何為有效社交？具體來說，就是如何與人進行有效溝通，並且能靈活地應對各種突發狀況。
在當今這個瞬息萬變的時代，唯一不變的就是「變化」。我們每天都有可能面對各種各樣的突發情況，這個時候唯一能做的就是解決問題，而要解決問題，基本都會涉及溝通。
現代科技讓人際溝通變得更加方便。通過電子郵件、微信、電話等，我們就能夠隨時隨地進行跨地域、跨時差的交流。
但從另一層面來看，科技的便利卻讓人與人之間的距離變得越來越遠。有不少人可以在社交網絡平台上談笑風生，而在真實世界裡卻不知道該如何與人進行有效溝通，甚至不少人還患有社交恐懼症。
所以，如果你想成為一個高段位的溝通者，更好地處理生活和工作中的各種問題，凱倫·伯格的《如何實現有效社交》就是一本很好的指南書。
作者用了三十多年的時間研究「如何實現有效社交」這個問題，她幫助很多人（包括大牌作家、NASA飛行員、白宮政治家等名人和普通人）實現了有效社交。她將自己所有的經歷和思考都寫進了《如何實現有效社交》這本書裡。
本書主要通過五個方面來講述有效社交的技巧，這些技巧不僅容易操作，而且效果明顯。書中提供了大量的真實案例和對應的解決方案（5分鐘應急方案、現場診斷、專家提示等），以此幫助我們更好地理解和運用相關的技巧。