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結論

總之,我認為原生家庭領域的心理治療工作不僅改變了我個人,也改變了我與露易絲的婚姻關係,還改變了我與家人和朋友之間的關係。此外,我在這些年來擔任的各種領導崗位上,也表現得比以前更為優秀。我的來訪者身上也發生了類似的轉變。有些來訪者改變得比我還要慢,有些來訪者改變得非常快。無論如何,只要他們開始了原生家庭領域的工作,就都能獲得相似的益處。

在我自己探索原生家庭心理學理論和實踐的過程中,並沒有獲得其他專業人士的幫助。這主要因為當時溫哥華還沒有心理治療師開展原生家庭領域的工作。我僅靠學習鮑文博士的著作,然後努力解決自己遇到的問題。這就是為什麼我把這個工作稱為一個「自助」的過程。其實,我寫本書也是為了給來訪者提供一些幫助,向他們介紹家庭內部的運行機制,並為他們提供一些必要的工具。許多心理治療師和咨詢師也把本書當作開展原生家庭工作的工具。

如果讀者想要獲得專業人士的幫助,請參考本書的附錄B。在附錄B中,我列出了一些北美地區原生家庭心理學方面專家的聯繫方式。它可以幫助你找到合適的心理治療師,或者向專家咨詢一些關於鮑文博士原生家庭理論方面的知識。