第二章 都是生氣惹的禍

脾胃之傷於內者，惟思憂憤怒最為傷心，心傷則母子相關，而化源隔絕者為甚，此脾胃之傷於勞倦情志者，較之飲食寒暑為更多也。

——《景岳全書》

情緒對人體各個系統的健康都會有影響，對消化系統的影響更是立竿見影。

中醫習慣把人體氣的運動叫“氣機”，許多疾病的產生與氣機紊亂有關。

人出生以後，主要依靠消化系統攝入的飲食物來獲得營養，維持生命，所以中醫把以脾胃為代表的消化系統，稱作“後天之本”。消化系統許多疾病的產生和加重，都與情緒密切相關。