在我們的生活中，很多人希望成為一個掌控自己生命的人，但是最終卻還是回歸為一個自怨自艾的受害者。
為什麼我們對受害者那麼的戀戀不捨，藕斷絲連？
事實上，大部分的受害者都挺享受這個過程的，因為受害者其實有不少的秘密好處，不信？去看看這樣一個受害者的天堂！
一、受害者天堂的第一條法則：推卸責任、保住面子
如果一個丈夫偷懶不想洗碗，卻偏偏和老婆約定你做飯我洗碗，還有什麼比一個受害者的故事更加有效？你不知道我有多累，我們老闆有多變態！
如果一個孩子沒有考好，卻遇到父母的追問，還有什麼比一個受害者的故事更加有效？不是我不好好學，是我們老師講得不好！
如果一個任務沒有完成，卻遇到上司的質問，還有什麼比一個受害者的故事更加有效？經理，真的不是我們的問題，實在是那個客戶太變態了！
不是我的問題，是我太累了。
不是我的問題，是別人不好。
不是我的問題，是我小時候沒有這個條件。
不是我的問題，是這個社會太浮躁。
廣東人有一句名言叫做「屙屎不出賴地硬」，意思就是：如果拉屎拉不出來，一定是地板太硬啦。最近網民改為「便秘就怪地球沒引力」，這在受害者天堂被奉為絕對真理。
在受害者天堂，如果一個事情做不好，絕不是本人的能力有問題，而是這個事情有問題。
在受害者天堂，如果一段感情出問題，絕不是我本人有什麼問題，主要是對方太夠戧。
在受害者天堂，如果一個課程沒有什麼收穫，絕不是本人學習能力的問題，主要是老師水平太差。
因為奉行「便秘就怪地球沒引力」的真理，受害者天堂的人們個個都很有面子他們完美無缺、神采飛揚，中華五千年的美德集中在他們身上，他們從來沒有犯過任何錯誤。
當然他們也沒有做成過任何事情。
他們活得非常輕鬆，他們不需要承擔責任，只要編故事就好了！這些故事一開始比較真實，後來慢慢地加進來誇大的、情緒化的甚至是假的情節。受害者們每天生活在這樣的故事裡面，慢慢的，自己也相信自己生活在一個老師不好、老闆變態、老婆不可愛的世界裡。
二、受害者天堂的第二條法則：安心做壞事
《人性的弱點》的作者卡耐基曾經寫信給辛辛監獄（美國最臭名昭著的罪犯關押之地）的監獄長劉易斯，希望研究一下，這些犯了最重罪行的人們，是如何看待自己犯罪的，他有一個驚人的發現：
在辛辛監獄中，幾乎沒有哪個罪犯會承認自己是壞人。他們和你、我一樣，同樣是人，他們會為自己的所作所為辯護，例如他們為什麼要撬開別人的保險櫃，為什麼會開槍打別人。儘管他們這種反社會行為給人們造成了極大的危害，但是他們中的大多數都有意識地以一種錯誤的邏輯來為自己辯護，並且他們都堅信自己不應該被關進監獄。
你有沒有發現，很多做壞事的人都擁有一個完美的受害者故事，這讓他們做壞事的時候心安理得。在此摘錄幾位近年來在受害者天堂裡獲得諾貝爾受害獎得主的獲獎感言：
我還要向沒有槍的受害者家庭說一聲對不起，但是現在想起來，以前有些事情的確做錯了。但是我沒有辦法，因為我要生存。我要說的就是這麼多，祝我們的祖國更加美好！
——殺人魔頭 張君
我是為聯合國省錢。
——石油換食品的醜聞當事人 斯特凡尼季
我殺人是因為我這樣的人每天都受虐待。從來我就覺得自己是一個被社會遺棄的人，我很孤獨。
——16歲的殺人犯 魯克·伍德漢姆
人之初，性本善，所以要做點壞事，經常會和良心發生衝突。但是受害者天堂的壞人們身心合一，因為他們的受害者故事幫他們取得良心豁免權。
你有沒有一些讓你自己良心舒服的受害者故事？
你有沒有買過明知道是偷回來的自行車？你知道這是不對的，是嗎？但是你還是買了，因為你有一個關於自行車的受害者故事——我的車也是被偷的。
你有沒有在感情上傷害過別人？你知道這樣不對，是嗎？但是你還是做了，因為你有一個關於愛情的受害者故事——我也是一個被傷害過的人。
你有沒有對無辜的人發過脾氣？你知道這樣不好，但是你還是發了，而且還覺得挺爽。因為你有一個關於情緒的受害者故事——我也是受氣者，誰又哄我了？
你有沒有在職場中做過讓自己噁心的事情？你知道這樣不對，但是你還是做了，因為你有一個關於生存的受害者故事——為了生存嘛。我這樣也是沒有辦法。
真的沒有辦法嗎？
真的真的沒有辦法嗎？
三、受害者天堂的第三條法則：讓我們一起分享「淒慘故事會」
有人迷戀超女，有人迷戀韓劇，而受害者天堂的人有一個共同的嗜好，迷戀受害者的故事：打開收音機，你會發現流行的歌曲中，有一大半是關於受害者的故事，因為這樣的歌曲最容易獲得認同。
「……怎麼捨得怪你犯了錯，是我給你自由過了火，如果你想飛，傷痛我背……」
「……明知道要你離開他的世界不可能回，我還傻傻等待奇跡出現的那一天，直到那一天，你會發現，真正愛你的人獨自守著傷悲……」
當然，還有更賤的：
「……你身上有她（小三）的香水味，是我鼻子犯的罪。不該嗅到她的美，擦掉一切陪你睡……」
在受害者天堂，同樣的情節也充滿其他地方，電視劇、言情小說……（請注意，真正的悲劇和受害者故事是有很大的區別的，就是悲愴和悲情的區別。）
你也會發現，大多數地方電視台都有不止一個受害者節目——你一定注意過這種節目，這種節目的形式往往是講故事或者訪談——他們的宗旨可以概括為「我比你更慘」的故事。老婆必須出軌，男友一定不忠，兒子肯定不孝順，嘉賓互相咬起來……「我比你更慘」的節目收視率相當高，因為受害者往往都是很好的電視觀眾：有的人在裡面找安慰——對對對，這個世界上怎麼還有這樣霸道的人？有的人則在裡面找快感——我慘不算慘，還有人更慘，哈哈哈。每天晚上，受害者天堂的人們滿意地關上電視機，安心入睡。他們每一個人都在別人的受害者故事中獲得不少廉價的快樂。
在受害者天堂，如果你失戀了，你的女伴會集體聚集起來，陪你喝酒，說男人沒有一個好東西（難道她們都試過）；如果你上午被老闆罵了一頓，你會很快被吸收進公司的受害者小隊，他們在中午聚餐，主要任務是一起討論自己的老闆有多變態；如果小孩子不小心摔到地上哇哇大哭，家長不會怪小孩沒有走好，她會打地板說臭地板臭地板，孩子於是笑了。
在這樣一個受害者的天堂，我們每天浸泡其中，居然慢慢習慣，沉浸其中，開始分享……
四、受害者天堂的第四大法則：用受害來輕鬆獲得同情和幫助
受害者天堂裡面的人喜歡當受害者，還因為受害者最容易輕鬆獲得理解和幫助。
在受害者天堂，女孩子很早就知道，假裝無助會獲得男生的幫忙。女孩子們很早學會了在樓下面假裝弱不禁風，讓男人幫忙提熱水瓶或者行李上樓。她們經常能聽到這樣的告誡：女人要懂得裝傻，女孩子不要太能幹，否則沒有人會喜歡你。男士也被教育成喜歡這樣的女生，他們發明出一系列廣告詞：女子無才便是德，楚楚可憐。
在受害者天堂，職員很早就知道通過假裝自己無能來獲得幫助：啊，（嘴巴張大，撓頭）這個我不懂，這個我做不來，能幫幫我嗎？然後自己偷著幹別的事情。
在受害者天堂，人們甚至還有機會什麼都不幹，職業以受害為生。職業乞丐可能是最有代表性的一種。鎮江公安局車站派出所在勸返安徽省一職業乞丐熊某回家時，被他的收入嚇了一跳，基本上三五天存一次錢，一次500到800元，兩個月收入過萬。除了職業乞丐，我們身邊也有更多人以精神乞丐為生。如果你想輕鬆地獲得幫助，最好的辦法就是哭慘哭窮，到處訴說自己的傷心事和糟糕經歷，然後找幾個溫暖的人待著。你很快可以輕鬆地出賣你的悲慘，換得足夠的情感和物質支持。
裝著裝著，他們自己開始變得無能、柔弱，他們一邊把自己搞得更慘，一邊吸取越來越多的情感支持。他們的內心半斤暗爽、八兩自憐，享受身邊人源源不絕的幫助。
終於有一天，他們自己會完全進入自己營造的受害者世界，這個時候業餘受害者會升級為一個專業受害人士——成為一個「情感黑洞」（心理學術語叫做邊緣性人格），他們會無休止地尋求關愛，表現得猶如孤獨的棄兒，抑鬱、酗酒、暴食，帶著過去的慘痛經歷尋求幫助。當他們身邊所有的支持者都被他搞得身心俱疲、無力支持的時候，他們會大聲抱怨一句：「原來沒有人愛我，你們都拋棄了我！」然後跳到下一個好心人群體中去……如果沒有好的幫助，他們的一輩子，都會以這個為生了。
此類人格障礙患者——主要為女性——在自我形象、心境、行為和人際交往中表現不穩定。他們相信自己由於在童年被剝奪了充分的關愛而感到空虛、憤怒，有權要求撫愛，因此他們無休止地尋求關愛。在精神科和其他各類衛生保健機構中，此類人格障礙最為多見。當邊緣性人格障礙患者感到他人的關心時，他們表現得猶如孤獨的棄兒，為抑鬱、物質濫用、飲食障礙和過去遭受的虐待尋求幫助。但當他們害怕失去別人的關心時，其心境會發生戲劇性改變，往往表現出不適當的、強烈的憤怒。與此同時還伴有對世界、對自身以及對他人看法的徹底轉變——從黑到白，從恨到愛。反之亦然。
五、受害者天堂的最後一條法則：自我傷害，綁架他人
——我很痛苦，我想和我的男友分手，但是怎麼都分不掉。
——為什麼啊？
——因為他說如果我離開他，他就去自殺！
你聽過類似的話嗎？這種話對你有效嗎？這是受害者的最後一個大好處：用自我傷害來操縱他人。受害者往往也都是控制狂，如果不能控制別人，那就狠狠地傷害自己吧。畢淑敏在她的《心靈7遊戲》裡面，講了這樣一個受害者的故事。
瓊瑤的小說處女作《窗外》發表後，大獲好評，並搬上了銀幕。父母在電影公映的第三天去看了電影。看完之後，母親瞪著眼看著瓊瑤。瓊瑤回憶道：世上再沒有那樣的眼光，冷而銳利，是寒冰，也是利劍。不知瞪了多久，母親狂叫：「為什麼我會有你這樣的女兒？你寫書罵父母不夠，還要拍成電影來罵父母！你這麼有本事，為什麼不把我殺了？」瓊瑤「撲通」跪下了，抓住母親的旗袍下擺，淚如雨下。母親啊，為什麼要博得你的歡心，是這樣的艱難？
……
母親並沒有饒恕瓊瑤，她要用她的自虐來折磨和鞭撻瓊瑤的良心，她要用自身肉體的痛苦把瓊瑤推上審判席。她要重新取得勝利，讓女兒俯首稱臣。第二天，母親開始絕食。大家輪流到母親床邊，端著食物求她，母親就是滴水不進。第四天，瓊瑤從一大早就雙手捧著碗跪在母親床邊，哀求母親吃點東西，但母親理都不理，閉著眼睛不說話。到了第五天，瓊瑤六歲的兒子小慶跪在奶奶跟前，說：「奶奶，你不要生媽媽的氣了，我端牛奶給你喝！」
母親依然不理，小慶又說：「奶奶不吃東西，媽媽不吃東西，大家都不吃東西，小慶也不敢吃東西……」
瓊瑤再也忍不住，走過去和小慶一起跪在那裡，小妹也走過來跪下，大家一齊跪下了，那場面十分淒慘。母親終於一邊掉著眼淚，一邊喝了小慶捧著的牛奶。
看到了嗎？受害者母親先是插自己一刀，然後要求女兒為這一刀負責。如果稍有遲疑，就再給自己來一刀——不信你不聽！這就是受害者最高級的「葵花寶典」。
更加可怕的是，小慶很快也學會了這一招。「奶奶不吃，所以我也不敢吃。」奶奶遇到了這樣的後進奇葩，也只好見好就收。但是受害者的心智模式，就這樣傳遞下去。由於通過自我傷害來綁架他人如此好用，在我們身邊家傳著不少套路：一哭二鬧三上吊，絕食自殺和今夜不回家都是經典橋段。你會發現那些上演過這些橋段的家庭，經常會一代代地繼續上演下去。
你有沒有去過受害者天堂？
這個天堂給了我們那麼多好處：推卸責任、安心做壞事、找到團隊、獲得幫助和同情、保住面子……正是有那麼多的好處，所以我們總是戀戀不捨。沒有人想當命運的奴隸，除非做這個奴隸有不少的好處。
所以當生活沒有壓力的時候，我們真誠地希望自我掌控。但是一旦遇到問題，我們的受害者模式又習慣性地帶我們回到這個受害者天堂。受害者模式變成我們的心理嗎啡，我們通過它來逃離短暫痛苦，讓自己陷入無法自控的長久折磨中去。
我們在這個天堂獲得短暫的快樂和安全，卻損失了自信、自省以及對未來的期待和盼望。最可怕的是，我們失去了對自己生命的掌控。因為受害者深深堅信，自己快樂與否、成功與否掌握在他人手中。
對生命屈服有很多種，最可怕的是那種喜歡被奴役。