By Dindin
經驗說：信任是靠長期的相處才能建立的。
實驗說：即使是陌生人，對不同的人之間的信任差異也是存在的。
什麼樣的人更容易被人信任？我們通常認為信任需要彼此瞭解，其實，在我們還沒有跟那個人深入交流之前，他的相貌已經在影響你對他的信任程度了。
沒有瞭解，哪裡來的信任呢？想想誰是你最信任的人？你一定會考慮這個人是否靠譜以及他與你的私人關係，而絕少考慮他長得帥不帥漂不漂亮。但在對一個人知根知底之前，你其實很難瞭解這些信息，那此時我們的大腦是如何幫助我們產生信任感的呢？現在我就告訴你如何變成一個「看起來」更值得信賴的人。
科學研究發現，在不相識的情況下中，相貌好的人會更容易得到信任，與此同時，他們還也會被認為更有錢。可是相貌是天生注定的，對我們拿來提升自己的「信任」屬性可能沒有什麼大用。有人可能會問：「我就長這麼一副猥瑣大叔的嘴臉，是不是除了削骨整容之外，就沒有辦法贏得信任了？」對此，我們可以換一個角度來想，雖然長相不太容易改變，但是我們還是有可能通過梳妝打扮讓自己看起來更為整潔乾淨，值得信賴的。
除了改善硬件條件之外，我們還可以通過控制環境變量來實現讓自己更值得信賴的目標。
心理學家和經濟學家很早就發現，當一個人感覺自己被別人注視的時候，他的行為會有所不同。有一個經濟學遊戲，遊戲中要求參與者來分錢，當實驗者給參與者呈現眼睛的圖片時，參與者會表現得更為慷慨，甚至僅僅是用來募集捐款的咖啡罐上的手繪眼睛也都能讓人更傾向於作出奉獻。
考慮到社會對待有魅力的人的方式會有所不同，英國阿伯丁大學的實驗心理學家莉莎·德布魯因（Lisa DeBruine）和她的同事認為這個效應可能會跟當事人的相貌有關係。為了驗證這個假設，研究者從學校裡找了78個心理學專業的學生參與實驗。在這個實驗中，參與者被要求在不同的回合中作出決策，以便把一筆錢分成兩份，一份給自己，另一份給合作者。他們有兩種選擇：1．自己來分錢，但必須分為相等的兩份；2．讓合作者來分錢，而這個人會把這筆錢分更多給對方。也就是說，通過信任合作者，參與者能夠得到更多的錢。實際上，這個合作者並不存在，實驗僅僅關心參與者在什麼樣的情況下會表現出對合作者更多的信任。
為了對參與者在被觀察時受到的影響進行調控，研究人員會告訴他們，在一些回合中合作者會看到他們的照片，其他回合則不會。衡量魅力水平的時候，研究者採取了兩種方式：一種方式是參與者的自我評價，用1到7分給自己的長相打分（其中，1分代表一般般，7分代表非常漂亮）；另一種是他人評價，由10名與參與者無關的人員依照同樣的標準給參與者打分。
實驗結果顯示：合作者在能夠看到在他人評價中得分較高的同學的照片時，比不能看到照片的情況下，能更多地作出信任合作者的行為。當參與者感覺自己被人看著的時候，他人評價得分排名第三名的同學選擇信任的次數提高了69%，而倒數第三名則降低了31%。這個結論已經在《進化與人類行為》（Evolution and Human Behavior）期刊上發表。
在這組實驗中，我們注意到信任行為僅與他人評價的魅力值有相關，而與自我評價無關。德布魯因教授認為，這種與自我評價的不相關性說明人們採取行動時並不是由於對個人魅力的自信，她說「這裡很有可能存在一種學習效應——真正有魅力的人會通過經驗發現面對面的交流比通過電話交流的效果要好」，從而可能歸因為別人看到了自己。
弗吉尼亞州的喬治梅森大學的實驗經濟學家拉根·皮特裡（Ragan Petrie）同意這個觀點。而對相貌的自我評價與信任的不相關結果，她覺得並不意外。她說：「起作用的不是個人如何看自己，而是他認為別人是怎麼看自己的。」
帥哥美女在知道別人看著自己的時候會更多地表現出信任。因此，如果你想叫一個帥哥或者美女相信你說的話，看著他說話就對了！韓劇裡更是把這招用到了極致，手段就是把對方約到公開場合進行表白，方式不限，關鍵一定要讓對方感到別人都開始「注視」她，這個時候的成功率可是相當高的。
使用注意事項：這招針對帥哥美女的時候比較有效。如果對方長相比較抱歉，這樣可是會起反效果的。對於這種情況，建議還是私下偷偷地告白比較妥當。
不過，沒有人會總是上當，所謂吃一塹長一智，使用這樣的方法最多也只能暫時騙取他人的信任，紙是包不住火的，假象總有被識破的一天。所以，真正有效的做法還是經由事實來證明自己足夠靠譜。
用心理學來啟動，用實際行動來強化，不要辜負了別人對你第一眼的好印象哦！