因為在我國，很多人對「精神病」（嚴格地說叫「精神疾病」）有著很深的成見，甚至恐懼。一提到精神疾病，就會聯想到登高而歌、棄衣而走、罵詈不避親疏的病態表現。這些表現，是認知障礙的特徵，在醫學上診斷為精神分裂症，民間人們把這種情況叫瘋子。其實精神分裂症只是精神類疾病中的一種，而精神疾病是一個很大範圍的疾病群。
當精神活動明顯異常或紊亂，精神活動的完整性、統一性受到破壞時，都可以叫精神疾病。比如精神活動能力減弱、記憶力減退、學習工作能力下降，但並沒有持久的精神活動紊亂，我們就稱其為神經衰弱、神經官能症。兒童的精神活動發育受阻，可以稱為精神發育不全。出現情感障礙，比如高興不起來、興趣減少、焦慮擔心、坐臥不安、心煩易怒，可以叫抑鬱情緒、焦慮情緒，嚴重的叫抑鬱症、焦慮症。出現思維障礙，比如注意力不集中、學習能力下降、記憶力減退，這在抑鬱、焦慮和植物神經功能紊亂中都可以出現。還有思維障礙如果表現為出門後總覺得門沒有鎖，要反覆回來看幾次，或者回家後總覺得在外面手上粘了髒東西，一定要反覆地洗手，這可以叫強迫思維，這些都屬於精神疾病的範疇。大家想一想，這些是不是甚至比感冒還要常見的現象？幾乎人人都可能有過或長或短或輕或重的精神心理情緒失調，真的沒有必要羞於啟齒，更不應當被人歧視。
只有認知發生障礙，邏輯推理能力很差，自知力不同程度喪失，醫生才診斷為精神分裂症。可見，精神分裂症僅僅是許許多多精神疾病中的一種而已。所以大家要改變一個基本觀念，心理精神健康的失調，甚至發展到精神疾病，是很常見、很普通的問題。心理健康和身體健康，兩者是同等重要的。