怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣洩，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。
——《黃帝內經·素問·舉痛論》
抑鬱症早已成了一種常見病，甚至與感冒一樣常見。精神抑鬱症的病機應當是肝膽氣鬱、少陽不足，三焦不暢、樞機不利、痰濁內阻、心神不寧，這就是中醫辨證的結論。應當和樞機、解鬱結、益少陽、暢三焦、化痰濁、寧心神，這就是一般抑鬱症的根本治法。
1991年1月4日，一條新聞震驚了海內外的華人，著名作家三毛以離奇方式自殺身亡。1996年12月13日凌晨，著名作家、詩人徐遲從武漢同濟醫院高幹病房六樓墜亡。兩位著名的作家，都因患有精神抑鬱症而以特殊的方式離開了這個世界。
1993年10月25日，香港著名的流行音樂歌手、作曲家、主持人陳百強，用酒送服了大量安眠藥，陷入深度昏迷，搶救治療17個月後離世，時年35歲。從他生前和友人、家人談話的內容來看，他長期患有抑鬱症。
2003年4月1日，影壇巨星張國榮從香港中環文華東方酒店一躍而下，終結了他46歲的生命，讓無數影迷、歌迷惋惜和心痛。張國榮生前的抑鬱是明顯的，身心的痛苦使他痛不欲生，最終無法解脫，而選擇了結此生。
因抑鬱症而自殺的名人，屢屢出現在媒體上。其實，抑鬱症盯上的並不只是作家、明星、名人。2012年，世界衛生組織的一份報告稱，目前全世界有3.5億人患有抑鬱症，在中國大約為3000萬人患抑鬱症，同時還有許多潛在抑鬱傾向、抑鬱情緒的人群。
世界衛生組織的統計數據表明，抑鬱症目前已成為世界第四大疾病，預計到2020年，它可能超過癌症，成為僅次於心腦血管病的人類第二大疾患。這提醒我們，抑鬱症早已成了一種常見病，甚至與感冒一樣常見。
抑鬱症究竟有哪些表現？在什麼情況下會得抑鬱症？為什麼當代社會抑鬱症高發？抑鬱症究竟是心理問題還是身體問題？得了抑鬱症或者有了抑鬱情緒時，我們又應當怎麼面對？