現在請按照我的指示做：先朝前看，閉上你的左眼；繼續往前看，這次睜開你的左眼，閉上你的右眼。你看到的景像有沒有因為你睜開眼睛位置的改變而發生改變？
地球上有70多億人口，每個人都在以自己獨特的視角觀察這個世界，因此每個人對事物的看法都各有不同，這對我們每個人來說也是一種困擾和挑戰。因為不管你們承認與否，我們其實都很在乎別人對自己的看法，這種心理需求也正巧成了恐懼滋生的溫床。
尤其是我們還未和他人建立起互信關係的時候，更容易感到恐懼。恐懼影響著我們每個人，讓我們不敢行動，害怕被別人看作是一個無能的人。通過心智理論能力形成的自我認知領域就是自我內心世界對外部世界的反應。
本書故事中涉及的人物，以及這個世界上的大部分人在四歲之後，別人的看法都會對他們產生影響。遠古時期，我們為了求得生存需要揣測瞭解他人對我們的看法，如今這種能力卻成了一把雙刃劍。當我們覺得自己的價值被別人認可了，那麼我們就會對他人產生信任感。要是我們感覺自己被否定了，那我們就會產生恐懼感。這就是心智理論能力會對人產生的負面影響。
恐懼會減弱我們的共情能力，同時也可能會讓別人產生恐懼、甚至發怒，我們的恐懼情緒也會由此加劇。因此保持前額皮質的運作十分重要，這樣我們才能做出理性判斷，正確分析當前接收的信息。大腦也就不會被邊緣系統掌控，我們可做的選擇也不會再局限於戰鬥、逃跑或凍結反應。
我們可以做出第四種選擇，那就是相互信任，建立友誼。當我們處於求生模式，大腦只受邊緣系統掌控時，信任對我們來說是一種難以捉摸的行為，因為我們不具備理解他人想法的能力，自我認知領域也不會受到他人的影響。在這種情況下，只有恐懼才能滋生出恐懼。
如果你正在看這本書，那你一定擁有完善的心智理論的能力。既然我們都能夠理解了他人傳遞出來的信息，也擁有共情能力，那麼你曾經向某人表示過你對他價值的認可嗎？你又是用什麼方式表現出這種認可的？你需要告訴其他人你對這個人的認可嗎？或者你有沒有用另外一種方式表現出你的認可？你是如何知道你能夠相信你的同事，你的朋友？你又是如何知道某些人是不能相信的呢？
儘管我們沒有意識到心智理論能力的存在，但我們卻一直在使用。在日常生活中，我們輕車熟路地推測著別人對我們的看法和感受，這也是人類進化歷程中的一部分。我們也許不會察覺到我們對別人造成的影響，也不知道在無意之間我們就能讓別人產生恐懼感或者信任感，就像阿曼達的母親在看到阿曼達沒有抱緊孩子的時候，在無意識的情況下說出了那些話造成了意想不到的後果。
如果我們真的想擺脫邊緣系統（恐懼）的控制，並學著更加理性地思考（信任），那麼我相信每個人都想獲得別人的信任，而不願引起別人的恐懼。人類之間產生了信任就意味著結盟，而恐懼則意味著逃離，我們會被團隊遺棄，孤立無援，落入此番境地也只能對自己發脾氣，從而又會引發自身的恐懼情緒。彼此的信任更容易讓人們產生愉悅感。如果讓大腦在恐懼和愉悅兩者之間選擇，大腦一定每次都會選擇愉悅。畢竟有別人的支持一定比自己單打獨鬥好，別人也會得到你的支持。