在本書收納的所有案例中，裡面的主人公在各自的生活中都面臨著各種各樣的挑戰；我們也面臨著同樣的狀態，每天都需要應對這種挑戰。
雖然有的時候我們並不喜歡自己所做的事情，也不願意繼續縱容自己去這麼做，但是我們仍舊要告訴自己我們已經竭盡全力了，這樣才可以原諒並尊重自己的狀態，也更容易對自己的行為負責。漸漸地，我們便可逃離恐懼焦慮和自我懷疑的薄冰，踏上尊重信任這座全新的海岸。
不過想要真正體會到最佳狀態療法的強大力量，只認可自己的狀態還不夠，我們還需要承認所有人都處於當前的最佳狀態，都已經做到最好。這樣我們才會尊重信任他們，而不是憂慮質疑他人現在的狀態。這種接納的態度會對別人的自我領域產生十分積極的影響。如果你否認了某人的價值，認為他沒有做到最好，可能會被團體拒絕，那麼他的自我認知領域肯定會受到消極的影響。而最佳狀態療法會快速扭轉這一局面。
人們在使用最佳狀態療法的時候，最難面對的就是犯罪分子或種族主義者。我們不願意和這些人有任何瓜葛，更別說接納他們了。但是，在與他們相處的時候，我們仍舊應該學著尊重他們，而不是對他們的行為做出評判，這樣反而會讓他們感到恐懼，認為自己已經被社會群體所孤立、拋棄。產生這樣的想法後，他們心中的憤怒和恐懼會在心中慢慢積累，最後導致他們再一次踏上犯罪這條不歸路。
作為一名精神科醫生，我經常會遇見某些在生活中苦苦掙扎，舉步維艱的人，他們正面臨著被這個社會孤立和拋棄的危險。人性就是這樣，我們總是急於評判他人的行為，擺脫包袱。我所接待的患者經常會面臨人們對他們的評判和驅逐，比如：請不要再出現在這附近；他們和我們不一樣；你應該做得更好；你有什麼毛病？這些人正是最最需要我們幫助和保護的，卻遭受了這樣的經歷。
我多次見證過最佳狀態療法的強大威力，它幫助了很多沉迷於酒精藥物不可自拔的青少年。這些人感覺自己已被社會邊緣化，孤立無助，由此想要借助酒精和藥物來麻痺自己。但是卻造成了一種惡性循環，越依賴藥物和酒精，越是不能被社會接納。在使用了最佳狀態療法，得到了尊重之後，在短短的幾天之內我就看到了他們驚人的變化。
通過自身的心智理論的能力，他們感受到了別人的尊重，自我認知領域得到了激活，感受到了自我價值，生物領域也開始釋放大量的催產素。當他們瞭解最佳狀態之後，無論其當前處於一個什麼樣的狀態，他們都明白自己是值得被尊重認可的。每一次，我都會被他們強大的順應力所折服。重新回歸理性，擺脫藥物成癮，需要我們和這些孩子一起改變自己固有的思想。這樣他們才能重新找回自我價值，重燃對自己和他人的信任。
認可他人的最佳狀態，不僅可以減少別人的恐懼感，還可以增強別人的安全感和價值感；你也會將自己看作是一個群體中有價值有貢獻的成員，從而使自己的安全感有所提升。一旦你幫助別人找到了自我價值感，你便成了一名施惠者，在這個社會團體中的價值也就得到了提升，你的自我認知領域也會得到昇華。
練習
讀心者
下次你看報紙，瀏覽網頁，或是觀看新聞報道的時候，請記得使用最佳狀態療法。要是你閱讀了一篇極其恐怖，讓你心有餘悸的新聞，你的邊緣系統會立馬進入警戒狀態，並對你剛才閱讀的文章產生本能的恐懼反應。這個時候請把手掌輕置於額頭前，就像讀心者一樣，讓你的前額皮質運作起來，認真思考一下這條新聞主人公背後的故事。
他的家庭領域是什麼樣的？家庭領域又是如何影響了他在社會領域中做出的選擇？也許你永遠不能知道確切的答案，但是這樣的思考方式會幫你以一種最簡單直觀的方式重新審視新聞報道。
這就是為什麼我們每天都要練習最佳狀態療法，它會幫助我們以最簡單的方式剖析人類複雜的行為狀態。我們也許不喜歡或者也不想縱容一個人當前的狀態，雖然一個人的狀態只能由他自己改變，但是我們不要因此而質疑他，尊重他當前的最佳狀態，相信他已經做到最好，才能給予他最大的幫助。