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3 挑食大王

在生活裡,中國人一向把「吃」看得最重要,畢竟人吃飽了才能活下去,才有力氣做事情,也難怪見面時的問候語會是:「吃飽了嗎?」閩南語還有一句諺語:「吃飯皇帝大!」就是這個道理。

不過隨著時代進步,物質生活條件愈來愈好,「吃」已不再只是填飽肚子而已了,還會講究食物的美味、烹調的技術,當文明再到達一個程度時,人們又會開始講求健康與環保,也就是盡量攝取無毒、有機的食物,而且最好能採用就近的食材,避免因為運送這些物資而增加碳的排放,這對自己的健康是好的,對地球環境保護也是正面的。

朱老師就是一個把「吃」看得很重的人,一日三餐我都不願馬虎應付過去,我所謂看重並不是指要吃什麼山珍海味,而是每一餐我都會以非常虔誠的心情去享用它,即便是一碗泡麵、一個飯團、一份自助餐,我都會選擇自己最想要的口味、最想點的菜色,然後以最愉悅的心情,一口一口地將它品嚐乾淨,一點也不浪費。

而通常我的胃口都很好,很少會為找不到吃的而煩惱,甚至常會因為可以選擇的美食太多而不知如何取捨,所以我一直以為自己是個不挑食的人。但真是如此嗎?我仔細想想後,還真有些我碰都不敢碰、吃都不肯吃的東西呢!比如淡水魚就是如此。

我之所以不肯吃淡水魚,是因為從小就養魚,那時能養的都是自己抓來的大肚、三斑魚,小得可憐,每當我陪媽媽上菜場,看到魚販水盆裡的鯉魚或鯽魚時,都會忍不住蹲在旁邊,看再久也不厭,有時瞅著魚販沒注意,我會伸手去摸摸它們,那閃閃發亮的鱗片總令我癡迷不已,唯一能打斷我的就是殺魚的時刻,我會惶惶然躲得遠遠的,我一直不明白人們怎麼捨得殺死這麼美的生命,所以就算烹調技術再怎麼高超,我是絕不肯吃活魚的。

另一樣我碰都不敢碰的東西就是牡蠣,打從我有記憶開始,姐姐就警告我別吃牡蠣,因為那圓鼓鼓的肚子裡全是大便,這招當然奏效,不解我們為什麼拒絕這營養美食的母親,曾利誘鼓勵我們吃一隻便給我們一毛錢,結果我和姐姐搶著挑最小的牡蠣,用直接吞嚥的方式賺取獎金。

後來長大了到士林夜市,發現世間居然有「蚵仔煎」這道美食,不敢吃牡蠣的我們,只好央求老闆別放牡蠣,老闆皺著眉思索了半天說:「那就給你多加顆蛋吧!」喜歡吃蛋的我自是歡喜非常,從此每到士林夜市我一定會到同一個攤子報到,點一份「不要蚵仔的蚵仔煎」。看來和我有相同怪癖的人不少,因為後來市面上居然出現了「蛋煎」這樣的東西,這和當初那位老闆為我特製的美食一模一樣,如此說來,我說不定還是「蛋煎」的創始人呢!哈哈!

另外我也很討厭吃三色豆,玉米我很愛吃,青豆也能接受,但我就是很痛恨它們一起出現在各種食品裡,燒烤加,意大利面也加,連炒飯也加,這簡直快把我搞瘋了,有時就算叮囑了還是沒用,我只好守在廚師旁邊,看他習慣性動作要撒這三色豆時,立刻嚇阻,這是最有效的方法,但也常因此把廚師老闆嚇到心臟病發。

冬瓜也是朱老師的拒絕往來戶,這是因為我小時候最愛吃海參,但這高貴的食材不是平常日子能吃得到的,有一次參加一個叔叔的喜宴,左盼右盼終於給我等到了海參上桌,我趕緊夾了一條燒得褐黑發亮的海參入口,哪曉得它竟然是稀爛的煨冬瓜,當場想吐卻不行,只好囫圇把它吞了,從此我再也不碰冬瓜了,因為在我眼裡,它是個騙人的假貨。

你呢?是不是也和朱老師一樣,在吃食方面有著種種的怪癖?我曾稍作統計過,小朋友最不喜歡吃的食物有:青椒、芹菜、苦瓜、大蒜、青蔥、肥豬肉,另外一些食材則是愛的人很愛、厭惡的人是看了都覺得噁心,比如:香菇、榴蓮、茄子、胡蘿蔔、生魚片等,你有沒有發現,所有這些具「爭議」性的食物都有一個相同之處,就是它們的氣味比較濃烈,而孩子們的感官是特別敏銳的,所以這些食物不被接受是很可以理解的。

今天你可以針對自己不愛吃的食物做個介紹,是它的氣味還是口感令你作嘔噁心?或者有些食物的外形一看就令人倒足了胃口?還是像朱老師不吃淡水魚和牡蠣是另有奇特原因,這些你都可以把它細膩地描繪出來。也有可能是因為在某段時間裡同一種食物吃太多,而因此倒胃再也不肯碰了,像我的女兒就因為在幼兒園時喝了太多綠豆湯、紅豆湯,以至於長大後打死都不再吃這兩種豆類食品了,我還記得那時候去接她,常看到她在一顆一顆數著豆子吃,有時我會趁老師沒注意,一口就幫她吞進肚子裡,不然等她吃完天都黑了。

而當你拒絕某種食物時,大人的反應又是如何?會好言相勸,還是硬逼著要你吃下肚?或像朱老師的媽媽用獎賞的方式?我的女兒幼兒時期也是不肯吃氣味較濃郁的青蔥、香菜,每次在麵店餵她吃餛飩湯時,我都會先餵她愛吃的餛飩,然後告訴她:「魚兒餛飩在你的肚子裡餓餓,想吃綠色的水草草。」這時她就會乖乖地把湯裡的青菜、香菜、蔥給吞下肚。不過到她升上小學後就沒那麼好騙了,我就曾為一杯親手搾的香蕉牛奶,繞著餐桌追著她跑,恨不得把她壓在桌上,把香蕉牛奶灌進她嘴巴裡。

唉!有時大人不明白小孩子為什麼這個不吃、那個不吃的好討厭,小孩也無法理解大人在堅持什麼,當親子間為挑食問題頭痛時,做父母的或許可以處之泰然些,有很多的食物小時候絕不肯碰的,長大了卻愛得要死,像朱老師小時候最討厭吃的西紅柿、茄子、馬鈴薯,長大後卻變得愛極了,這是因為感官真的和年紀有關呀!不過小朋友也別把這當借口,如果你只是其中一兩樣不吃那還好,若全部的青菜、水果都不愛吃,各式各樣的肉都不想碰,那真的就偏食得太厲害了,這會影響成長髮育的。而這段忠告也可以作為文章結語的參考喲!