為了減輕吉米日益增長的恐懼，我和他的父母開始和吉米用心交流，徵詢他對治療的意見。在重新審視四個領域對吉米所產生的影響後，我們對治療方案做出了一些調整。
正是這些小小的變動使得治療效果有了巨大的提升，也改變了吉米的生物領域。同時他的父母也改變了對吉米的看法，認識到現在吉米的狀態就是他的最佳狀態。他之所以不願去上學不是為了惹惱他們或讓他們難堪，而是害怕自己在學校當眾受到羞辱。
由此，吉米的家庭領域也做出了相應的改變。他的父母沒有再沒收他的手機，反而讓他一直與外界保持聯繫，尤其是那個紅髮女孩。同時吉米的社會領域也在不知不覺中發生改變。
那個紅髮女孩發短信告訴了吉米下個星期要上交的英文作業，並於當天晚上來到了吉米的家，並向其袒露了心聲，其實她也曾經對上學產生過恐懼，所以完全理解吉米為什麼會待在家中。那個女孩戰勝恐懼的勇氣著實觸動了吉米生物領域中的鏡像神經元，幫助吉米認清了自己所擁有的能力，改變其自我認知領域。
吉米開始使用最佳狀態法則，尊重（respect，re表示再一次，spect表示審視）也就是重新審視自己的恐懼。做了這些改變之後，再次面對危險，吉米的大腦邊緣系統先做出本能反應，隨後前額皮質再分析當前情況做出理性回應。
儘管吉米還是害怕上學，但是他第二天還是鼓起勇氣去了學校。那個紅髮女孩在學校看到了吉米的出現很開心地和他打了招呼，並對吉米說，希望他能邀請自己去參加十年級的社交聚會。
由此可見吉米成功步入了另一個最佳狀態，從厭惡責怪自己的無能和恐懼到理解自己的情緒和行為。他無須喜歡或是縱容當前狀態，但是必須學會尊重這個最佳狀態。他使用了4R療法，從另一個角度重新認識了自己。正是這小小的改變產生了巨大的影響。
雖然自己並不完美，但是吉米開始選擇相信自己。因為他明白之前對上學的恐懼已經是他表現出的「最佳狀態」了，所以他不會再因此責怪自己，相反他明白了為何害怕上學已經是其當時能夠做到得最佳的事情了。吉米瞭解了四個領域的相互作用，擺脫了不合理的本能反應對其身體的控制，啟動大腦前額皮質對恐懼情緒做出理性回應。