第一節 你的模式決定你的命運
上一章我談了人們為什麼對事不對人以及對事不對人帶來的不良後果。從這一章開始，我們學習如何對人。
爭論對錯這種行為是比較顯而易見的，當人們明白了爭論對錯的真正原因，並且將焦點從『道理』轉移到『效果』上的時候，問題往往容易解決。但是，人生中還有很多複雜的事情，並不像爭論對錯這麼簡單。
我們常常說命運，有些人時運亨通，有些人命運多舛，彷彿上天就是厚愛一部分人，而怠慢另一部分人。可是，一個人的命運真的是掌握在上天手中嗎？如果真是如此，人人都不用奮鬥了，坐等上天的恩賜就好了。這世上大部分人的成功是不可能通過『幸運』得到並且保持長久的，往往都要通過艱苦的奮鬥和努力才能獲得。俗話說天道酬勤，只有勤勞的人才配擁有成功、財富和幸福。但是，我們也常常會看到這樣的現象，一個人非常努力，人品也很好，不過他總是無法取得財富上的成功。不僅如此，在婚姻上也可能會有這種現象，有些人努力想要經營好一段感情，卻總是在感情中傷痕纍纍。那麼這些現象是否就只有用命運去解釋呢？
很多人都覺得生活中有太多事情是自己控制不了的，但事實是，他們沒有從自己身上尋找原因，他們沒有發現事情的發展往往是由自己的反應和態度引導的。每一個人對待一件事情，都有一套固定的『應對模式』，只要他這個模式不改變，每一件事情都會被他自己導向同一個結果。他逃不開不幸的命運，因為他沒有完全弄清楚自己的『模式』，也不知道如何打破或改變這個模式，他的命運就只會在不幸中重複。
從下面幾個故事中，你能看到模式如何影響一個人的人生。
窮太久就是你的錯
天色漸晚，路上行人匆匆趕回家。張傑走進自家小區，看見一些孩子背著書包，一邊嬉笑一邊往家裡跑，有些婦女提著一籃子蔬菜往家裡走，整個小區飄散著飯菜的香味，眼前的景象和呼吸中的味道都催促著一個人回家。然而越靠近家門，張傑的步伐就越沉重、緩慢、踟躕，他在小區裡徘徊了幾圈，太太小希的電話第三次響起，他才猶豫著接了起來。
『阿傑，你怎麼還不回來？飯都要涼了。』太太有些抱怨地說。
『快了快了，在樓下了。』張傑敷衍著回答。
掛了電話，張傑只能硬著頭皮回到家裡。但是，他知道等下太太一定會問他那個問題，他還沒想好如何回答。
喝完一碗湯後，小希說：『你今天辛苦了，講了一天課，要不要再喝一碗？』
『不用不用。』張傑擺擺手，他知道接下來小希就會問他那個問題了。
『談好費用了嗎？』小希漫不經心地問道。
張傑聽到這句話，心裡咯登一下，想：『果然問了。』
『談了。』張傑咕噥了一句。其實他沒有談，但是不知道怎麼回答，如果他說沒談，太太一定會大發雷霆。
『怎麼收費？』小希接著問。
『這次……這次只是試講，下次……下次再具體談費用。他們還要考慮一下。』張傑感覺自己背上和手心都出汗了。
小希一聽張傑這樣說，就知道他根本沒有和對方談課程收費的事情。小希將手中的湯勺一扔，轉身瞪著張傑，說：『怎麼這次不談好？你不是又打算免費給別人講課吧？張傑，你自己看看這個月公司的開銷，你開的是公司，不是慈善機構！』小希簡直氣得要炸了。
『我知道，但是這次課程很簡單，都是老同學了……』張傑看到太太那樣生氣，起身從餐桌走到客廳沙發，然後縮進沙發裡。
『老同學怎麼了？親兄弟還明算賬呢！你就是不好意思問人家要錢。』
『我這次課程是試講，講得好以後他們自然還會請我去講，這次不要錢又有什麼關係！』張傑雖然這樣說，但其實一談到錢，他根本就開不了口。
『給別人試講，有講一整天的嗎？』小希氣得摔門進了臥室。
看到太太氣得跑進臥室，張傑無奈地歎了口氣。
這一切是怎麼回事呢？這還要從幾年前說起。
張傑曾經是一所學校的老師，工作穩定。張傑口才特別好，很擅長演講，後來又參加了企業管理的系統培訓，有了這些基礎以後，張傑便開始給一些企業做培訓。因為他的培訓課程質量比較好，漸漸就有一些朋友請他講課。由於邀請他的人越來越多，張傑便萌生了辭職自己創辦培訓公司的想法。經過一段時間思考，張傑向學校遞交了辭呈，又向親戚朋友借了一些錢，創辦了一所培訓公司。
但是開公司和兼職打工是完全不一樣的，公司只要開張一天，就要面臨各種費用，還有大大小小的事務要處理。而這些都不是最重要的，真正開了公司以後，張傑才漸漸發現自己身上有個致命的缺點——每次和別人談課程費用，他就難以開口。兼職講課的時候，別人給多給少他都不是很在意，有時免費給人培訓他就當作訓練。但是開了公司以後，課程就必須要按照一個標準價錢收費，如果不照此收費，公司就很難持續運營。
張傑太太小希一開始非常支持丈夫出來創業，還將家裡多年的積蓄拿出來給張傑。第一年公司虧本，小希也沒太在意，畢竟剛開始運營的公司，虧本也是很正常的事情。但是漸漸地，小希就發現了問題——丈夫很多課程都是免費幫朋友講，有時收費，但費用也不高。小希從最開始給張傑提意見，到和張傑吵架，張傑總是敷衍的態度，有時說幫朋友忙，有時說談好價錢了，但是不知道為什麼別人總是拖著不給錢。
架吵多了，兩人之間的感情也就漸漸出現了裂痕。尤其是這一年，小希勸說張傑不要再辦公司了，公司就像一個無底洞，家裡不多的積蓄幾乎全部要搭進去了。張傑好幾個月都沒有收入，家裡的生活完全靠小希一個人微薄的收入支撐。
其實這個事情張傑自己也很苦惱，他不明白，為什麼自己如此努力，卻淪落到靠老婆養的地步？
張傑是一個非常聰明的人，讀書時也勤奮努力，成績一直名列前茅。張傑出生在農村，但是靠著自己的努力，上了名牌中學、名牌大學，後來進入一所重點學校當老師，一步步從社會最底層走到了中產階層。他的太太小希也是看重他的上進心，當年不顧眾人反對，嫁給了既沒背景又沒家世的他。兩人婚後的日子也算幸福，如果他不出來創業，可能他們兩人現在還平靜快樂地生活著。
難道真的是他錯了嗎？可是，如果是錯了，又錯在哪裡呢？自從工作後，他就漸漸發現很多曾經讀書遠不如他的同學都過得比他好，他心有不甘。一個男人希望自己能夠掙更多的錢有錯嗎？他離開體制，想要自己闖一闖，掙更多的錢有錯嗎？
一個多月前，他碰到了一個老同學——吳亞偉。亞偉是張傑大學同學，兩人關係很好。工作了以後兩人各自忙事業，聯繫漸漸少了，只有逢年過節會問候一下。吳亞偉3年前創辦了自己的外貿公司，公司經營很好，加上現在保稅區大力新建，他的公司已經在全國開了好幾家分公司。吳亞偉找到他，是聽說他正在給別人講授企業培訓課程，而這正是他們公司高管需要的課程。
張傑想，這是一個不錯的機會，而且又是自己的老同學，所以一口應承了下來。兩人約好講課的時間，便告辭各自回家。
回到家之後，張傑把這件事情告訴了妻子小希。聽到有人請丈夫講課，小希自然是很開心的，但是她也非常擔心丈夫又免費給別人講課，於是提醒張傑：『你和他談過課程費用的問題了嗎？』
『這……還沒有。我們週三上課前會談。』張傑有點吞吞吐吐的。
『要不要我陪你去？每次談錢你就不敢開口。』小希擔心地說。
『放心啦，這次不會的。』張傑說。
但事實是張傑直到講完課，也沒和吳亞偉談課程費用的事情，於是就出現了本節開頭那一幕——張傑不敢回家面對太太小希。
小希是我《升級生命軟件》課程的學員。小希上課的時候告訴我，她已經沒辦法再這樣繼續和丈夫一起生活了。她希望我能幫她和丈夫做一個婚姻治療，如果還是解決不了問題，她就準備離婚。
小希對我說，她現在很後悔和張傑結婚。當年他們結婚的時候，周圍很多人反對，因為張傑家庭條件配不上小希，但是小希覺得張傑名牌大學畢業，很有內涵，人緣又好，最重要的是做事認真、努力，這樣的男人，和他在一起生活絕不會差。
可是多年以後，小希才發現自己當初的判斷全錯了——張傑確實是一個很努力的人，卻是一個掙不到錢的人。最開始，小希認為張傑在學校當老師，收入不高，這個可以理解。創業之後，兩人的生活水平不僅沒有提高，反而越來越拮据。她看得出來，張傑其實挺努力的，但是為什麼這麼努力卻賺不到錢？更讓她受不了的是，每次談到錢的問題，他都會逃避、搪塞過去，從來都不正視這個問題。
小希認為，一個人一時窮沒關係，可是窮太久了，一定是他的錯。
這話好像挺有道理的，我帶著好奇，也想看看張傑究竟『錯』在哪裡。於是，我讓她把張傑帶到了我的課堂。
初見張傑，一表人才，也許是做過老師的關係，整個人都散發著濃濃的書卷氣。
我問張傑：『你太太說你一直賺不到錢，這是事實嗎？』
張傑說：『是的。』
我對他說：『那我們今天來聊聊錢吧，你想掙錢嗎？』
張傑笑著說：『當然，誰不想掙錢呢？』
我又問他：『那你努力去掙錢了嗎？』
『努力了啊，我從小就是一個努力的人。』張傑說。
我點點頭，又問他：『那你認為你的智商如何呢？』
張傑說：『還可以吧，讀書時每次考試我都是班上的前幾名。』
我說：『智商沒問題，又努力，又想掙錢，可是一直都掙不到錢，你有想過是什麼原因嗎？』
張傑無奈地搖搖頭說：『這個問題，我也不斷地問自己，可一直沒有答案，這也是我苦惱的原因。』
在和他對話的過程中，我一直觀察著他的身體姿勢，這是我做個案養成的習慣。我發現，他握話筒的左手一直在發抖。每一個做心理咨詢的人都知道，我們可以借由來訪者身體的反應，獲得他一些潛意識的信號。
我決定慢慢進入張傑內心深處，去探索也許連他自己都不知道的東西。
我對張傑說：『我留意到你握話筒的手一直在發抖，把你的注意力集中到你的左手，你留意到了什麼？』
張傑說：『我有點緊張，手心在出汗。』
我點點頭，說：『閉上你的眼睛，把注意力集中在你的左手，看看它想帶給你什麼信息。』
張傑閉著眼睛，左手的抖動幅度更大了，慢慢地，我看到眼淚從他的眼眶裡流淌出來。
我接著說：『傷心是可以的。可以告訴我，你的眼淚在說什麼嗎？發生什麼事情了嗎？』
張傑的眼淚抑制不住地流了出來，從小聲的啜泣，漸漸變成號啕大哭。現場的其他學員都驚訝不已。
10多年的心理工作經歷，讓我對這些情況早已見怪不怪，等他慢慢平復了情緒，才向我說出了小時候發生的一件事情。
有一年冬天，天氣很冷，屋外大雪紛飛。還是個孩子的張傑放學後就衝回家裡，想趕快吃上一頓熱乎乎的晚餐。可當他回到家裡，卻看見父親瞪著他，然後質問他是不是偷了家裡的錢。他確實悄悄拿了家裡的錢去買東西，不敢告訴父親，還僥倖地以為自己做的事情不會被發現。看見父親怒不可遏的樣子，他嚇壞了，承認自己偷了錢。父親氣得暴打了他一頓，然後把他關到門外。他的哭喊聲驚動了鄰居，引來了不少人圍觀。不管鄰居如何求情，他的父親就是不肯開門。外面很冷，就這樣，他在雪地裡哭喊了很長時間，直到全身都凍僵了……
剛才他號啕大哭，就是抖動的左手把他帶回了那一幕。
我問他：『當你重新回到這件不愉快的事情上時，你在那一刻產生了什麼想法？』
張傑低著頭說：『錢把我害慘了。』
讀到這裡，各位聰明的讀者也許已經明白張傑一直努力卻掙不到錢的原因了。
就在那個晚上，『錢把我害慘了』這個信念深深扎根在了他心中。一個人若有『錢把我害慘了』這樣的信念，又怎麼去賺錢呢？有誰願意獲得會把自己『害慘了』的東西呢？張傑在運營公司的過程中，一直不願意觸碰錢這個問題，是因為在他內心深處，錢是一個不好的東西。
隨著時間的推移，『錢把我害慘了』這個信念就會使他形成一種模式，他雖然意識上很想掙錢，但是潛意識會阻礙他去掙錢，因為潛意識會保護他的安全。
一個人的模式不僅僅會影響到自己的財富，還會影響他的事業。通過下面兩個故事，你能非常清晰地看到模式對一個人事業的影響。
生病也是一種模式
我的公司曾經有一個非常優秀的銷售員叫小陳。
小陳工作很認真，對待客戶態度也非常好，是一個不可多得的優秀員工。
可是隨著工作時間的推移，我漸漸發現了小陳的問題——她身體健康狀況似乎不太好，每隔一段時間就會請病假，回家休息一段時間。而且她的病情似乎還比較嚴重，必須她母親親自從老家過來照顧她。
這種頻繁的生病當然對她工作影響很大，也自然會影響她每年的業績。聽同事說，小陳曾經看過很多醫生，中醫、西醫都看過，也吃過不少調理身體的藥，但是效果似乎都不明顯。每工作一段時間，她的身體就會差一些，必須請假休息，才能復原。
有一次，她又來向我請假，出於關心，我便問了問她的病情。
她說：『團長，我這個病有好些年了。去醫院也檢查過，但是也沒查出來具體是什麼原因。每隔一段時間，我就會覺得身體很虛弱，沒有辦法專心工作，只能在家裡休息一段時間。有時特別嚴重，連日常生活都會被影響，所以必須要母親過來照顧一段時間。』
我問她：『每次生病都是你媽媽過來照顧你嗎？』
她說：『是的。媽媽很會照顧人，有她在，我會好得很快。』
我說：『為什麼不乾脆把你媽媽接過來和你一起生活呢？說不定你媽媽陪著你，幫你照顧一下生活，你的身體會越來越好。』
小陳歎了一口氣說：『團長，我還有個哥哥，身體有殘疾，媽媽平時必須照顧他。我也只有身體不好的時候才敢把媽媽叫過來照顧我。』
聽小陳這樣說，我覺得好像發現了什麼。於是我繼續問她：『你小時候身體也這麼不好嗎？』
她想了想說：『小時候似乎也沒這種奇怪的病，小時候爸媽還誇我乖，說我很懂事，不需要他們費很多精力，他們才有更多精力照顧我哥哥。我記憶中最嚴重的一次生病是中學的時候，半夜突然急性腸胃炎，接著就去醫院打了幾天點滴，差不多兩周沒上學，爸爸媽媽全程照顧我。』
我說：『是從那時候開始身體就不太好了嗎？』
小陳想了想，說：『咦，團長，你這樣說好像還真是。中學畢業後我就去了外地讀書，之後就在外地工作，似乎離開家之後身體就越來越不好。我想可能是水土不服吧。』
我問小陳：『中學生病那次，爸爸媽媽一起照顧你，你是什麼感覺呢？』
小陳不好意思地笑著說：『其實心裡挺開心的。原來爸爸媽媽都要照顧哥哥，所以並沒有太多時間管我，那是第一次感覺自己好像成了家裡的中心。當時心裡想，其實生病也不錯啊，有這麼多人關心。』
聽小陳這麼說，我心裡已經明白了她的病因——她的病，更多的是一種心病。每一個孩子小的時候都想得到父母的關愛，但是如果家裡有一個孩子身體很弱，父母必然會將注意力更多地放在這個孩子身上，無形中就忽略了別的子女。小陳的父母一直誇她是個懂事的孩子，她應該也是想得到父母的誇獎，所以即便期望父母將注意力放在自己身上，也不敢表現出來。久而久之，這種需求就被她壓抑了下去。我們都知道，被壓抑的需求不會消失，只會轉化成別的形式表現出來。某一次，小陳突然生病，使得父母將注意力放在了她身上。可能也就是這個時候，小陳發現，通過生病來獲得父母的關心，既滿足了自己的需求，也理所當然不會被父母責怪『不懂事』。所以，『生病』漸漸成了她的一種爭奪愛的模式，但這種模式卻十分隱秘，不會被人發現，甚至連她自己也未能意識到。她每一次莫名其妙地生病，源於她渴望得到家人的關懷，但是又沒有辦法說出口，結果這種被壓抑的需要就轉化成了一些軀體化症狀。
我把我的想法告訴了小陳，小陳若有所思地點了點頭，對我說：『團長，你說的這個原因我接受。因為每次媽媽只要過來照顧我，我的病就會好很多，也並沒有吃什麼藥。只要媽媽在，我的心情就會很放鬆，感覺很安全。』
我建議小陳，如果思念家人的時候，就給他們打電話，當然也可以直接表示對他們的思念。即使沒有生病的時候，也可以趁假期多回家看望他們。
小陳接納了我的建議，從那次之後，小陳每年假期也會回家看望父母，每週都和父母通話。她告訴我，因為那次談話，她自己覺察到了內心的需要。她在父母心中一直是一個不需要特別照顧的孩子，這也成了父母的驕傲，甚至會當著別人的面經常表揚她。越表揚，她就越發不敢表達自己內心渴望父母關心的需要，只有在生病的時候才能無所顧忌地表現出來。但是，她自己也沒發現生病原來和心理需要有關。
俗話說，心病還需心藥醫。小陳一直沒有找到那服心藥，所以看了很多醫生，吃了很多藥，還是不好。
像小陳這樣的人，其實數量並不少。通過身體健康狀況不佳這種模式去獲得別人的關心，避免直接的責怪，是很多人在無意識中會採用的一種方式。只是有些人偶爾用一用，不會成為自己的一種行為模式，有些人卻會經常使用，如果他們自己不能覺察到這種模式的成因和背後的信念，他們永遠無法打破這種模式。
小陳的故事又讓我想到了另一個女孩。我曾在一家女子培訓機構做過一場培訓，有個很漂亮的女孩子在課堂上向我提出了她面臨的一個困難……
害怕也是一種模式
小茜見過一次吳總。他是一個非常威嚴的中年男士，平時不苟言笑，說話做事又很有原則。為人又很細心，各種細節都能觀察到。如果發現一些錯誤，一定會不留情面地指出來。
其實小茜根本不想應付這樣的客戶，可是沒辦法，總經理親自把這個客戶指定給她。總經理對小茜抱有很高的期望，小茜聰明伶俐，為人細心體貼，很多客戶都對她讚不絕口。總經理也有心栽培她，所以故意將這個大客戶送給小茜。總經理說：『如果你能夠讓吳總與我們合作，你今年的業績都不用擔心了。』還悄悄告訴她，『我已經和吳總談過兩次了，他對我們的產品是有興趣的，你就當正常客戶跟進一下，詳細給他講解一下，這單基本就可以拿下了。』末了，總經理對小茜說，『吳總談下來了你可要好好請我吃飯。你能談下他，今年銷售冠軍肯定是你。』
可是總經理根本不知道小茜心裡的擔憂——她一見到那種氣場很強的男士，就會非常恐懼，講話也會語無倫次。總經理以為自己幫了小茜大忙，其實小茜心裡叫苦不迭。
『張小姐，吳總請您進去。』吳總秘書邀請小茜進辦公室。
小茜硬著頭皮走了進去。吳總正低頭看著手機，皺著眉頭，表情嚴肅。看見吳總那個樣子，小茜腦子突然『嗡』的一聲一片空白，剛才想好的話全部忘光了。
小茜傻傻地站了幾秒，直到吳總抬起頭看見她，對她點點頭說：『坐吧。』
小茜僵硬地坐在沙發上，一言不發。直到吳總有點奇怪地看著小茜，小茜才反應過來，說自己是總經理派來給吳總介紹產品的。吳總說：『你們那個產品，我知道了。不過我打聽過，市面上其實還有好多家生產同類產品的企業，你們的價格算是高的，有什麼不同嗎？』
通常情況下，當客戶都主動問起了，小茜一定可以滔滔不絕地講出產品的很多優勢，再運用一些銷售技巧和心理共鳴，多數客戶都會心甘情願地埋單。即便有些猶豫不決的客戶，小茜在之後幾天再跟進一下，基本都可以將產品成功銷售出去。可是在吳總面前，小茜突然就退化到了實習生水平，連自己的產品都說不清楚。
大概20分鐘之後，小茜已經講得汗流浹背，吳總臉上也出現了一些不滿和不耐煩的神情。吳總打斷了小茜，說：『你說的這些和你們這本宣傳冊沒什麼區別嘛！別的公司也是這樣宣傳的，我看不出什麼區別。這樣吧，我等下還有會議，你把宣傳冊留下來我看看就行了。』
小茜如釋重負，哆哆嗦嗦退出吳總辦公室。但她心裡也非常清楚——這單被她搞砸了，總經理肯定對她很失望。
果然不久，她就接到總經理電話。總經理說：『小茜，你是怎麼和吳總談的？他剛才給我打了電話，很不滿意，說我們派了個沒經驗的同事過去敷衍他。』
『我，我……』小茜覺得自己無言以對。
『哎，算了，本來想著這麼好的客戶介紹給你，我只有另外找個時間專門去向他道歉，親自解釋一下。』
總經理掛斷電話之後，小茜心裡非常難受，忍不住流下了眼淚。
小茜是我課堂上的一個學員，她告訴我，她從事銷售業務，時常會遇到各種各樣的人，但有一種人她完全不知道該怎麼應對，就是像吳總那樣『強勢的客戶』。明明平時很淡定、很從容並且口才也很好的她，一旦面對這樣的客戶，就會變得語無倫次，甚至緊張到發抖，和這種客戶接觸她就會覺得非常不舒服，想要退縮。
除了害怕強勢的客戶，她也很害怕強勢的領導。在現在這個總經理之前，其實還有一位總經理，那個總經理也是一個非常強勢的人，小茜非常害怕他。用小茜的話形容，在他手下工作，就像『一隻羊被一隻狼監視著一樣』。小茜那時精神非常不好，每天戰戰兢兢，曾一度想要辭職。後來幸好那位總經理離職了，新來的總經理是一位非常和善的人，在他手下工作小茜才感覺鬆了口氣。後來小茜業績越來越好，總經理也對她寄予厚望。可是，這次卻被她搞砸了。
小茜自己很清楚，如果想要事業更好地發展，她一定要學會和這類人相處。她說：『如果我能和這一類人相處融洽，我的事業發展會比現在好不少。』可是她卻不知道該怎麼辦，只要一見到這種人，她內心的恐懼就完全沒有辦法壓制。
我對小茜說：『你願意尋找一下自己的模式嗎？』小茜表示願意。
我問小茜：『你現在工作中最困擾的是什麼地方？』
小茜說：『我最困擾的地方就是，不知道如何與強勢的客戶打交道。每一次與這樣的客戶打交道，我就會莫名恐懼。』
我引導小茜，讓她想像一個這樣的場景，然後跟隨自己這種恐懼感覺，看看這種感覺是否能夠將她帶到過去一個事件中，這個事件可能是她小時候發生的。小茜又回想起見到吳總的場景，慢慢體會這種感覺，然後，她對我說：『我……我感覺，我小時候見到爸爸的時候，其實也有類似的恐懼。每次見到爸爸，就覺得他可能又要批評我哪裡做得不好了，我很害怕，想要逃跑。』
小茜告訴我，她的爸爸在家裡是一個非常強勢的角色，對她要求很高，常常指責她做得不夠好。在父親面前，小茜覺得自己沒有地位，甚至沒有尊嚴。即便如此，小莤卻一直渴望得到父親的認可與肯定。有時她很努力去做一些自己並不喜歡做的事情，其實就是為了得到父親的肯定。小茜說，她成績一直不太好，曾經非常想去讀藝術專業，可是父親覺得藝術是一種不務正業的專業。為了得到爸爸的認可，小茜只能很努力地學習。即便如此，父親仍然對她的成績不滿意，總是指責她不夠努力。
畢業後，她選擇了離家很遠的地方工作，再也不用面對爸爸的指責了。但是，對父親這種恐懼感漸漸泛化到了那些『強勢的人』身上，每當遇到這樣的人，小茜看到的就是自己父親的影子。
我問小茜：『每當想起父親，你就會覺得恐懼。當你面對這種恐懼的時候，你的頭腦裡會出現什麼想法呢？』
小茜說：『我……感到自己……是個沒用的人，什麼也做不好。』
說到這裡，小茜的眼淚也跟著流了下來。
也許小茜和她父親都不知道，當父親對她取得的成績不滿意的時候，小茜內心會覺得很無力。因為她已經很努力了，卻達不到父親的要求，她會漸漸覺得自己是個沒用的人。
我對小茜說：『你現在走動一下，走到你對面那個位置。想像一下，在你對面，是一個叫小茜的小女孩。她剛把考試成績告訴爸爸，爸爸很不滿意，批評她學習不夠努力。現在她很傷心地躲在房間裡，你看到她了，你可以走過去跟她說話，安撫一下她，也可以用你現在這種成熟的智慧給她一些建議。』
小茜『走到』那個年幼的自己身邊，對她說：『每一個人都有自己擅長的地方和不擅長的地方。也許你並不擅長應對學校的教育，這並不代表你沒用。恰恰相反，當你長大之後，你從事著一份很好的工作，很多人都喜歡你，因為你幫到了他們，你熱情地為他們服務，他們都很信任你。你爸爸也是為你好，他對你的要求很高，只是他以為要學習好才能找到一份好工作，他擔心你以後無法適應社會，他並不知道這樣會傷害你。所以，其實你會成為一個有用的人。』
說這些話的時候，小茜也一直在流淚，但我看見，她臉上的表情已經慢慢放鬆，身體也沒有之前那麼僵硬。
我對小茜說：『那麼現在，你也可以為自己建立一個新的信念，你並不是沒用的人，你對很多人都有價值。對你的客戶來講，只有通過你的介紹，他們才能選擇到最好的產品，而且通過你的服務，他們才能更好地使用這種產品。吳總也是你的客戶之一，他想購買一個產品，但市面上有太多同類的東西，他不知道哪種好，只有通過你的幫助他才能夠鑒別出來最適合他的，所以對他來講，你是有價值的，你是在幫助他作出最明智的選擇。』
『而且，其他男性都不是你的父親，你也不用把他們看成你的父親。你這麼優秀、美麗又聰明，在他們面前你是有價值的。這樣看待自己可以嗎？』
小茜說：『可以。』
我建議小茜帶著這個信念去想像一下再見到吳總時的場面。同時，我讓她在課堂上找一個看起來很強勢的男性，向他介紹自己，和他聊聊天，看看效果如何。小茜選擇了一位看上去很威嚴的學員並和他交流，她說，這位學員看上去比吳總『強勢多了』。但是，帶著新的信念，小茜能夠很自然地向這位學員介紹自己，甚至介紹自己的公司和產品，那種恐懼和不舒服的感覺大大減弱了。
有很多人都不知道，我們會將原生家庭中形成的信念帶入工作中，這種信念會左右我們的行為和態度，久而久之就會成為一個人的模式。因為很少有人會覺察到自己的模式，更不用說模式背後的信念，所以很多人一直採用同一模式應對工作中的很多情況。這些模式或許在自己原生家庭中是有效的，但是遷移到工作中就會出現很多問題。小陳和小茜的情況都是如此。
一個人除了會將原生家庭中形成的信念帶入自己工作中，漸漸形成一種模式，還會將一些信念帶入自己的婚姻中，以此形成自己尋找伴侶的模式。下面小秦的故事就是這樣一種情況。
為什麼她總是吸引暴力男
有一次課堂上，我注意到一位女士，她叫小秦，她一直坐在最後排，非常沉默，既不和鄰座的學員交流，也不怎麼積極參加練習。通常這樣的學員，我會在課程中關注到。
這位女士大概30歲，穿著一件灰綠色的長裙，頭髮有些散亂，精神似乎不太好，整個人比較萎靡，彷彿已經失去了打扮自己的慾望。這和其他同學是很不一樣的，大部分來參加課程的同學，上課前會認真整理自己的衣著。當一個女性失去打扮自己的興趣時，她很可能是遇到了很多困難。我當時心裡也暗暗期望，這堂課能夠幫助到她。
當講到婚姻這個話題的時候，我注意到小秦的表情突然顯得有些緊張，開始專注地聽著，顯然這個話題她非常在意。
當我邀請學員們上來做案例的時候，沉默的小秦突然站了起來，用懇切的眼神看著我，用一種近乎哀求的語氣說非常希望我能幫她做案例。
我邀請小秦來到教室前台坐下。小秦握著話筒，用一種有些顫抖和沙啞的聲音向我們描述了她的遭遇。
小秦是一個事業有成的女性，她在事業上的成就讓很多人羨慕。然而，她的婚姻卻非常不幸。
幾年前，小秦不堪忍受前夫的暴力，結束了7年的婚姻。這段婚姻除了給她留下滿身傷痕，還留下了無數噩夢。即便和前夫離婚已經好長時間了，她仍然會夢見被前夫家暴。
用了一段不短的時間，小秦才慢慢從離婚的失落和對男性的恐懼中走出來，開始接觸新的男性。那時小秦才30歲出頭，仍然年輕貌美，很快就有不少男性開始追求她，其中陽剛帥氣的阿強很快就吸引了小秦，小秦很喜歡那種很有男子漢氣概的人。
然而不久，小秦發現阿強也有暴力傾向。戀人之間發生爭吵是很正常的現象，但是每次發生爭吵，阿強都會打小秦。等氣消了之後，阿強又會去找小秦求她原諒自己。
每次被阿強打，小秦都下定決心要和他分手，可阿強只要來求她，她又會心軟。於是，兩人就在這種糾結的關係中相處了幾年。
她感覺非常疲倦，這兩段感情彷彿已經消耗掉她所有的精力，她現在對婚姻、感情都很失望。講到對婚姻失望的時候，我注意到她開始有些哽咽，聲音變得很低沉，她的身體也變得僵硬。
她說其實她內心非常希望有一段美好的感情，可是總是遇人不淑，她不知道是不是自己命不好。
我對小秦說：『聽了你的講述，我已經比較清楚你的狀況了。現在我們來嘗試做一些什麼，看能不能幫你消除這樣的困惑。』
小秦點點頭。
『小秦，能否請你現在先把你的注意力集中在生活中最讓你困擾的地方，然後去體會一下，這種困擾帶給你什麼樣的感覺？如果這種感覺讓你難受、傷心，想要哭泣也沒有關係。』
小秦閉上眼睛，沉默了許久，我看見她肩膀漸漸聳起來，眉頭緊鎖，咬著嘴唇，臉上的表情也越來越痛苦，彷彿在強忍著自己的眼淚。
我對小秦說：『小秦，現在你心中的感覺強烈嗎？』
小秦咬著嘴唇，點點頭說：『我覺得很痛苦、很焦急，想要做些什麼，但似乎又無能為力。』說完，小秦的眼淚奪眶而出。
『小秦，我看到了你的眼淚，你的眼淚在說些什麼呢？』
小秦嚶嚶地哭出聲來，不斷地點頭。
我說：『小秦，這種強烈的情緒在向你訴說著什麼事情呢？我邀請你跟隨這種情緒，看它會把你帶到哪裡。』
『不知道為什麼，我眼前總是出現我爸爸的樣子。』小秦說。
『多說一點。』
『我看見爸爸在打媽媽，媽媽在哭。我不知道能做什麼，我也很害怕，我怕爸爸打我，但是我真的好想叫他不要再打媽媽了。』說完，小秦將臉埋進手裡，哭出了聲。
我問小秦：『當你看到爸爸打媽媽，很難過、很傷心的時候，還有別的什麼感覺嗎？』
小秦說：『我很內疚。我一點都幫不到媽媽……』
小秦說，她的父親是一個非常強勢的男性，母親很軟弱。父母吵架的時候，父親常常會毆打母親。每當這個時候，小秦就會嚇得躲起來。她說小的時候，她常常暗自責怪自己不能幫助媽媽，每次看見爸爸打媽媽，她很想改變爸爸，但是因為害怕，只能躲得遠遠的。她非常希望自己能夠變強大，去改變父親，讓父親變成一個不會欺負母親的男人。
內疚，強烈地想幫助媽媽，去改變爸爸，可又無能為力……這就是小秦童年經常發生的事。久而久之，就變成了小秦的一個未被滿足的期待。隨著年齡的增長，意識也許已經忘記了，可是在潛意識的深處，這個期待一直存在著，這就是小秦思想裡的一個病毒。
身體的病毒會破壞我們的身體機能，而思想裡的病毒，它直接操控我們的行為，摧毀我們的人生！
我對小秦說：『小秦，現在我請你想像一下，如果回到過去，你又進入父親打母親那個場景，你看到了那個躲在一邊內疚自責的自己，那時你還是個小女孩，你能看到這個畫面嗎？』
小秦哭泣著說：『我能看到。』
『你會如何幫助那個內疚的小女孩呢？』
『她好可憐。』小秦一邊哭泣，一邊擦著臉上的淚水。
『試著跟她說點什麼。』
『我不知道對她說什麼。』
『那你試著跟我說一番話好嗎？如果你覺得內心不願意說，你可以停下來不說的；如果你覺得可以接受，你就試著跟我說，好嗎？』
『好的。』我注意到小秦的情緒慢慢有點平復了，這是好的跡象。
『小秦，我知道你很愛媽媽，你很想保護媽媽，可是你還那麼小，不能阻止爸爸打媽媽，那不是你的錯。你不能改變爸爸，也不是你的責任。爸爸媽媽有他們那代人的無奈，他們有自己的命運，你沒有能力去改變他們。你活好你自己，就是對媽媽最好的愛。』
小秦一邊流眼淚，一邊說：『小秦，我知道，我知道你很愛媽媽……』說著，小秦的哭聲又變大了，『很想保護她。可是，可是你還那麼小，你什麼也不能做，不能阻止爸爸，去，去打媽媽。嗚嗚嗚，那不是你的錯。嗚嗚嗚……』
說到這裡，小秦已經哭得說不出話來。我沒有催促她，等她哭聲慢慢止住，我鼓勵她繼續說下去。她接著說：『你不能改變爸爸，你沒有這個責任。他們有他們那代人的無奈，他們有自己的命運，你沒有能力去改變他們。你要做的，就是活好你自己。你自己好了，就是對媽媽最好的愛。』
我問小秦：『小秦，你現在可以原諒自己了嗎？』
『嗯，我覺得沒那麼內疚了。』小秦擦乾眼淚。
『從你父母的婚姻中，你學到了什麼？特別是用今天作為成年人的你的智慧去看，爸爸打媽媽，媽媽有沒有責任呢？』
『我想也有吧，媽媽總是想去改變爸爸，從某種角度來說，也是一種控制。以前總認為是爸爸的錯，現在看起來，媽媽也有不對的地方。』
『回想一下你跟你前夫或你現在的男朋友相處時，有沒有媽媽的影子？』
小秦沉默了很久，不好意思地對我說：『我一直想改變他們……但是那也是為他們好啊。』
『改變別人，那是為了他好』，這就是小秦思想裡的病毒，現在，這個病毒已經清楚地呈現在眼前了。堅持過去的想法，只能得到過去的結果，如果要讓生命發生改變，最簡單而有效的方法就是清除病毒性信念，建立新的強而有力的信念。因為，信念決定行動，而行動創造成果！
於是，我盯著她的眼睛，讓她沒有任何可以迴避的空間，問了一個足以讓她反省好長一段時間的問題：『小秦，從你媽媽到你，都想去改變伴侶，你們做到了嗎？』
『沒有……』
『既然試了兩代人都沒有效，你還要繼續試下去嗎？繼續發揮愚公移山精神，前赴後繼地試下去好不好？你改變不了你老公，就把這個法寶傳給你女兒，讓她延續你們的命運好不好？』
『不！』小秦近乎瘋狂地喊出來，而這，正是我要的發自她內心的改變力量！
『既然去改變對方沒有用，那怎麼辦？』
『我不知道，團長，你說我該怎麼辦？』
『有一句話叫「當局者迷，旁觀者清」，你再用你的智慧去看看你的父母，如果有一種可能性你爸爸不會打你媽媽，這種可能性是什麼？』
『我媽媽不去管我爸爸，不去干涉我爸爸的事情。』
『可不可以換一種說法：你媽媽多點尊重你爸爸，而不是老想去改變你爸爸？』
『是的，就是這個意思。』
『從這裡你學到了什麼？』
『尊重，而不是改變。我好像懂了，團長。』
『我告訴你，有些事情很好玩，當你懂得去尊重，而不是去改變，改變就奇跡般地發生了，你相不相信？』
小秦說：『至少值得嘗試。』
是的，至少值得嘗試！當重複過去的方法沒有效果時，至少值得嘗試新的方法，不是嗎？
小秦並不知道，自己從小『想要改變父親』的念頭一直在影響著她。小時候的她看見父親打母親，不僅希望自己不要變成媽媽那樣懦弱的女人，還希望自己能夠改變父親這樣的男人。沒能改變父親讓她非常內疚，她『要改變父親這樣的男人』的念頭使得她一次次遇到暴力男。因為她潛意識一直在『尋找』暴力男，期望自己能夠改變他們。所以小秦也並不是沒有獲得美好感情的運氣，而是她有『要改變暴力男』的信念。
一個人的模式是怎樣形成的？為何會形成這樣一種模式？通過上面幾個故事，我相信你已經有了答案。
你能準確發現你的模式對你的人生有什麼影響嗎？怎樣改變固有模式，從而改變你的命運？這些問題，都能在下面章節中得到解答。