作為一名精神科醫生，以我多年的從業經驗來說，患者治癒過程中的一部分和「精神依賴」息息相關。人們年幼時期與身邊人的情感關係會影響我們的大腦發育，就好似在前額皮質和邊緣系統之間鋪設了數條神經軌道，會影響自我認知和生物領域對家庭和社會領域做出的反應。
這些軌道就像高速公路一樣，會引導我們的思維方向，塑造我們對外界的反應模式。這些反應都是未來我們與他人建立情感關係的基礎。也許這些反應並不能快速幫助我們和他人建立友好親密的關係，但是我們的反應就代表著我們當前的最佳狀態。家庭領域會影響我們在社會領域做出的決定，影響我們和他人的親密關係。
在精神治療法中，醫生可以通過聯合治療（therapeutic alliance），即以一名顧問的身份來幫助患者解決問題。尊重、認可、信任患者的一系列行為，這樣我們也能夠深入瞭解和準確剖析出患者的行為模式。患者可以通過使用他們的前額皮質來判斷他們做出的選擇是否合理，並可以在以後不停地進行修正，做出更為合理的選擇，使自己能夠和周邊的人建立更為親密的關係。
但是並非在醫院的患者才能做出這些有益的改變。雖然我們中的大多數人並沒有經過專業的心理治療培訓，但是我們的大腦構造都基本相似，都會重視別人對我們的想法和感受。
因此，我們的某些舉動能夠引起別人的恐懼情感或信任感。就比如阿曼達的母親，一開始對她大為讚揚，認為阿曼達是一位十分出色而又負責的媽媽；而後，又因為阿曼達的一次無心之失，她的母親一下子否定了她的價值。又或者是特蕾西的爸爸，對她極盡呵護，卻意外讓自己的女兒變得軟弱；特蕾西又因哥哥的欺凌而變得強大。
我們很容易忽視自己對他人的影響。我們無意之間就可能會引發他人的恐懼情緒，就像呼吸一樣輕而易舉。若是我們刻意控制自己的本能反應，並在每次行動之前都思慮再三，考量自己行為可能產生的後果，那麼我們這樣的狀態只會讓別人感到害怕而非信任。因為連我們自己都不信任自己，害怕自己的某些行為會產生什麼不可控的後果，否則我們也不會如此謹慎。
人們之間的相互信任是結盟的基石。然而別人對我們的恐懼卻可能導致我們孤身一人，難抗外敵。有的人感到恐懼之後甚至會帶著憤怒的情緒前來報復，或者會反過來恐嚇我們。顯然信任帶給人們的體驗是愉悅輕鬆的。若是讓大腦在恐懼和愉悅中自行選擇，愉悅必定是首選。不過，也許是因為我們太過聽從大腦邊緣系統發出的指令，無意間也將愉悅的體驗拒之門外。