馬修·理查德的《學會快樂》，最初為2003年出版於巴黎的法文版，2006年出版了由傑西·布朗納翻譯的英譯本。本譯本由英譯本轉譯。
本書為非虛構類文本，內容涉及佛學、心理學、哲學、神經科學等領域，目標讀者群為普通大眾。英文版原文語言平實質樸，淺近易讀，並無過多深奧晦澀的佛法教義，涉及哲學、科學等領域的文字，也無不必要的專業術語。中文佛經翻譯的高潮出現於千年以前，故此流傳至今的佛經和一般佛教用語，都形成了生澀古奧的風格，和當今日常用語有明顯不同，和英文原文風格自然也差異巨大。武俠文學大家金庸曾這樣描述自己學習佛經的經歷：「我看經書很多時候是看不懂的，我就去看註解，結果那些唐宋時代高僧的註解也都很難懂，越看越糊塗，我就只好看英國人直接從印度佛教翻譯過來的，南傳佛經內容簡明平實，和真實的人生十分接近，像我這種知識分子容易瞭解、接受。」[1]這番話也點明了漢語佛經文本和英語佛經文本，一個艱澀難懂，一個淺顯平易。本書翻譯時，同樣面臨英文版原文和漢語佛教用語風格差異巨大的難題，權衡下來，譯本盡量採用淺顯平易的表達，力圖和原文風格一致，貼合普通民眾，以期符合本書目標讀者的閱讀習慣。文中其他學科術語的翻譯，也盡量遵循簡單易懂的原則。作者行文時旁徵博引，涉及人名、地名、作品名較多，有些西方人名中國讀者不很熟悉，翻譯時在譯名前加了簡短的定語作為介紹。所有譯名，首次出現時均在譯文後用括號標注原文，便於讀者理解和進一步查證。也許由於作者常年浸淫於東方佛教文化，行文的風格不似典型的西方說理文，而是大量採用比喻、類比等較為隱晦的形式。翻譯時，對可能造成讀者理解困難的個別地方進行了一定的顯化處理，將原文隱含的邏輯關係用較為明確的方式呈現在譯文中。
本人指導的四名翻譯碩士研究生趙家松、魯婷、朱金新、趙曉喆協助完成了本書初稿的翻譯工作；本人的朋友盧溢先生是一位虔誠的佛教徒，對本書的翻譯多有指點和幫助，在此一併致謝！
趙宏
2017年8月19日