珍妮一直很想去打曲棍球。看著賽場上那些女孩子肆意狂奔，用曲球棍擊打對手雙腿，摔倒，爬起，再次投入比賽，這一切都讓珍妮熱血沸騰。回家的時候，她興奮地把自己的夢想告訴了母親。母親沉默良久，抓住了她的手說出了自己的擔憂，害怕她因為這項運動讓脛骨受到傷害。一想到這些，她的母親就會十分害怕。
然後，珍妮又去觀看了另一場曲棍球比賽，她仔細觀察了那些運動員的脛骨。儘管那些運動員的皮膚已經被嚴嚴實實地包裹著，但是珍妮仍能想像出隱藏在衣服下面的纍纍傷痕。她又發現有些運動員一瘸一拐地離開了賽場。這時她便永遠打消了參加比賽的念頭。
因為害怕參加某些運動或參加其他什麼活動而受傷，父母的這種想法會對孩子造成影響。有人曾組織過一項調查，讓多名6歲孩子的父母填寫一份調查問卷，目的是為了評估出對孩子受傷的恐懼程度還有他們是否會認為參加體育運動會導致孩子受傷。
3年之後，這些父母又填寫了同一份問卷，那個時候他們的孩子已經9歲了。孩子11歲的時候，他們又再一次填寫了同一份問卷。結果表明，對於那些害怕孩子受傷的父母，他們的孩子參加劇烈體育活動的意願會低一些。就像珍妮一樣，放棄嘗試曲棍球。
我認為沒有父母會不讓孩子去參加任何一項體育活動，但是在無意識之中，他們已經對孩子灌輸了這樣的思想。保護自己的後代是人的本能，但這種保護行為也會對人類的文明進步造成阻礙。在我行醫生涯中，我曾見過有父母惡意傷害自己的孩子。
不幸的是，他們根本就不知道自己的行為已經給孩子的身心造成了巨大的創傷。也許他們的邊緣系統在恐懼的驅使下奪得了自己身體的掌控權並無法使用前額皮質來預估自己行為可能造成的後果。但是大部分父母一旦發現自己的錯誤行徑之後，他們可以及時糾正，只要他們知道自己任何時候都處於最佳狀態。他們會先相信自己，然後重新思考自己的行為，這樣他們才能夠做出不一樣的決定，影響自己和孩子的最佳狀態。
練習
你孩童時代的恐懼情緒對當前生活的影響
在這一章中，我講述了幾個故事，故事展示了家庭領域對我們恐懼情緒的影響。牙醫、動物和疾病只是我們所懼怕事物中的一小部分。想想你對哪種事物的恐懼情緒是源於你童年生活？你有沒有因為年幼時無意間接收到的一些信息而拒絕某項探索？父母有時在毫不知情的情況下就引發出了類似於孩子對蒙古沙鼠的恐懼情緒。曾經有一位患者，在她還小的時候就很想學習單簧管，但是父母總是在不明智地強調家族中從未出過一個音樂家。然後，她便從未燃起學習樂器的願望。等到她成為母親之後，她的孩子也沒接觸過任何樂器。最終，她決定不能把害怕學不好音樂的情緒傳遞給孩子，這樣會侵蝕他們的音樂潛能。一旦你意識到自己某些錯誤的行徑時，你就可以做出改變，自己的最佳狀態也會隨之改變。