你已經準備好了演講詞，你反覆進行視覺聯想練習，反覆想像自己站在一群聽眾面前演講的情形，現在開始看你的表現了。在我的工作室裡，我喜歡用攝像機記錄每個人的練習場景，幫助他們感受自己的演講過程——沒有比這更好的工具了。如果實在不願這麼做，我建議你使用鏡子，你可以對著鏡子練習。一定要記住，鏡子就是鏡子，你在鏡子裡看到的你就是你自己。我想每個人都知道，人的身體左半邊和右半邊是不一樣的，所以如果是面對攝像機做演講，我建議你選一個比較合適的角度。
這些做法可以幫助你更好地將自己呈現給聽眾。當你站在鏡子前時，你根本無法逃避自己——但一定要記住，無論是鏡子還是攝像機，它所呈現的畫面，可能跟真實場景中你在聽眾心目中的形象還是會有一定差距。
沒有人——包括名人、明星、政客喜歡看到自己在視頻中的樣子，但同樣沒有人否認這的確是一個很好的練習方法。我總是會建議我的學員先給自己錄一段視頻——大概二到五分鐘，我建議你也這麼做。這項練習的目標是幫助你在演講過程中更好地掌控自己。
5分鐘應急方案
完成錄像之後，我建議你過十分鐘再觀看。先去沖杯咖啡，然後慢慢打開視頻。現在你可以像看電影一樣觀察視頻中的你——好像裡面的你並不是你自己一樣。再等十分鐘，仔細回想你剛才看過的東西，然後開始下面五個步驟：
第1分鐘：寫出剛才屏幕上那個人最吸引你的地方。（一定要公正）
第2分鐘：寫下你的感受。你喜歡那個人嗎？
第3分鐘：寫下你對屏幕中那個人聲音的感受，想想看，那個人的聲音、聲調、停頓怎麼樣，他說話是否清晰，強調的位置是否準確。
第4分鐘：身體語言——手勢、目光接觸、姿勢、面部表情給你怎樣的感覺？
第5分鐘：寫下有哪些地方需要刪除——把這些牢牢記在心裡。
我的目標是讓你變得更有自信，之所以建議你錄像，原因就在於此。這種方法可以讓你的練習效果達到最大，讓整個過程也更加順暢、自然。
加入視覺輔助工具
如果在演示過程中能夠加入一些視覺輔助工具或資料，會產生意想不到的結果。接下來，我們來說說最常用的PPT演示法。
（1）先寫演講稿，然後再準備PPT或其他視覺輔助資料。記住，視覺輔助工具的目的是支持你的觀點，幫助你更好地闡述自己的主題。
（2）簡單再簡單。你的PPT一定要簡單再簡單，如果一定要使用複雜的PPT，記住，要設法突出你希望突出的要點。
（3）注重視覺效果。如果有可能，不妨多添加一些圖片、視頻等資料——但這些資料一定要跟你所講的內容相關。
（4）注意色彩。顏色可以大大刺激觀眾的視覺神經，幫他們提神，但一定要慎用紅色和綠色，因為有些人天生是色盲。相比之下，黑色底色配上白色或黃色則會比較搶眼。
（5）PPT快捷鍵：
· B鍵可以把屏幕變黑，再按一次B鍵可以恢復屏幕；
· W鍵可以恢復屏幕；
· End鍵可以直接跳到最後一張；
· Escape鍵可以隨時結束幻燈片放映。
使用PPT可能會有兩個缺點：第一，每張PPT傳達的信息太多，會分散觀看者的注意力；第二，PPT播放過程中缺少過渡。通常來說，我們在打開PPT之後都會依次介紹每一張的內容，「大家請看這張」，「這張講的是……」，然後開始大聲朗讀PPT上的內容，相信這樣的場景大家都不陌生。要想讓PPT效果更好，你需要在講解每一張PPT時加入引言和結語，而且要在不同PPT之間加入過渡性語句。
5分鐘應急方案
首先打印出你要使用的PPT，按照你設計的順序排放，然後：
第1分鐘：仔細觀察你使用的顏色。你的PPT背景是什麼顏色？如果你選擇淺藍色，最好配上黑色的字體。
第2分鐘：分析你使用的字體。走到會議室對面，試試看，你站在對面能否看清PPT上的字。記住，你的觀眾一定要清楚輕鬆地看清PPT上的所有內容，否則他們就會走神。
第3分鐘：繞著會議桌走一圈。在腦海中複習你要講述的內容。問問自己：你真的需要PPT嗎？你真的需要在PPT上展示那麼多內容嗎？如果一定要用，是否可以用表格或插圖來代替文字？
第4分鐘：開啟錄音軟件，打開PPT，為每一張PPT配上引言和結語。如果你感覺整個過程非常順暢，那說明你的安排是合理的，否則就有必要考慮是否可以刪減一些內容或調整某些PPT的位置了。
第5分鐘：繞著桌子走一圈，大聲說出你希望觀眾記住的話。別忘了，你只有一分鐘時間，所以每一個字都要說清楚。如果你可以在錄音中清楚地分辨哪些是你想要強調的重點，那就說明一切OK了。