夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬談虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。
——《黃帝內經·素問·上古天真論》
這就是意識情緒的問題，一心裝老，心已老，人自然也就衰老得快。
意識情緒決定人生的命運，掌控情緒的能力決定人的健康、決定這個人能否成功和一生是否幸福。
大千世界，芸芸眾生，為什麼有的人春風得意，有的人卻黯然無光？為什麼有的人財運亨通，有的人卻窮困潦倒？為什麼有的人身心健康，有的人卻病魔纏身？每個人的意識情緒不同，掌控情緒的能力不同，就是導致每個人具有不同的命運的原因之一。
瑞士心理學家榮格說：性格決定命運。
美國心理學家羅曼·皮爾說：態度決定一切。
半世行醫經驗告訴我，意識情緒決定健康和人生，確切地說，就是你的意識情緒狀態，決定了你是否會有健康的身心，是否會有一生的好運氣，是否會有一輩子的幸福。