只要我們認為自己還不夠強大，覺得自己還沒成為自己理想中的樣子，那麼我們就有被恐懼掌控的危險。在家庭領域這一章節，你們還記得那個叫費邊的孩子嗎？他因為害怕自己無法達到父母對他的期許，而陷入了困境。
一旦費邊的父母意識到其所承受的壓力，他們也就知道該如何幫助他減壓，改變其當前的最佳狀態，讓其繼續完成自己的學業。好奇心也可以戰勝恐懼感，因此會有這樣一句諺語「好奇害死貓」。最佳狀態療法會鼓勵人們重新審視某些人的行為，而不是從道德角度評判他們當前的狀態。
最佳方法要求我們帶著強烈的好奇心直視自己內心的恐懼，而不對這種情緒做出任何負面評判。最佳方法會為許多人帶來幫助，不管你來自哪個國家，信仰哪個宗教，屬於哪個種族。既然世界上的每個人都處於最佳狀態，那麼我們所屬的團體自然也處於最佳狀態。
在下一章，我們會瞭解任何一個團體的規模都是不受限制的。我們是一個整體，對他人的自我認知領域造成的影響也會影響我們對自身恐懼反應的控制力。