能裝進包裡的東西=你有限的人生裡能承載的東西。
1 「小包」象徵著你有限而珍貴的人生
「女人呢，總是傾向於過早地擔心那些還沒發生的事情，因猶豫而失去積極性。」
說這句話的，是Facebook的首席運營官Sheryl Sandberg（雪莉·桑德伯格）女士。
這在心理學上有一個專有名詞，叫「迴避成功」。也就是通常所說的心理障礙。
從2015年日本制定了《女性活躍推進法》以後，越來越多的企業邀請我去做女性領導力的培訓。
可是，我聽到很多女性領導候選人這麼說：「我忍不住想——為什麼我會是領導呢？」雖然因為能力被公司認可而受提拔，但她們的自我評價還是太低了。
「變成領導以後，如果工作成果沒有提升的話，該怎麼辦？」
「工作上的責任變重以後，沒有辦法很好地兼顧家庭的話，該怎麼辦？」
「如果因此疏忽了孩子的教育，後悔了該怎麼辦？」
等等。
為了這些還未發生的事情過於憂心忡忡而踟躕不前。這樣的心理，在包包上也表現出來了。
因為有很多擔心，所以會準備這準備那，導致包包越來越大。這些代表著不安的東西堆積在一起的沉重耗費了你的體力，讓你失去了向前衝的積極性。
這不僅限於隨身的物品，有限的能量和時間的使用方法也是一樣的。比如應接不暇拒絕不了的聚會，比如因為惰性而不斷重複的一些習慣。這些東西佔用了你有限的一天裡的絕大部分時間，不就壓縮了處理重要事情的時間了嗎？
今年年初，我跟一些女創業家朋友一起做了一年的計劃。
有一位女董事長說：「今年我只做能讓自己的靈魂有共鳴的工作。」雖然現在自己很難做到這樣，但我希望自己也可以這麼活著。
這也代表了「在小包（即自己有限的人生）裡，只放入真正重要的東西」的決心。
到了我這個年齡，就算已經到了管理層的階段，還是容易不小心就允諾了工作，本來應該讓別人去做的工作，常常自己包攬了下來。
為了能夠在自己應做的重要的事上投入更多的精力，首先要理清楚工作的條理。
在做中堅員工培訓時我告訴他們的是，首先將以下兩種工作區分開來：
只有自己能做的工作
別人也可以做的工作
通過這樣的處理，養成在每件工作上問自己「這真的是我非做不可的嗎」的習慣，慢慢地增加「這些部分就讓下屬或者是後輩來做吧」，漸漸地就能很好地放手讓其他人去做了。將你正在做的部分教給你的後輩，這不僅關係到新人的培養，而且比起一個人承擔所有的工作，這樣的做法更能提高整體的效率。這是花10分鐘就能做的事情，你一定要試試看。
我覺得隨著年齡的增長，自己要做的就只是「判斷事情」。
我從學習了這個方法的人們那裡收到了很多的反饋，比如「我得做飯了」或者「今天該採購了」等等，不僅是在工作上，他們也漸漸清楚了在家裡該怎麼做。
有很多人正是因為沒有分清「別人也可以做的工作」而讓自己過於操勞。
為了能夠兼顧工作和家庭，更靈活地應對，所以才不應該用「非我做不可」來壓迫自己。
至今我見到的那麼多人當中，容易不知什麼時候突然就洩氣的，多是認真又努力、做事富有責任感、幾乎不會說不、周圍的人對他們評價很高的人。可是，如果能夠聰明地請人幫忙，更多地發揮自己的專長，他們能夠獲得更大的成功。
你可能會有「自己要做得完美，不能依靠別人」的心理。
可是，如果能夠只集中於你本來應該做的事，提高只有你才能做的事情的精度，就能不斷地磨煉你的專長。
不太重要的事情盡量跳過，專注於自己擅長的領域，打造出任何人都模仿不了的技能，讓它成為你的武器。只有擁有這樣的武器，才能讓你的人生加速。
可是，遺憾的是，我們身邊總是被各種各樣的瑣事圍繞。
舉個例子，因為看到書堆積在桌子上而焦躁得不得不花一天時間去整理，本來要準備下周迫在眉睫的比賽，最後只能敷衍了事。
你也有過這樣類似的經歷吧？
不管是在工作上還是家務上，很多時候我們會在「沒必要花這麼多時間的事情」上也全力以赴，到了要處理重要的事情的時候，大部分能量已經沒有了。讓人生變得充實的，比起數量更重要的是質量。不在於你做了多少事，而在於你創造了多少價值。
要想這麼做，首先你得做到以下兩點：
確定不做的事情（停止那些不好也不壞的事情）；
確定自己真正想做，應該做的事情（提高人生質量）。
自己真正想做的事情，其實不會馬上知道。在不斷地判斷和省去「這個不做也沒有關係」的事情以後，你慢慢就會看清，「原來我一直嚮往的是這個」。
所以，當你覺得「我一個人做不了」的時候，看一看你的周圍吧。
一定有人可以做得到。找到這個人，拿出你的勇氣，去請他來幫助你。如果你的兩隻手一直背在身後的話，就算想要的東西出現在你的眼前你也抓不住。不僅如此，有時因為你手裡已經放了太多東西，所以看不到「到底什麼是真正必要」的。為了能得到真正想要的東西，將你的一隻手空出來吧。
Point of This Lesson
選擇放入包包的東西就相當於選擇自己的行動。要認清對你來說真正重要的東西，好好檢查一下自己包包裡面的隨身物品，區分它們的重要程度。