鍛煉直覺的「7秒法則」。
「第一印象就決定了。」
在相親節目上成為情侶的男女們是這麼說的。
據說，7秒就決定了第一印象。
舉個例子，在餐廳裡點菜時，開始看菜單。
首先心動的是特色漢堡，1，000日元。因為有點貴，所以猶豫了。菜單翻了三遍看來看去，最後決定點一個750日元的套餐。
可是，最後看到鄰座的人點了那個特色漢堡，又暗自後悔了。你有過這樣的經歷嗎？
能讓你滿足的1，000日元，和雖然經濟實惠但是有點後悔的750日元，哪一個才讓你真的快樂？
說到底，還是那個直覺告訴你「想要」的東西吧。那才是你真正想要的。
當然，我們不能單憑直覺活著。如果每次一有「想吃」的念頭就去吃的話，攝入的卡路里就會超量，不僅會損害健康，也會花很多錢。
可是，在這個充滿了密集信息的社會裡，直覺常常被忽視。實際上，我們的直覺隱藏著比思考更大的能量。
你一定有過這樣的經歷，雖然是經過深思熟慮決定的結果，可是不管怎樣身體就是動不起來，不想做。
這個時候，是你的本能在說「不」。雖然腦袋這麼決定了，但是這個決定並不適合你。我們沒辦法違背直覺去行動。
不管怎麼樣，最大限度地去磨煉我們所擁有的力量吧。
想要不後悔，有一個「7秒法則」。首先，訓練自己在7秒之內抓住心裡發出來的信號。如果是綠色就別猶豫，向前走！如果是紅色就一定要停下腳步。
「7秒」的長度，是我根據自己的經驗總結出的直覺下判斷所需要的時間。
不管你的決斷時間是長還是短，對你決定的質量是不會有改變的。幾乎所有的事情，人的直覺都是在「7秒」就決定了。
這是我20年前去紐約發生的事了。那是一個連路邊下水道口都散發著熱氣的、昏昏沉沉的夏日，酒店距離展會的地點有兩個街區，走路要20分鐘，於是我拿了地圖就開始走。
走著走著，一邊擦汗一邊把太陽鏡拿下來，不知道為什麼看到了海。
「好奇怪……」
可是，我感覺是按著地圖走的。
那個地方幾乎沒人，也沒有出租車，所以我漸漸地不安起來。
那個時候還沒有手機。
我的內心幾次向自己發射紅色信號：「再走下去就危險了。」
結果，我決定不去了，馬上返回酒店。雖然這個展會自己期待了很久，但我不能忽視自己直覺發出來的危險信號。
過後我再查，發現那個地方確實是危險區域，似乎曾經有觀光客在那裡遇害過。
即使在現代社會裡，有智能手機指示你「這個方向是對的」，也要相信自己的直覺。
現如今生活非常方便，你可以獲取大量的信息和知識。
根據這些做出的判斷，基本上都是合理的。
但是，如果你因此把直覺拋諸腦後的話，就會在大量信息中淹沒與盲從。在對信息進行選擇和取捨的時候，一定會在某些情況下，也需要依賴我們的直覺。
要鍛煉直覺力，首先要拿掉信息和理性這兩個剎車。所以，嘗試不依賴智能手機的地圖和信息，自己在不認識的街道裡走走看吧。
將手機的電源關閉，放進包包裡吧。
如果覺得「這看起來似乎很有趣啊，這條街道很漂亮啊，這個房子真好看」，就轉進去試試。跟隨自己的心血來潮，去冒險吧。
反而在這個時候，更能意外地發現你喜歡的地方。
然後，你就能理解為什麼需要偶爾放下信息的武裝了。
隨著不斷的積累，你就會慢慢知道「原來我喜歡這樣的東西」「原來我的愛好是這個」。
年輕的時候，有一次整理衣櫃，我發現自己有四條不同季節但款式類似的深藍色連衣裙，嚇了一跳。每次覺得「真不錯」就買了，但都不知道自己原來已經有四件了。
你不用頭腦去控制的時候，直覺的喜好其實非常明顯。
在必要的時候，如果能夠根據直覺去做選擇，真正想做的事情和喜歡的東西，自然就會來到你的身邊。
所以在結果可控的範圍內，閉上眼睛讓「直覺」去做選擇吧。
Point of This Lesson
往往錯誤的選擇都是因為不相信「直覺」。當直覺很敏銳的時候就可以做出對的選擇，這個選擇不管多久以後你仍會覺得是對的。