粥、米飯、麵包,可以照常給,但是牛奶量必須減少,也可以把牛奶換成乳酸飲料。此外如果可能的話,也可用果汁代替牛奶。

2.如果寶寶每天體重增加30克,就不僅要用果汁代替牛奶,還要考慮是不是米飯和粥給多了,可酌情減少米飯或粥的量。如果減少米飯之後,寶寶喊餓,可增加豆腐,或者飯前給寶寶吃點蘋果泥。這時牛奶的量也應相應地減少,但不能一次性減少太多,每天至少還要保證寶寶有2次牛奶喝。

3.如果減少了喝牛奶的次數之後,寶寶體重依然沒有大的改變,那麼主食的量就要做大幅度減少,魚、肉、蛋類可維持不變。

4.有的寶寶有可能天生飯量就大。這種寶寶想通過減少食量達到理想的控制體重效果比較困難,只要每天增加的體重不超過15克,就可以算減肥成功。

5.有的寶寶儘管吃的不多,但是體重還是會很迅速地增長,這很有可能是因為體內存儲了大量的水分,這種情況最好就不要把主食減少的過分。一般只要減少糖分和脂肪的攝入,寶寶體重會保持在一個比較健康的狀態。

「保胃戰」要從小開始打

近年來有關統計數據顯示,胃病小齡化的問題越來越嚴重。胃病並非一朝之疾,所謂「治病不如防病」,胃的保養應從小抓起。所以,家長們在照顧寶寶的同時,要注意替寶寶從小就開始注意養胃。

●營造良好的就餐環境 在寶寶進餐時不要被訓斥,不要邊看電視邊吃飯,要讓寶寶在安靜、舒適的氣氛中專心進餐,稍大的寶寶應為其安排固定的用餐位置。

●注重膳食合理搭配 家長對寶寶的飲食應注意調配得當,主副食適當搭配,促進寶寶食慾,保證其營養,便於消化吸收。

●養成科學的飲食習慣 一日三餐,按時按量;飯前便後洗手,不要進食過快;忌暴飲暴食,不要寶寶愛吃就不停地給;不要給寶寶吃涼的、生冷食品,以免加重胃的負荷,打亂胃酸分泌的規律,導致各種胃部疾病的發生;保持寶寶的口腔衛生,每次進餐完後,給寶寶一點白開水喝,以起到漱口的作用,大一些後可以教寶寶刷牙;有意識地教育寶寶,使寶寶從小認識到只有注意飲食衛生,才會有健康身體。

總之,只要從小培養良好的飲食習慣、衛生習慣,建立科學合理的膳食結構和進餐規律,杜絕細菌滋生的途徑,就會讓寶寶擁有一個好胃口。

給寶寶喂些稠粥

一般來說,米、面經加工後成粥或軟飯會使容積增加2.5~3倍,但1歲內的嬰兒每餐只能吃200~300毫升的食物量,所以供給孩子的食物既要保證營養素的供給,還要考慮他的胃容量的大小,是否能接受。如果量過大,他會吃不下,影響營養素的供給。隨著孩子的長大,所需營養素的量不斷地增加,又由於輔食的添加過程使胃腸道已能適應,按輔食添加的原則,從稀到稠,所以10~12個月的孩子適應了吃稀粥後,就可以食用稠粥了。稠粥是嬰兒斷奶期膳食配方中作為一種主食的主要成分。稠粥的配置,用粳米較好。每餐可達40~50克。

什麼樣的點心好

點心的主要成分與粥、米飯和麵包相同,主要是糖質,所以寶寶如果能夠好好地吃麵包、粥和米飯,從營養的角度講就沒有必要吃點心。不過因為點心好吃,寶寶也喜歡吃,所以給寶寶吃點心也是增加寶寶飲食樂趣的方法。因此,很多人說點心既可以用來調劑樂趣,又可以補充營養。

不過針對不同的寶寶,也要有不同的給點心的方法。比如說,過胖、並且已經限制其粥、米飯、麵包的攝入量的寶寶,再給點心吃,就使限制失去意義了。這類寶寶要吃點心的時候可以給他一些糖分不多的水果。

相反,對於那些平時只吃一點粥、米飯、麵包的小食量寶寶,在兩餐之間就應給些點心吃。這樣做不免有的寶寶吃了點心就不吃粥的疑慮,可是這類寶寶即使不給他點心吃,他也不會吃很多粥,那麼給些點心就很必要了。

但是,不喜歡吃粥、麵包等食物的小食量寶寶,往往也不喜歡吃餅乾和蛋糕。這些寶寶往往是在爸爸喜好喝酒的家庭中常見,雖然不喜歡吃粥和餅乾等,卻喜歡吃下酒菜之類的東西,這樣的寶寶就可以給他一些鹹味餅乾。

有的媽媽認為,如果給寶寶吃了點心,會不會讓寶寶不吃飯了?其實不用擔心。這個時期的寶寶,即使不給他點心吃,他也吃不了多少粥喝米飯。如果勉強讓寶寶多吃兩口米飯,不如讓寶寶吃一點點心來得更開心一點。一般來說,點心都是在早餐和午餐之間給1次,在午餐和晚餐之間給1次。

有的媽媽喜歡按照書上教的方法給寶寶親手製作點心,如果很方便的話固然可以,但是如果要花上兩三個小時,倒不如把這個時間用來帶寶寶到戶外活動一下比較好。

那麼,果醬麵包、牛奶麵包、帶餡的麵包能不能給寶寶吃呢?如果不是特別新鮮就有危險。在事先做好的果醬和奶油餡中哪怕只是少量的細菌,到了剛出爐的熱麵包中也像進了培養基一樣,可以很快滋生,所以盡量不要餵給寶寶吃。另外,糖塊對於10個月左右的寶寶仍然有噎住的危險。而春節時的年糕也要切到小於1厘米,否則也是有危險的。最後要強調的就是給寶寶吃完點心後要讓寶寶喝點溫開水以預防齲齒。

本月焦點營養素——鈣、磷

鈣和磷是骨骼重要的組成成分,能夠促進人體骨骼與牙齒的生長發育。寶寶體內的鈣約佔其體重的0.8%,到成年時可達1.5%。如果寶寶體內缺乏鈣、磷,就可能導致佝僂病或牙齒發育不良,心律不齊以及受阻抽搐、血凝不正常、流血不止等疾病。

因此,寶寶的飲食要注意鈣和磷的攝入,比如可以給寶寶多吃一些大豆製品、奶粉、蛋類、蝦皮、綠葉蔬菜等。

謹防營養過剩

寶寶攝入合理的營養,對其身體發育是十分有益的,然而一旦過量不但無助於寶寶的健康成長,還會給寶寶帶來諸多疾病。

1.蛋白質過量 蛋白質的代謝產物氮需經腎臟排出,但寶寶的腎功能尚未發育完善,若長期攝入過量蛋白質過多,可引起高脂血症。

2.脂肪過量 脂肪過多可發生肥胖病。在1歲內若攝入脂肪過多,大多數在成年後易患肥胖病。而肥胖往往會增加心臟的負擔,因而患心血管病的危險也增加。

3.糖類過量 寶寶若攝入過多的糖類,除代謝需要外,其餘則轉為脂肪儲存於體內,也可導致肥胖。

4.維生素A過量 如果服用維生素A制劑每日大於一定數量,連續3個月就可能發生中毒症狀,表現為食慾不振、皮膚發癢、易激動、毛髮脫落、口腔黏膜脫落等。

5.維生素D過量 維生素D可以促進鈣的吸收,但若攝入過量,則可發生中毒症狀,表現為無力、胃納差、噁心、嘔吐、腹瀉,甚至導致腎損害和血管鈣化等。

6.維生素C過量 維生素C是水溶性維生素,一般認為攝入過多無害,實際上攝入過量的維生素C可使鈣磷從骨內移出,還可造成腹瀉、腹痛等。

本月寶寶的一日食譜

本月更多的寶寶已經不再吃母乳了,所以在這裡推薦兩款適合此期寶寶的健康食物,供家長們參考選擇:

10~11個月寶寶一日食譜安排(1)

10~11個月寶寶一日食譜安排(2)

日常護理

給寶寶進行皮膚按摩

皮膚是人體的第一道屏障,它對寶寶的健康起著積極的作用。經常用手或干布摩擦寶寶的皮膚,可以促進其全身血液循環,增強皮膚本身的新陳代謝及對外界環境的適應能力。除此以外,爸爸媽媽通過經常撫摸寶寶皮膚,可以滿足寶寶心理及情感上的需要,促進心理發育。按摩皮膚的方法是:

1.媽媽先用一點爽身粉在自己手上搓一下,使自己的手變得光滑。

2.用手按摩寶寶全身皮膚。

3.用柔軟乾淨的紗布或毛巾摩擦寶寶皮膚,由手腳處向中心方向搓,腹部按順時針方向搓,背部則按由上至下的方向搓。

為寶寶選擇合適的出行車

寶寶到了這個月份,完全可以和爸爸媽媽出去呼吸新鮮空氣了。但是畢竟寶寶還小,長時間抱著寶寶,不僅寶寶會感覺疲勞,爸爸媽媽也會吃不消。這時就要學會為寶寶選擇適當的交通工具了。

●自行車 讓寶寶坐自行車一般是在家附近遊玩,要保證寶寶坐在車上安全。為此,放在後座上的小椅子要有保護裝置,要保證寶寶坐上去後,能把寶寶攔腰擋住,不讓他隨便亂動。靠背要高些,要能夠支撐寶寶的頭部,腳跨的地方要有保護裝置,防止寶寶把腳伸到車輪中。具備了這些,就可以很方便地用自行車帶寶寶出行了。

●嬰兒車 嬰兒車讓寶寶的行動範圍大幅擴大。推著寶寶外出散步,媽媽和寶寶都會感到身心愉悅。現在的嬰兒車,不僅方便媽媽操控,寶寶乘坐在上面也都很舒適。去公園遊玩時,帶上嬰兒車,讓寶寶坐在裡面邊走邊欣賞風景是很不錯的選擇,但是嬰兒車上要有安全帶,防止寶寶跌落;車子還應有制動裝置以防翻倒;底部寬大、吊籃位低的車子不易傾斜。

●購物車 這是帶寶寶逛超市時的首選,同樣寶寶的購物車也應有安全帶,或者用專門為購物設計的兒童車。

穿輕便的衣服

寶寶進入11個月後,會站、會走了,活動的範圍擴大了。因此,給寶寶穿衣要輕便,以便於寶寶活動。在天氣暖和的季節,要給寶寶穿貼身吸汗的衣服,並且要勤洗勤換;在天氣寒冷的時候,要適度地給寶寶穿衣服,不可過厚。以一套貼身保暖內衣,一件小毛衣,一件棉服即可,不要裡三層外三層的穿得過多。

另外,媽媽需要注意,輕便的衣服,並不是說越輕越少越好,還包含著另一層意思,即避免衣服上可能存在一些安全隱患。如上頸、手臂和腿部幾處的鬆緊帶是否太緊,拿掉衣服和帽子上的長繩;衣服上的紐扣是否縫緊,衣服上是否有別針;衣服上是否有鬆散的線,它們可能會纏住寶寶的手指或腳趾,要處理掉。

消除嬰兒床上的安全隱患

寶寶的睡床安全嗎?檢查一下,看看下面講的安全隱患是不是已經解決了。

1.防護欄的安全隱患——卡頭 寶寶的頭部骨骼相對較軟,如果防護欄間隔過大,就有可能發生這種危險。所以,購買嬰兒床時,可隨身攜帶一把尺子,測量一下嬰兒床的防護欄間距,保證它們之間的間隔為4.5~6.5厘米為宜。

2.床墊的安全隱患——窒息、被困 嬰兒床的床墊絕對要與嬰兒床的尺寸相吻合,床墊太小容易移動,可能使床沿出現空隙,而導致寶寶的胳膊、腿或臉陷入其中。把床墊推到床的一端,檢查一下剩下的空隙是否超過4厘米,如果家長還能在床墊和床沿之間放得下兩個手指頭,這就說明床墊太小。另外,支撐床墊的掛鉤和床板應由保險夾使之安全地嵌在凹槽裡。

3.繩帶的安全隱患——被捆、窒息 活動的繩帶可能糾纏住寶寶的身體,如果不慎捆住脖子,更有窒息危險。

4.枕頭、毯子、被褥的安全隱患——阻礙呼吸、窒息 軟綿綿的床上用品雖然看上去很舒服,然而如果寶寶一旦完全抱住,就有可能擋住自己的頭部,影響到呼吸。所以,床單應盡可能鋪平,將床單邊緊緊地塞在床墊下以避免出現褶皺而阻礙寶寶的呼吸;不要使用活動的塑料床墊罩或防水床單,以免纏繞寶寶頭而導致窒息;寶寶1歲前,不要使用被套。

5.吊式玩具的安全隱患——纏繞、砸傷 通常寶寶在能爬動後,很容易被懸吊的繩子纏繞或掉下來砸傷而發生危險。因此,寶寶無人看護時,不要把玩具繫在欄杆之間或掛在床的上方。此時的寶寶已經能夠站起來,因此,應摘掉所有的吊式玩具。

6.床周環境的安全隱患——爬出、窒息 由於此階段的寶寶已經有了很大的活動能力,不願意老老實實地躺在床裡,所以不要輕視嬰兒床外部的環境。一個大意,寶寶就有可能發生危險。需要注意,不要把嬰兒床放到靠近發熱體或有窗簾或布料垂下繩線的地方,避免寶寶拉扯;不要放在窗戶或傢俱旁邊,以免寶寶用手或腳去抓這些東西,爬出嬰兒床,出現危險。

適時制止寶寶做不該做的事

10~11個月的寶寶身體發育已經很好了,手腳能自由地活動,能夠到很多東西,因此也就會做出很多淘氣的事情來。這些淘氣的事,有的會讓爸爸媽媽開懷大笑,有的則會給爸爸媽媽帶來麻煩,甚至很多淘氣的事是不該做的。

這個時候,寶寶並不知道自己所做的事意味著什麼,只是有一種想做事的衝動,以此來證明自己在逐漸長大,有能力做事。每一件事都是寶寶的嘗試,而且他會持續不斷去發掘新的事情去嘗試。寶寶做了讓爸爸媽媽開心的事固然讓人高興,但是做了不該做的事,爸爸媽媽也不能放任不管。

比如,寶寶在吃飯或吃點心的時候,把飯菜或點心扔到地上,這種行為爸爸媽媽就要及時制止,讓寶寶認識到,爸爸媽媽是不喜歡他這麼做的。一開始可以略嚴肅地對寶寶說「幹什麼呢!」如果寶寶並沒有聽從,還是有想扔的衝動,爸爸媽媽就要在寶寶要扔之前用語言制止,讓寶寶認識到,亂扔飯菜會讓爸爸媽媽不高興。

一般來說,寶寶這時候並沒有很強烈的對錯之分,一般爸爸媽媽高興或不高興就成為他判斷事情的標準。只要讓寶寶意識到,他做的事是讓爸爸媽媽不高興的,他就會有所收斂。而且在寶寶改正了亂扔飯菜的壞習慣後,爸爸媽媽要及時表揚寶寶,讓寶寶知道爸爸媽媽是喜歡他不扔東西的,加深寶寶的印象,從而避免壞習慣的養成。

有的家長以為10~11個月的寶寶沒有什麼分辨是非的能力,而不去管教,這是不好的。要從寶寶對媽媽很敏感的時候,就讓寶寶知道,有些事是媽媽不喜歡的。如果寶寶認為媽媽對自己不會發脾氣,就會無限制利用母愛,媽媽說的話對寶寶也就將不會有大的約束作用,不利於將來寶寶好習慣的養成。

訓練寶寶排便

這個月與上個月相比,雖然寶寶長大了一個月,但是就排便情況來講還沒有太大的變化。

在夏季,由於出汗多的緣故,寶寶排尿的間隔會變長,如果媽媽時常把一下,一天之中可能會成功兩三次。但天氣冷了以後,寶寶尿的時間間隔就短了,所以常把尿也還是經常尿濕了。

這個時候,就需要家長要非常有耐心了,不管怎樣,家長都要關心寶寶,尿濕了及時換,並且要耐心地按前面我們教授的方法來幫助寶寶訓練坐便盆,如果能夠成功,會省不少事。

訓練寶寶蹲便盆

但是,有的原來坐盆的寶寶在這階段卻完全用不好了的情況也常有。這可能與寶寶的好奇心增強,注意力不在「排便」這件事上有關。另外,寶寶過了10個月,自我意識增強,給他換尿布時他會逃跑,讓他蹲便盆時他會打挺反抗,很難如家長所願地大小便。

家長不必為此而發脾氣或著急,可以在寶寶排便時,稍稍限制一下,但是如果他非常不願意,那就讓寶寶先去幹他想幹的事吧,解決了「好奇心」,然後,再「回歸」到排便這件事上,寶寶也會很配合的。

避免尿床有妙招

這個月的寶寶晚上尿床是件再平常不過的事情了。有的寶寶尿布一濕就會因身體感到不舒服而大哭大鬧,家長就必須給他換尿布;而有些寶寶則即使尿布濕了也不在乎,還能一直睡到天亮,這樣的寶寶只要他的小屁股不糜爛,也可以不用動他,尤其是有的寶寶一換尿布就醒,而且又不容易入睡,就更不要驚動他了。

也有好一點的寶寶,晚上媽媽起來把一次尿,就能安靜地入睡,直到早晨也不尿濕,如果媽媽不覺得太辛苦,這種辦法也不錯。還有的寶寶,媽媽在睡前把1次尿,就能一晚上不尿尿,這樣的寶寶很少,一般是食量小的寶寶。

玩玩具也需要照顧

在第11個月裡,寶寶的手指已經能夠相當靈活地抓東西了,雖然還不能搭積木,但是已經可以用雙手拿著互相敲打了,或者還可以把積木擺起來玩。

當寶寶在屋裡玩玩具時,家長要參與進來。比如,在寶寶用蠟筆塗鴉時,媽媽也在上面添上幾筆,寶寶的紙用完了,要及時給他補充。另外,蠟筆不要和其他玩具放在一起,以免稍不注意,寶寶就會啃咬,應將蠟筆單獨放在一處,只在寶寶畫畫時才給他。

這個月的寶寶經常啃咬玩具,因此,如果是土製或木製的玩具家長一定要注意,因為,塗料上可能會含有鉛,而玩具的粗糙面非常容易被寶寶咬爛,從而使得塗料進入寶寶口中。

隨著寶寶逐漸長大,對撥浪鼓、不倒翁之類的玩具已經失去了興趣,而是喜歡木琴或小鼓等,因此可以讓寶寶追著上了發條就能跑的汽車玩具玩,這樣還可以鍛煉寶寶練習走路。此外,有些寶寶一看到畫冊就高興起來,或喜歡看交通工具畫冊,或喜歡看動物畫冊,畫冊最好不要有複雜背景。不過也有些寶寶不喜歡看書、看畫冊,這樣的寶寶也不要勉強,以免引起寶寶的厭煩心理。

早期教育

教寶寶認識奇妙的語言世界

在第11個月,寶寶開始咿呀學語,有時還會對一些事情發出自己的聲音,如東西掉在地上時,寶寶會發出「嗯嗯啊啊」等聲音。但是,畢竟寶寶還很小,要認識奇妙的語言世界,還需要爸爸媽媽多下工夫。

1.聽 當寶寶嘰裡呱啦地說出一堆「亂碼」時,爸爸媽媽要耐心地傾聽,並給予同等的有禮貌的回應。盡量用確切的詞來回答寶寶,就如同真的聽懂了一樣。

2.引入概念 只要有機會就要盡可能多地指出多種物品或動作的概念,比如,可以經常給寶寶描述他所看到的食物的大小、高矮,在上面還是在下面等。

3.認識顏色 在家長給寶寶講述某樣物品時,也要告訴寶寶物品的顏色。

4.數數字 當家長給寶寶講述某樣物品時,同時還要告訴寶寶物品有幾個,比如,給寶寶球時,可以說「這是一個球,球是紅色的」,或者也可以教寶寶聽唱數字兒歌。

5.多給寶寶說話的機會 當家長問寶寶時,不要說「你想吃東西吧」,而是要說「寶寶是想吃餅乾還是想喝牛奶?」這樣寶寶就有機會用語言或者姿勢來回答問題了。

6.與寶寶分享書籍 在寶寶睡覺前,不妨給寶寶念幾個與他的年齡相當的小故事,這樣既可以放鬆心情,還可以增進母子感情,同時還能向寶寶展示奇妙的語言世界。

訓練寶寶的認知能力

認知能力的訓練主要是為了提高寶寶的數算能力、想像能力以及對自然的觀察辨識能力。只要科學合理地對寶寶進行認知能力的培訓,寶寶自然就會變得聰明伶俐。在第11個月裡,寶寶的認知能力有了進一步的發育,能夠認出媽媽的臉龐。寶寶的記憶力、注意力和模仿意識都將迅速發展,所以,爸爸媽媽可以用下面的小方法來進一步訓練寶寶的認知能力。

1.認識大和小 將大小兩塊餅乾分別放在桌上,並告訴寶寶「這是大的」、「這是小的」,然後讓寶寶拿大的和小的,如果對了就給寶寶吃,如果拿不對就不給吃,很快寶寶就學會了大和小。再有,給寶寶玩具時或者給寶寶介紹日常用品時,都可以告訴寶寶大和小的概念。

2.模仿堆積木 給寶寶準備一大盒積木,爸爸媽媽給寶寶示範堆積木,邊做邊說「大的在下邊,小的在上邊」,並堆起兩塊給寶寶做個樣子,然後放在一邊,讓寶寶也拿同樣大小的兩塊積木照樣子堆積木。

3.指出事物有特點的部分 在給寶寶看畫冊時,爸爸媽媽除了告訴寶寶其中的事物的名稱外,還要讓寶寶認識一些事物的特徵,比如小白兔的長耳朵、洋娃娃的大眼睛、大象的長鼻子等。練習幾次之後,當問寶寶「兔子有什麼」的時候,他就會指耳朵。

挑選適合11月寶寶的玩具

在這個月裡,無論是運動能力還是理解能力,寶寶都有了很大進步,不但能夠扶物站立,手的動作也更加自如了。而玩具在這一時期也非常重要,可以鍛煉寶寶全身和四肢的活動,並且還可進一步提高寶寶的理解能力。日常,爸爸媽媽應多與寶寶一起玩耍,並為寶寶挑選以下幾類玩具。

1.帶聲響的玩具 比如可以拖拉的小汽車、玩具電話、玩具琴、金屬盤以及能夠擠壓發聲的橡皮玩具等。可以拖拉的小汽車,一定要確保沒有尖銳的邊緣,最好是塑料的,以免劃傷寶寶。並且可以通過遊戲鍛煉寶寶的推拉能力,認識事物。而小玩具琴,可以讓寶寶隨意按鍵,滿足寶寶手的動作的需要,同時還可以刺激寶寶的聽覺。除此之外,一些錄音磁帶、音樂盒或其他音樂玩具也是不錯的選擇。

2.有色彩的模型玩具 比如簡單的拼圖、簡單的建築模型,舊雜誌、籃子、帶蓋的容器、橡皮泥,還有活動玩具,如小火車、小卡車,以及勞動工具和廚房用品的模型、各種角色的木偶、適合摟抱的玩具動物或玩具娃娃等。

3.簡單的套裝玩具 在上個月的基礎上,可以繼續給寶寶選擇一些套裝玩具,繼續訓練寶寶將套裝玩具套上、取下的動作,來鍛煉寶寶的精細動作。

4.其他 可以給寶寶一些充氣玩具、積木、簡易的動手工具或帶蓋子的小盒子等,用來鍛煉寶寶的精細動作,促進寶寶的智力發育。

培養寶寶的獨立自主能力

這時的寶寶雖然還不會走,但也會有想往前衝的意向。因為這時的寶寶已經有了自己的思維,周圍的一切都是那麼新奇,他總是想瞭解,想接觸。當寶寶試圖拿起電池嘗嘗味道的時候,家長會全力阻止,而這時寶寶就會皺起小眉頭,嘴裡嘰裡呱啦地發出不滿的聲音。這就是寶寶的潛在獨立性。

寶寶「長大了」,他不想讓別人干擾他想做的事情,當別人打斷了他正在做的事情時,他就會表現得很不高興。這個時期的寶寶雖然有自己的主張,但意識不到自己做的事情是對是錯,所以爸爸媽媽要給予正確的引導與幫助,不能一味地阻止或遷就,否則孩子會養成怯懦、任性的性格。

鍛煉寶寶的模仿能力

適合本月寶寶的遊戲已經非常多了,我們也挑選一些簡單有趣的遊戲來教授給家長,不妨結合自己的條件,好好來配合寶寶玩:

1.小飛機駕駛員 爸爸用紙疊一個小飛機,讓寶寶看到疊的整個過程,引起寶寶對小飛機的興趣。疊好後,爸爸示範性地向空中拋。爸爸手把手地教寶寶,直到他能夠自己拋。爸爸需要注意的是,當拿著寶寶的手示範時,應輕柔,以免傷到寶寶的胳膊。飛的時候,可以說「飛了,飛了」,讓寶寶學會「飛」這個詞。

2.寶寶是誰 拿一本書,教寶寶認識身體各器官;然後拿一面鏡子,媽媽抱著寶寶,捏捏自己的鼻子說「這是媽媽的鼻子」,再捏捏寶寶的鼻子說「這是寶寶的鼻子」,重複幾次之後問寶寶「媽媽的鼻子在哪兒」。並且在教給寶寶各器官時應配合一定的動作,如說眉毛時,用食指沿眉毛畫一下,說眼睛時,把眼睛調皮地眨一下等。

3.床上「不倒翁」 這個遊戲可以訓練寶寶動作與平衡的能力,培養節奏感。方法是:讓寶寶坐在床上,放一段他喜歡聽的節奏明快的嬰兒音樂,用手扶著寶寶的兩隻胳膊,隨著音樂左右搖晃,多次重複後,逐漸讓寶寶自己隨著音樂左右擺動。如果寶寶已經能夠站得很好,就可以讓寶寶學習隨著音樂疾走,並左右搖晃身體而不跌倒。

4.撿碎紙片 準備一些容易撕的紙。先讓寶寶把紙撕成小紙片,扔向空中。等紙片散落到地上時,再讓寶寶一片一片地撿起來。如果用各種顏色的紙,還可以增加寶寶玩遊戲的興趣。

異常情況

寶寶的食慾不佳

經過前幾個月的輔食添加,到了這個月多數寶寶都已經能夠適應輔食了。但是也有一些寶寶總是食慾不佳,吃幾口就不吃了,或者乾脆不吃。造成寶寶食慾不佳的原因主要有:

1.寶寶快滿1歲的時候,生長發育減慢,因此吃的要求也少了,從而導致食慾不佳。

2.自主意識的萌芽。這種自主可以出現在吃飯的時候,也可能出現在其他任何時間,如穿衣、洗澡、睡覺之前等,自主的表現就是不願意任人擺佈,餵食對寶寶來說也是一種擺佈。

3.玩興正濃,比如寶寶在敲打玩具、搭積木、撕紙、扔東西等,而不願停下來。

4.吃飯時有過不快的經歷,如被燙過、被「涼」過、被噎過等,有了不好的記憶就不願吃東西。

5.飯菜不合口味,過鹹、過淡、塊兒太大或太硬等,也會影響寶寶食慾。

6.就餐環境不佳,如有很多人在談話,電視聲音較大,或者好多人圍著寶寶。

要解決這些問題,可以試試以下方法:

1.對於正常發育中出現的短時減食以及自主性格的萌芽而不想吃飯時,可以等待,思想上知道了就行了,不必過於擔心。

2.吃飯前給寶寶洗手、戴圍嘴,離開玩具,坐在餐桌前,保持環境安靜,少讓寶寶分心,以便於他盡快投入到吃飯中來。

3.要耐心,寶寶的食物一定要切碎、撕小,一次喂一小口,等他吃完了,再喂第二口,以免噎住,給他可怕的經驗,也不要催促。

4.飯菜的口味要掌握好,不要太鹹或太淡,要注意色、香、味。

5.吃飯的時間要靈活掌握,不要太過固守,在認為他應該吃飯的時候(如距離上一次吃飯3小時)給他吃,他不想吃,可以推遲30分鐘到1小時試試。

6.要給寶寶做愛吃飯的榜樣。當家人興致勃勃地吃飯時,寶寶也會看在眼裡。

7.給寶寶勺子,讓他自己吃飯,從中嘗試吃飯的樂趣,漸漸地寶寶也就會吃飯了。

8.當寶寶感到疲倦或者情緒不好時,不要勉強寶寶吃飯,可以等待他恢復精神,情緒正常後再吃。

9.如果懷疑寶寶患病,可帶他到醫院檢查,在醫生的指導下吃一點幫助消化的藥也好。

寶寶的喉嚨過敏

喉嚨過敏的寶寶也很常見,而這一情況是在給寶寶吃代乳品的時候發現的。比如,媽媽一給寶寶吃稍硬一點的食物,或者沒有吃慣的食物,或者比較干的食物,寶寶就會「哇」的一聲吐出來。而如果是給一直食用的稀軟的食物則不會出現這種情況。這就是咽喉的神經過敏。

這樣的寶寶一直不能吃米飯,而是要吃煮得很軟的粥、蛋糕或者爛麵條等,無法增添其他的代乳品。寶寶的營養大部分要來源於牛奶。雖然這樣的飲食結構顯得不科學,但是媽媽不能灰心,因為即使是這個食譜也是經過惡戰苦鬥才得來的,而且這是最適合寶寶的食物。只要寶寶的精神狀態好,就不必擔心營養不良。

儘管從牛奶、雞蛋、魚肉中寶寶可以得到充分的蛋白質,但是因為無法吃硬質的食物,所以蔬菜裡特有的某些營養成分寶寶就可能缺乏。為此,媽媽可以把蔬菜切碎,放入粥中煮爛,或者將蔬菜切得細碎做成蔬菜湯讓寶寶喝。如果這樣的蔬菜湯寶寶也不喝,那就要注意寶寶是否缺乏復合維生素成分。這種情況可以向醫生請教,以求更好的解決方法。

不過,對於喉嚨過敏,爸爸媽媽不必過於擔心,如果寶寶只是咽喉過敏,而身體其他部位沒有異常發生就沒事,一點一點地讓寶寶適應,他一定會像正常的寶寶一樣吃飯的。

寶寶過胖了

對於那些原本飯量就很好的寶寶,從第11個月起,顯得更胖了。這多半是因為雖然寶寶已經吃了很多的粥、魚肉等輔食,但是奶量卻仍然沒有減少的緣故。媽媽總是會擔心只吃輔食不能滿足寶寶的營養需求,於是又給吃母乳,或者給吃牛奶。比如,寶寶吃了1碗粥、1塊魚肉、1個雞蛋後,過了一小會兒,媽媽又給了200毫升牛奶。這樣持續一段時間之後,寶寶就會發胖。而肥胖的寶寶,由於體重的原因,往往站立、走路都比較晚,而且不愛鍛煉,這會對成年以後的身體造成不良影響,比如容易患糖尿、心臟病以及各種「富貴」病。

對於一般的寶寶不必頻繁測量體重,但是對於肥胖的寶寶一定要每隔10天測量一次體重,如果平均每次增加超過200克以上,就是過胖,應控制飲食。作為輔食的粥、米飯、麵包等可以照常提供,但是牛奶的量一定要減少,如果可能的話可以換成果汁或者乳酸飲料等。如果寶寶的體重每天都增加30克以上,那麼不僅要用果汁代替牛奶,還要考慮是不是粥和米飯給得太多了,並根據情況做出相應調整。如果寶寶總是感覺餓,可以增加一些豆腐或者在飯前給寶寶吃點蘋果。

牛奶的量一定要控制,但也不能一下子就完全斷掉,如果一下子斷掉,很可能會引起寶寶的心理和身體不適應。不管怎樣,最好保證寶寶每天喝2次牛奶,每次150毫升左右即可。如果控制了牛奶的量,寶寶的體重增加仍然超出範圍的話,就要減少粥、米飯和麵包的量,因為,與魚肉、雞蛋以及肉類相比,粥、米飯、麵包更容易使寶寶發胖。另外,除了在飲食上控制,還要適當增加寶寶的活動量來消耗體內的熱量。

我的寶寶是左撇子怎麼辦

寶寶手的活動更多了,媽媽可能會發現,寶寶玩積木、接東西時總是用左手。於是,媽媽開始懷疑「這孩子是左撇子吧」,媽媽有意不讓寶寶使用左手,一定要他使用右手。

為此,寶寶可能還會受到斥責,這實在是很冤枉。左大腦主管邏輯思維,右大腦主管形象思維。由於神經系統交叉指揮的現象,所以,左大腦優勢的人一般多用右手,反之右大腦優勢的人一般是「左撇子」。

寶寶出生以後,大腦半球的功能尚未分化,因此左右兩手無法獨立分工。當寶寶2歲時,左右大腦半球功能逐漸分化。5歲左右,大腦半球的功能分化將會更為細密,這個時候會導致優勢腦的出現,左撇子還是右撇子在這個時候會更加明顯。

由於中國漢字筆畫都是根據右手寫字的順序來定的,所以孩子到了讀書年齡,不少家長會糾正他的慣用手。但是寫英文就沒有這樣的問題,所以在西方,我們看到保留左撇子寫字的人相對更多。