斷捨離
內容簡介:斷捨離是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出的人生整理觀念。所謂斷捨離,就是透過整理物品瞭解自己,整理心中的混沌,讓人生舒適的行動技術。換句話說,就是利用收拾家裡的雜物來整理內心的廢物,讓人生轉而開心的方法。其中,斷=斷絕不需要的東西,捨=捨棄多餘的廢物,離=脫離對物品的執著。斷捨離非常簡單,只需要以自己而不是物品為主角,去思考什麼東西最適合現在的自己。只要是不符合這兩個標準的東西,就立即淘汰或是送人。通過學習和實踐斷捨離,人們將重新審視自己與物品的關係,從關注物品轉換為關注自我我需不需要,一旦開始思考,並致力於將身邊所有不需要、不適合、不舒服的東西替換為需要、適合、舒服的東西,就能讓環境變得清爽,也會由此改善心靈環境,從外在到內在,徹底煥然一新。……