如果我們為自己的感覺負責，我們可以用這感覺使事情得以解決。記得那位遭丈夫遺棄的妻子，她為自己的沮喪負責，結果問題解決，生活重整。
如果我們為自己的感覺負責，我們可以用這感覺使關係更好。我們的怒氣是一個訊號，表示有人得罪我們。如果我們覺得得罪我們的人，要為我們的怒氣負責，我們就有麻煩了。我們會停留在怒氣中，直到對方做得更好，而這通常需要很長的時間。
然而，我們如果理解怒氣是我們自己的問題，我們就可以為此負責。我們可以開始解決問題。耶穌告訴我們，「倘若你的弟兄得罪你，你就去趁著只有他和你在一起處的時候，指出他的錯來，他若聽你，你便得了你的弟兄。」（太十八：15）或者聽從摩西的誡命：「不可心裡恨你的弟兄，總要指摘你的鄰舍，免得因他擔罪。」（利十九：17）
這兩個例子中，處理感覺的責任都在那個有情緒的人身上。摩西指出我們有兩個選擇：我們要指責我們生氣的對象，不然這怒氣會變成苦毒惱恨。當我們去面對使我們發怒的人，怒氣會解決，關係會更好，因為鐵磨鐵磨出刃來。但若我們被得罪了，不去處理，會生出恨來，繼續疼痛潰爛。
但是若沒有被得罪的人生氣了，就像吉姆的妻子，她是沒有權力去指責的。她若沒有那麼多的期望，就不會生氣了。
耶穌在葡萄酒的比喻中，說明工人的氣憤是因為他們想要更多（太二十：1—15）。他指出清楚的界限，家主並沒有錯，工人要處理自己的忌妒。如果家主沒有付講定的價錢，工人就被得罪了，他們就有權抱怨。
為自己而不為別人的感覺負責是過一個負責生活的要素。如果我們生氣，就去處理：（1）面對得罪我們的人，指出錯誤，然後饒恕，或（2）放下我們自己的期望，那是造成生氣的原因，然後清楚地與對方溝通，我們就不會再控制別人。