好棒！今天看到我的研究生同學阿寶，胳膊上還打著繃帶呢，她接受了「冰桶挑戰」，同時還給瓷娃娃捐了款。其實，阿寶和我一樣，也是抑鬱症患者。她患病比我早，去年就發病了，當時她問我是否認識一些靠譜的心理醫生，我還沒怎麼在意，因為我也不認識誰。
後來她好像去泰國旅遊了一段時間，貌似康復了。可是今年6月，也就是我病得最嚴重的時候，她也復發了。成天電話關機，在家裡不吃不睡的。
大概在我確診後的第二周，她也去協和看了病，中度抑鬱。其實，那時候我覺得她病的程度貌似比我的更加嚴重，因為我還能書寫，還能發發朋友圈，雖然上班上得很難受，但是大部分時間裡我還能勉強應付工作。然而，阿寶當時已經完全不能上班了，也不能接電話。偶爾接一次電話，她就會手心冒汗、渾身緊張，靠吃藥才能略略緩解。手臂摔傷後，她乾脆辭職回家了。
阿寶為什麼會得抑鬱症，我不得而知，也不想去問。我也好討厭別人問我「你為什麼會得抑鬱症」，每次面對這種問題，我腦子就會瘋狂地轉起來：為什麼為什麼？因為工作壓力嗎？因為感情危機嗎？因為慾望大於能力嗎？……啊！我為什麼會得抑鬱症啊？！——活生生地自己逼瘋自己。
但是，阿寶跟我說：「我好焦慮，因為我總覺得我窮。你覺得你窮嗎？」
窮！
不要跟我說什麼「你有房子，你月薪過萬，你家境小康……」，我知道！我知道我不會買不起明天的早飯，我不會擔心露宿街頭，可就是覺得自己窮，窮得焦慮，窮得要趕緊起來去做些什麼。
可一旦想到要去做些什麼時，我就開始感到恐懼和難受，就開始吐。於是我只好繼續像一個植物人一樣躺著，躺著，窮，窮，躺著。我把所有的精力和時間，都用來做這種徒勞和無聊的惡性循環了。
得病後的阿寶成為向日葵基金會、協和醫院的義工。我也在鬱金香抗抑鬱公益組織幫忙。我曾經說過：「雖然我以後可能會做各種工作去賺錢，但是，普及抑鬱症知識這件事，我會把它當作事業去做。」
因為我多麼希望大家能知道什麼是抑鬱症，多麼希望他們能夠不要去傷害身邊的患者。
誰也不能保證自己不生病，所以誰也不願做永遠的無知者吧？