好言一句三冬暖，惡語一句六月寒。西方人總是把讚美的話掛在嘴邊，一見面就會互相稱讚，調節氣氛，增加好感；而在我們中國，很多人還不善於讚美別人，好像一說讚美的話就顯得虛偽，有拍馬屁之嫌，或者一讚美別人就貶低了自己，成了「長別人志氣，滅自己威風」，其實這是一種誤區。
真誠的讚美是溝通中的潤滑劑，是對他人的一種認可、一種鼓勵，也只有具有寬廣胸懷的人，才會將自己的心靈付出與別人分享。因此，讚美既不是拍馬屁也不是貶低自己，而是一個人修養和寬容的心靈體現。讚美猶如一盞燈，照亮別人的生活，也照亮自己的心田。然而，雖然讚美是一件好事，但絕非一件易事。只有那些善於把握語言分寸和交際氛圍的人，才會說出一番恰如其分的讚美之詞，讓每一個人都獲得滿足。下面是一些讚美別人的方法。
1.在其背後讚美
羅斯福的一個副官，名叫布德，他對頌揚和恭維，曾有過出色而有益的見解：「背後頌揚別人的優點，比當面恭維更為有效。」德國的「鐵血宰相」俾斯麥，為了拉攏一個敵視他的部屬，便有計劃地對別人讚揚這部屬，他知道那些人聽了以後，一定會把他說的話傳給那個部屬。
這是一種至高的技巧，在人背後稱讚人，在各種恭維的方法中，要算是最使人高興的，也最有效果的了。你很欣賞某個人時，你可以把讚美他的話跟一個他熟悉的人講，沒過多久，你的溢美之詞就會傳到你想要讚美的人的耳朵裡，他會心想「哦，他原來這麼看我，這麼欣賞我」從而對你產生好感，也會更加信任你的讚美是發自肺腑的。越喜歡自己的人，我們也會越喜歡他。所以，得知別人的讚美，我們會不由自主地對讚美我們的人也產生好感。
2.從否定到肯定
很多人在讚美別人的時候只是平鋪直敘，效果有限。如果嘗試採取從否定到肯定的讚美方法，也許效果會好得多。如一般的評價是「我佩服別人，也一樣佩服你」；從否定到肯定的評價則是「我很少佩服別人，你是例外」。
3.借別人之口
借助別人之口，間接地讚美別人是非常有效的讚美手段，它會使人相信，你是真心實意地、也是真正發自內心地認可他、欣賞他。
在聚餐的時候，你碰到以前的同學，這位同學事業有成，春風得意，你要是說：「你現在這麼有錢，身邊肯定有不少女孩子吧。」這些話不但顯得你沒有內涵、勢利，還可能引起誤會，似乎你在暗示自己喜歡他。不妨這樣說：「聽說你剛開了一家公司，大家都說你能力強。祝賀你啊！」
你用別人的話來帶出你的讚美和鼓勵，這樣不但能明確地傳達你的意思，還能使對方自然而然地接受讚美。
4.贊其得意之處
投其所好的讚美方式一般很適合於一些心高氣傲的人，他們大多看重自我形象，感覺良好。如果對其業績、學識、才能等給予實事求是的讚美，使其榮譽心、自尊心得到滿足，就可以從心理上縮短距離，同樣能起到影響他們態度的作用。
有位生性高傲的處長，一般生人很難接近，他生硬、冷漠的面孔常使人望而卻步。有位外地來的推銷員聽說了他的脾氣，一見面就微笑著遞上一支煙說：「處長，我一進門就有人告訴我，處長是個爽快人，辦事認真，富有同情心，特別是對外地人格外關照。我一聽，高興極了。我就愛和這樣的領導共事，痛快！」處長的臉上立刻露出一絲笑容，接下去談正事，果然大見成效。
這位推銷員的成功便得益於開頭的那幾句恭維話。這樣，對方就不好意思對一個恭維、尊敬自己的人給冷遇、露難看了，自然會在維護自我形象的心理支配下變得和藹可親起來。
有一個人長得很像一位著名演員，每當他去飯店或者到商店買東西，初次見到他的服務小姐們，都會對他說：「嗨！你長得真像××！」的確，無論是他的容貌還是氣質都與那位演員非常相似。一般而言，說某人很像名演員，是一種恭維之詞，被稱讚的人通常會很高興，但他的反應卻不同，聽了服務小姐的奉承後，原本不喜歡開口的他，變得更加沉默了。
原來，他十分瞭解自己的缺點，就是容易給人冷漠的印象。而那位著名演員在屏幕上所扮演的正是冷酷無情的角色。所以，如果說他酷似那位著名演員，這哪裡是在讚美，分明是指出了他的缺點。所以，他並不以此為榮，反倒很是煩惱。
要恰如其分地讚美別人是件很不容易的事。如果稱讚不得法，反而會遭到排斥。為了讓讚美恰到好處，必須盡早發現對方引以自豪、喜歡被人稱讚的地方，然後對此大加讚美。在尚未確定對方最引以自豪之處前，最好不要胡亂稱讚，以免自討沒趣。試想，一位原本已經為身材消瘦而苦惱的女性，聽到別人讚美她苗條、纖細，又怎麼高興得起來呢？
5.稱讚別人不被人注意之處
常言道：「好話說三遍，雞狗不待見。」大家總是很容易注意到別人的一技之長，讚美其專長的人自然最多，所以你要還是再「錦上添花」就顯得可有可無了。如果一個美女，天天都聽別人誇她漂亮，自己心裡總會覺得沒趣。不如換個角度，更仔細地觀察一下對方一些不被人注意，可他本人其實很在意的地方。
某局長喜歡開車，常常自己駕車行駛。一次局長司機小趙不慎在駕車過程中扭傷了腰，局長就讓小趙坐車，他親自駕車。當時正值車輛運行高峰，道路交通擁擠，但是局長的車開得非常好，穩而不慢。小趙這時開口稱讚道：「局長，想不到您的車技這麼好，在這樣高峰的時候還能開這麼快，比我這個專業司機棒多了！」這句由衷的讚美讓局長非常高興。
6.反其道而行
其實，在平時的嬉笑怒罵中，我們同樣可以稱讚別人，只不過這種表現方式比較特殊罷了，但是它的效果卻能讓人馬上笑逐顏開。如果我們跟對方交情甚好，通過嬉笑怒罵來讚美是最好的。特別是男人之間，不拘小節、慷慨大方的讚美法最恰當不過了。
例如你的朋友得了嘉獎，你可以嬉皮笑臉地說：「這麼大獎狀分我一半好不好？」
「哎呀，既生我，何生你！」「你要再這麼風光下去，我都沒臉活下去了。」「哥們你真了不起，雖然比我還差了那麼一點，哈哈。」「我得批評你了啊，你這麼優秀，讓我們還有沒有機會混啦？」
7.在眾人面前讚美
人家說，批評要在私底下批評，而讚美卻要在眾人面前稱讚，要讓周圍的人都知道你十分欣賞和肯定他的所作所為，讓周圍的人都不得不一起稱讚他，滿足他的榮譽感和虛榮心。
有幾回，小楠在一群人面前不斷稱讚一位朋友的優點，使得這群人都漸漸喜歡起這位朋友。不久，這群人中有人對小楠說：「你老是在別人面前讚美他，他回過頭來也稱讚了你好多次哦！」的確，有時候稱讚就是這樣相互的。
如果你掌握了上述方法，相信讚美會給你的人際溝通一路開綠燈。
情景訓練：每個人都有值得別人讚揚的地方。從身邊找一個親人或朋友，找到他身上的魅力，然後不著痕跡地進行讚美。要注意技巧。