僅僅是學習成長型思維模式，就可以給人們的思維方式和生活帶來巨大的轉變。
所以每一年，我在給本科生上課時，都會教給他們成長型思維模式——不僅因為這是課程的一部分，也因為我知道這些學生們承受著怎樣的壓力。每一年，學生們都會對我說，這些想法改變了他們生活的各個方面。
下面是麥琪所說的，她夢想當一名作家：
我意識到，談到藝術和創作時，我一直在使用固定型思維模式。我認為人的藝術細胞或創造力都是天生的，無法通過努力提高。這對我的生活造成了直接的影響，因為我一直想成為一名作家，但是一直害怕去參加寫作培訓班或者和別人分享我作品。這和我的思維模式直接相關，因為任何負面的評價都會讓我覺得，我天生就不適合當作家。我可能不是「天生的」作家，我太害怕這種可能性了。
現在，在聽過您的講座之後，我下學期決定報名參加寫作班。並且，我感覺我真正明白了是什麼阻礙了我追求我感興趣的事業，而這項事業一直是我隱藏的夢想。我真正感覺到，這個信息給了我力量。
麥琪過去的內心獨白是這樣的：不要去做。不要參加寫作班。不要和別人分享你的作品。不值得去冒這個風險。你的夢想可能會被毀滅。保護好你的夢想。
而現在她的內心獨白則變成了：去努力追求吧。讓你的夢想實現。發展你的技能。追逐你的夢想。
下面是傑森的故事。他是一名運動員。
作為哥倫比亞大學的一名學生運動員，我是個絕對的固定型思維模式者。對我來說，勝利是最重要的，而學習並不在我考慮範圍內。然而，聽完您的講座之後，我意識到我這種思維模式並不好。我在比賽的同時開始認真學習，我意識到如果我不斷進步，即使是在比賽中不斷進步，那麼我將會成為一名更優秀的運動員。
傑森的內心獨白曾經是：贏。贏。你必須贏。證明你自己。一切都靠它了。而現在的內心獨白是：觀察。學習。進取。成為一名更好的運動員。
最後是托尼的故事，一個重新找回自我的天才：
高中的時候，我不用怎麼學習和睡覺也能取得很好的成績。我開始覺得，我可以一直這樣，因為我天生有著超人的理解力和記憶力。但在一年的睡眠不足之後，我的理解力和記憶力不再那麼突出了。我的自尊（而不是我的注意力、我的決心和我努力的程度）完全建立在我的天賦之上，當我的天賦出現問題之後，我經歷了很嚴重的個人危機，直到幾星期前您在課上向我們講解了不同的思維模式。這讓我明白了我很多問題的根源都是我一心想證明自己很「聰明」，並會逃避失敗，這幫助我從自我毀滅的生活方式中走了出來。
托尼的內心獨白曾經是：我天生有才華。我不需要學習。我不需要睡覺。我比別人強。
後來是：啊哦，我的才華逐漸喪失了。我的理解力變差了，我開始記不住事情了。我現在算什麼呢？
最後變成：不要過分擔心自己是不是聰明。不要過分在意失敗。這會帶來自我毀滅的過程。從現在開始好好學習和睡覺，好好生活。
當然，這些人以後會遇到挫折和失望，保持成長型思維模式也不是一件容易的事。可僅僅是瞭解了成長型思維模式，也已經給了他們另一種方向。成長型思維模式讓他們不會被「優秀的作家、傑出的運動員或了不起的天才」這種可怕的幻想抓住不放，給了他們勇氣去擁抱自己的目標和夢想。更重要的是，這為他們夢想成真開闢了道路。