研究結果 3：在體育界中（在醫學預科中），成長型思維模式者掌控著自己走向成功以及維持成功的過程。
為什麼邁克爾·喬丹的球技沒有隨著年齡的增長而變差呢？由於年齡的原因，他的體力和靈活度確實不如以前了，但是為了彌補這一缺陷，他更加努力地訓練自己的協調性和動作，比如轉身跳投和他最著名的後仰跳投。他加入聯盟賽的時候是一名灌籃好手，而當他離開的時候，他已經成為給聯賽帶來最多驚喜的一名全方位發展的球員。
伍茲也是一樣，他懂得如何掌控這個過程。高爾夫就像一個任性的情人，當你認為你已經征服她時，她一定會棄你而去。著名教練布奇·哈蒙（Butch Harmon）說過：「在所有運動的訓練中，高爾夫揮桿永遠沒有『練習到完美水平』這一說法……最可靠的揮桿動作並不是完全的機械重複。要不斷練習才能保持水準。」這就是為什麼即使是最著名的高爾夫球星也只能輝煌一段時間，不能長久地佔據冠軍的位置（伍茲在 2003—2004 賽季就是這樣）。這也是為什麼掌控走向成功以及維持成功的過程如此重要。
知道了這一點後，伍茲的父親便教授他控制注意力的方法以及球場上的戰略。在伍茲準備揮桿的時候，他的父親會製造巨大的聲響或者扔東西，這可以幫助他訓練出不容易分心的狀態。（是不是我們此前提到的一個人也可以從這次訓練中獲益？）伍茲 3 歲的時候，他的父親已經開始教他對球場上的管理能力進行思考了。當他在樹叢後擊出一球後，父親會問他，他為什麼要這樣擊球。
伍茲將父親教給他的技能發揚光大，掌控著比賽中的每一個部分。他不斷在球場上嘗試哪種策略有用，哪種沒有，但他也有一個引導自己的長期計劃：「我瞭解我的比賽。我知道自己想要什麼，而且知道如何得到我想要的。」
和邁克爾·喬丹一樣，伍茲懂得如何讓自己充滿動力。他將練習變成一種樂趣：「我喜歡練習擊球，用各種不同方法擊球，以證明自己可以按照想法擊出相應的球。」他還會給自己樹立一個假想敵，想像他將來會挑戰自己：「他只有 12 歲。我必須刻苦練習。他就在某個地方。他只有 12 歲。」
馬克·歐米拉（Mark O』Meara），伍茲的高爾夫搭檔和朋友，曾面臨一個選擇。在伍茲這樣非凡的球員旁邊打球並不是一件輕鬆的事。歐米拉麵臨的選擇是：面對伍茲的優秀，他可以感到嫉妒和自卑，也可以選擇從伍茲身上學習。他選擇了後者。歐米拉是一位很有天賦的運動員，但他沒有完全發揮他的潛能。他的選擇——去掌控比賽——改變了他的命運。
21 歲時，伍茲贏得了大師賽。獲勝當晚，他抱著他的獎勵——著名的綠夾克入睡。一年之後，他為歐米拉穿上了綠夾克。
在麥肯羅嘴裡，我們聽不到「掌控」這個詞。當他處在巔峰位置時，我們很少能聽他談到如何讓自己保持巔峰狀態。當他失意的時候，我們很少能聽到他自省或者分析失敗原因（除了四處責怪別人）。例如，當他在 1982 年的比賽中沒有取得預想的成績時，我們聽到的解釋是「發生了一些小事讓我好幾個禮拜沒有訓練，導致我這次沒能奪冠」。
麥肯羅永遠將自己說成外因的受害者。他為什麼不能掌控比賽，去學習如何擺脫外因困擾，在比賽中好好表現呢？因為那並不是固定型思維模式者的思考方式。實際上，他沒有去和這些外因做鬥爭，或者改善自身的問題，而是告訴我們他想去打團體比賽，這樣他就可以隱藏他的缺點：「如果你並非處在自己的巔峰狀態，在團體賽中你可以更輕易地將缺點隱藏起來。」
麥肯羅同樣承認，他在場上的情緒失控經常是為了掩蓋自己因緊張造成的失常表現，這會讓事情變得更糟。所以他採取了應對措施嗎？什麼也沒有。他希望別人去幫助他做這件事。「當你無法控制自己的時候，你希望其他人來幫助你——這個時候我最希望自己在一個團體賽裡……其他人會和我一起並肩作戰，還可以引導我。」
或者：「這個體制讓我越來越偏離正軌……我越來越不喜歡它了。」他又怪上體制了！嗨，約翰，這是你的人生，有沒有想過自己肩負起這個責任？
他沒有，因為在固定型思維模式中，你無法掌控你的能力和動力。你指望你的天賦帶你過關斬將，當天賦做不到的時候，好吧，你自己又能做些什麼呢？你不是一個可以持續發展的人，你已經定型了。已經定型的人必須通過抱怨和責怪別人來保護他們自己。除了掌握自己的人生以外，他們什麼都可以做。