在眾多的坐姿中，女人坐著的時候最常採用的是腳踝相扣的姿勢。男人有時也會做出腳踝相扣的動作，不同之處是他們會將雙手緊握並置於膝蓋上，或者是緊緊抓住椅子的扶手，或者還會擺出展示胯部的姿勢，將雙膝敞開。
女人的腳踝相扣動作與男人的這一動作完全不同，她們會把雙膝併攏，減小雙腿之間的縫隙，有時會將兩隻腳置於身體同一側，雙手並排或是交疊著輕輕放在位於上方的那條腿上。
當一個人突然將腳踝轉向內側擺出腳踝相扣的動作時，預示著他感到了不安全、焦慮或威脅。這個動作表示他正在努力抑制某種消極情緒：或者是缺乏把握，或者是恐慌害怕。很多時候，他們會把相扣的雙腳悄悄地挪到椅子底下，與此相對應的就是沉默寡言的態度，或者是簡短的對話。
如果一個人對交談非常投入的話，那麼他的雙腳也一定會自然地伸向前方。
如果你曾經或正在人力部門任職，並負責招聘事宜，那麼，你一定有過這樣的經歷：在公司進行面試的時候，有很大一部分面試者都會做出腳踝相扣的動作，並且都是在情緒比較激動或者感覺不安的時候才會出現這樣的動作，這就說明面試者在這樣的時候是在盡力地壓抑著自己的情緒，或者努力地維持著自己現有的狀態，尤其是當他們被問到一些能夠讓他們情緒比較激動、緊張的問題時，他們會努力壓抑自己的情緒，大多擺出這種腳踝相扣的姿勢。
既然腳踝相扣是一種努力克制自己情緒的姿勢，那麼一旦我們遇到了這種姿勢的人，便可以根據自己的目的採用不同的方式。我們可以使用得當的技巧進行溝通，這樣便能夠讓對方做出讓步；而積極地為對方做一個引導，使對方的情緒轉向樂觀，那麼對方會鬆開自己的腳踝。所以遇到這樣的姿勢，並不是說沒有辦法再做溝通了，只需運用技巧改變下談話的方式而已。
此外，從這樣的坐姿中我們也可以判斷出對方的性格來，經常擺出這種坐姿的人一般性格內向、不善言辭，他們總是把自己封閉在一個世界裡。
一般情況下，這樣坐姿的人的外表看來都顯得很謙遜。他們幾乎封閉了自己的情感世界，即便是和自己特別傾慕的愛人在一起，也不敢用語言進行表白，更不會有一絲親熱的舉動。完全不用擔心這樣的人會做出什麼出格的事情來，因為他們的生活應該是單調的。對於感情奔放的人和喜歡激情刺激的人而言，與這樣的人相處是比較困難的。
如果你的下屬經常擺出這樣的坐姿，那麼你就要瞭解，他在工作上是很踏實認真的，雖然工作能力欠佳，卻也能夠埋頭為實現自己的夢想而努力。所以可以交給他一些技術含量比較低，卻要認真完成的工作，他一定會一絲不苟地完成。
還有一種特殊的腳踝相扣，就是坐下以後將兩腿傾斜，置於身體的一側，而將雙腳踝相扣，腳仍舊在腿伸出的方向上做一個延伸，該是很多女性喜歡的一種坐姿，是模特們比較喜歡擺出的姿勢，這樣的坐姿會顯得人有氣質而且使腿部變得修長。不過，通常這樣的坐姿都是擺出來的，並不是內心真實的反應，大多是女士們為了美的體現而刻意訓練出來的。